Привет!
Такой крик о помощи просто нельзя проигнорировать!
Только немного странно, что ты связываешь воедино ответ "да" и похудение. Судя по тому, что предложение тебе сделалил именно сейчас а не после похудения твой МЧ тебя и так любит.
Все получится.
ты уже начала, просто создав дневник.
Сначала расскажи о себ енемного подробнее. Ктоты, какзовут, откуда!
какие у тебя параметра - рост, вес. объемы. Чего хочешь добится. и хорошо бы пару фоток :-) это было бы совсем мило.
И начинай вести дневник питания, записывай все, что съела в течение дня , каждую мелочь. А форумчанки всегда подскажут что в твоем рационе лишнее.
Успеха! и заходи в гости!