всем привет!!!! я тут новенькая...да и читаю не так давно вас...но форум приглянулся) даже зарегистрировалась, что для меня прогресс)))
мне 18 лет... за 3 месяца я похудела на 16 кг...сейчас вешу 54..рост 176...
жалоб на себя особых нет...всем почти довольна...еще бы искоренить лень)))) но с ней я борюсь..и успешно...а хотелось бы чтоб она совсем переехала от меня....))))

как удержать вес я конечно знаю) но вот мысль о том что диета закончилась.....брррррррррррр))))) вобщем каждый день работаю над собой)))

ну воть) с новосельем меня)

как вставить фотку???????

Эм.. Привет... А можно без матов название и авик? А то как-то не оч...

16 кг - 3 мес... Жесткая, видать, была диета... Мне тож 18, кстати.

Фигассе... Совсем худенькая))

авку поменяла))) извините)))
с названием сложнее))) сама я не могу поменять...или могу но просто не умею??))))


диета...я сначала месяц ела по 1000-1200 ккал в день ...потом неделю отголодала...потом по 800 ела...потом снова неделя голода..а дальше снова по 1000-1200...но уже спортом загрузилась....2 раза в нед. бокс))) и 3 раза бассейн...а вообще я покушать люблю

Привет чего, целая неделя голода? дык тебе памятник нуно

Привет!
Ты очень сильно и быстро похудела. Как кожа?
Мне кажется от такого быстрого похудения и растяжка появляются и обвисает... хотя у тебя очень много спорта было.


На первом сообщении нажимаешь внизу "изменить" - полное редактирование и там можешь название дневника изменить.

я тоже так считала) пока не набрела на форум про голодание)))) почитав там поняла что моя неделя - это просто смешно)))) ну на большее меня бы и не хватило........силы воли особой то и нет(((((

привет! нет, ничего такого, угрожающего моей психике, не появилось
может потому что спорт был...или может из-за того что мне 18 только....я не знаю....я даже не думала об этом,честно говоря...может бассейн помог....

а на сколько вообще в месяц нужно худеть..ну не быстро чтоб было?

Ниче се! 2 недели голода!!! ОГО! ВАУ! У нас с такими сроками никого и не припомню. Нет, Соня есть.
А можно поинтересоваться... Почему так резко и какая мотивация и как ты ее не потеряла?

mishio_pwp_, ты делаешь большие цитаты !!! По правилам форума-низя
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

всё равно молодчинка

я же не подряд!!!! еслиб 2 недели подряд..... не знаю чтоб было))) я бы не смогла)


ну толчком стало то ,что мой бывший парень сообщил что скоро женится ..... хотя после нашего расставания прошло ,буквально, недели 3......и было принципиально важно выглядеть на свадьбе хорошо....а 70 кг и "выглядеть хорошо"...ну как-то в моей голове этот ребус не решался...
и я до самой свадьбы была невероятна злая)))) что даже отважилась на голод))))
старалась не зря....."любимый" одарил самым желанным,на тот момент, комплиментом ----- "да, всеже одну ошибку в жизни я уже совершил"......ну а я лишь убедилась еще раз в недалекости этого человека ...... ну спасибо я конечно сказала ему)
свадьба прошла, а желания поправляться обратно не появилось

всем добрый день!
хочу отписаться)
на сегодня прием пищи завершен..будем надеяться
завтрак - овсяная каша "дядюшка бишоп"
перекус - 3 шт. инжира
обед - захотелось снова каши + еще один дядюшка бишоп
спустя полтора часа - гречка с оливковым маслом, пара хлебцев
спустя еще час грейпфрут..... и фисташки.....
вобщем обед вышел непонятный...(((((
сегодня спорт я себе отменила...лень ужасно... да и вообще по другому решила провести вечер.....*нашла себе оправдание *

вот так вот все через пятую точку вышло...завтра уверена что будет так же....я даже не пытаюсь настроиться на что-то более рациональное....

Привет. НУ питания на 4, все хорошо кроме овсянки (как я поняла из пакетика с добавками) и фисташек... А спорт у тебя все тот же бокс-бассейн или еще чего?

да, из пакетика...раньше ела простую овсянку...не варила никогда правд...всегда запаривала...но видимо я изголодалась на диете своей по чему-то сладкому- вредному......в общем пока на такой кашке...надеюсь не помру


пока тот же! сейчас хочу еще что-то выбрать....
короче не могу еще что-то найти и не могу от чего-то отказаться) вот вопрос то)

а ты чем-нибудь занимаешься?

п.с. привет ^_^

Вообще с велика не слажу)) Но это когда тепло. Сейчас иногда йога. Пешком много хожу - почти не пользуюсь транспортом. Тоже хотелось чего интересненького, но что не пойду - то тренер не нравится, а чаще - скучно от однообразия. Воть
Овсянку все же лучше простой геркулес, чем это. Там сахар, ароматизаторы, улучшители вкуса... Оно те надо? А по времени - аналогично.

я на роликах каталась пока тепло и сухо было)))) прям подсела.....очень по многу ездила...и даже плевать было есть эффект или нет....ооооооооочень нравится))))
я хотела пойти на капоэйру...да вот тоже проблемка с тренерами(((
вообще вот никогда не думала что полюблю бокс))))))))) а теперь....уууу))) такой выброс энергии...после собачьего дня на треньку приедешь....позанимаешься вволю) потом прям человеком чувствуешь себя! супер! раньше как-то критически относилась к боксу...особенно если речь идет о девушке....

Ролики собираюсь приобрести на лето тоже Ого, капоэйра.. Не, мне никогда не нравилось, хотя красиво. Бокс так описала, что аж мне захотелось. Ой, точно, у меня даже двд с боксом каким-то было. Не нравилось то, что надо много прыгать - надоедает

не знаю... я дерганая) мне самое оно)))
я даже когда просто сижу...особенно если еще музыку не дай бог услышу....всеее завелась))))
вообще когда я весила 70 кг, как-то по другому мой бокс выглядел ...чувствовала себя абсолютной дурой

Смешная ты, а не дерганая

Кто ты по знаку зодиака? На кого учишься? Что любишь по жизни?

я - лёв
училась на финансиста...но как-то не нравилось.....совсем недавно бросила...не жалею это на все 200% не мое... учиться дальше я конечно буду!!! что-то творческое.... пока конкретно не выбрала еще....за новогодние каникулы обязалась определиться и до лета буду заниматься подготовкой к поступлению...а поступить мне придется...в противном случае мне грозит ссылка в европу в какой-нибудь колледж..ну естественно с похожей направленностью..экономика...финансы......

вобще мечта связать дальнейшую жизнь или с модой или с кино))))*прикинь как оригинально *
почему-то хочу выучится или на историка кино или моды...а кем потом работать...ну вообщем жизнь покажет...меня в этих сферах привлекает практически любая профессия)))) воть)

что люблю по жизни...хм....ч/б фотографию, кофе, кошек, танцы, грейпфрутовый сок, главное чтоб без водки....,вообще не пью..даже по праздникам , но иногда курю.... , люблю море..да и вообще воду в целом..минералку тоже), путешествовать , из книг, по мимо нужных для учебы, не читаю ничего сложнее Харуки Мурраками..... вообще читаю довольно много...а сейчас т.к. конкретная сфера дальнейшего образования еще не выбрана...читаю вообще все подряд.... обожаю ночь, терпеть не могу холод, дождь кстати иногда люблю))) ну конечно если я дома и в пледе), смеяться люблю... даже слишком... ...
я довольно позитивный человек, но если меня вынуждают что-то сделать я начинаю испепелять "обидчика" взглядом...бррррррр

в целом мне трудно сказать что я люблю по жизни....мои интересы и предпочтения меняются очень часто....любвиобильнаядоневозможности

вам карты в руки

Маладес! И не кури

В принципе у нас немало общего Круто))

ну да) судя по твоему нику, мы похожи
тебя как зовут кстати?

Таня я А тя?

у меня совсем не женское имя)))ну для русского языка)
миша
раньше....в начальной школе наверно еще даже...я ооооооооч не любила свое имя))) а теперь ни за что не соглашусь на другое

п.с. приятно познакомиться

Приятно А Миша - вполне классное имя, забугорное просто Родители у тебя, видать, продвинутые

любители европы ...особенно англии ...я же люблю францию, и италию и...)) ...сицилию))) ну и конечно россию) кудаж без нее то!!!!
меня кстати "миша" мало кто назывет...почему-то все зовут - миши, мишио... не знаю в чем прикол


отчетик)))
завтрак - геркулес, стакан грейпфр. сока
перекус - яблоко...какое-то явно не натуральное) слишком красное, слишком сладкое, слишком красивое....
обед - рис с овощами, томатный сок, 2 куска цельнозернового хлеба с сыром
"типа полдник)" - творог...гр 250..не меньше...
ну ужин съем что-то из фруктов....пока не знаю что.... сейчас как раз вытаскиваю подругу в магазин..там и выберу себе ужин)

спорта опять нет ...хоть убей не хочу...позвонила тренеру даже...он сказал чтоб до пятницы я не появлялась даже , а в пятницу чтоб была бодра как никогда ...так что я не по своей вине треньки пропускаю

вообще ооооооооочень хочется шоколадку((((((((

О! Послушная девочка


Хитрюга


банан ешь!!

Рассказывай, что на НГ получить хочешь? И что кому дарить собралась?

)))) дааа) и закончившийся бишоп тут не при чем))
ну больше я его не куплю) послушаюсь на самом деле)


ниииичеееее не знаю


я ей про шоколоадку говорю) хотелаб банан уже бы съела))как же можно шоколадку чем-то заменить? я лучше оставлю для других ее, чем приравняю к банану не тронь святое) у меня прям крик души)



ну у деда мороза я заказала себе парня))) точнее чтоб он мне ,как товарищ мудрый, помог выбрать..а то я вторую неделю меж двух огней...

вообще мне как-то вес равно что подарят...сама я особо ничего не хочу....хочется просто классно провести ночь да и в принципе все

друзьям понакупила всего-всего) по интересам так сказать..образно говоря кому марки , кому винные пробки...короче приятные мелочи
маме с папой купила путевку в теплые края (заботлива я....ппц )...а то тьфу-тьфу-тьфу еще меня захотят куда-нибудь взять с собой....неее...спс...зачем ж мешать им буду ...пришлось себя всячески ущемлять и даже пойти подработать..ну в принципе все оказалось очень мило...и подработка по душе....а памятка что лучше денги не на пирожки тратить даааже очень помогла на диете) все же как приятно подарки делать людям)))))))

бабушке и дедушке я купила...ээээ.... котенка))) им точно понравится) они уже как пол года хотят да все никак
и еще им в подарок от меня - обещание что больше не буду худеть...а то они так переполошились прям)

а ты чего ждешь от нового года?

Дык... А я никогда шоколад особо не любила Не пойму крика

Кста, а ты вегетарианка? Мяса в отчетах не видела.


ОГО! Нифига се Что это за подработка такая? Хочу такую подработку!


Ну ты реально крутая Это ж надо придумать


Та да, могу представить...


ой, даже и не знаю. Думаю уже пару дней чего бы такого возжелать... Хочу духи - а их нет. Хочу плеер - а пусть дешевеет до Днюхи . Глобально хочу моря и солнца И весны побыстрее.. дааа...

я даже не знаю кто я....мясо как-то никогда особо не любила....колбасу и что-то типа сосисок так вообще.....макдональдсам предпочитаю кофейни....и никто не заставлял никогда мясо есть..лет с 16, кроме креветок, раз в месяц, никаких больше трупов не ела......вскоре и их разлюбила...я даже не помню когда в последний раз ела что-то мясное...все вышло очень не произвольно....я до диеты даже не думала о том что я вегетарианка...я просто не задумывалась над этим...а теперь...ну если мне захочется чего-то, то я могу съесть....но это что-то врядли будет похоже на котлету......вот такое мясо "в чистом виде" вызывает отвращение...
у меня вообще в семье как-то не сложились отношения с мясом...даже мужская линия как-то не страдает.....папа правда очень любит рыбу


это один мой знакомый помог...на тот момент я его знала буквально пару дней ...он начал заниматься организацией выставок...в основном фото-...и ему нужен был помощник...встретится с потенциальными клиентами...посмотреть их работы....ну и т.д...короче гипноз и ничего более
понятия не имею почему я согласилась даже....но уже буквально через пару дней поняла что не зря))))


так вышло что эти 3 месяца ни разу с ними не виделась....тогда еще училась...плюс тренировки....плюс работа....да и погулять я тоже люблю...клубы...кафешки и т.д....а живут они не с нами....короче общалась только по телефону....и мне в голову не пришло сказать им про диету .....
они меня когда увидели....ооооо))))) картина маслом ))))
почти 9 утра...суббота...я буквально час назад пришла домой...перед этим не спав прошлую ночь..тоесть вышло без сна 2 суток...самочувствие непонятное....вроде и поспать бы а вроде и не поспать...
звонок в дверь...ну я оказалась ближе всего к двери...сама была в шортах-аля трусы и майке - аля вторая кожа...открываю ...стоит бабушка и дедушка с тортиком в руках... тут у бабушки торт падает и она с глазами по пять рублей произносит всего одно слово- варвары!!!!!
дальше я жутко смеялась...у меня истерика была просто..это нужно было видеть...папа впрочем тоже слезу пустил от смеха


блин вот еслиб собрать всех кто хочет тепла...и увезти их к этому теплу...ощущение что весь мир окажется в одном месте

тебе во сколько лет рассказали что деда мороза нет? мне в 6и я отчаянно сопротивлялась до 7

Повезло

*ржала минут 10*


Какая интересная мысль!


Не помню... Но тоже рано и это не была трагедия

Походу у нас с тобой почти приватная переписка

я была уверена что мне врут! ну не может ведь не быть дада мороза....я ж каждый год видела его в саду на утреннике!

эммм......а за флуд не сочтут? а то я правила так и не прочла
стыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусьИНОГДАВРУстыжусьс
тыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусьстыжусь

ОТЧЕТ

завтрак - кофе, к бутерброда - цельнозерн. хлеб + сыр
перекус - мюсли..батончик
обед - салат( капуста- морковка),цветная капуста, 3 куска сыра
ужин - грейпфрут мал. + лимон ...я люблю лимоны

Умница! Рассказывай че седня делала? Я только приползла, держали, заразы, часов пять - ждали зачет...

я сегодня себя представляла мистером бондом как минимум)))) разбирала весь день комнату...ааааааааааааа коллекционер из меня выйдет ааафигенный просто!!!
сначала подумала что день пройдет зря) теперь понимаю что нет..было адски весело) чего только не выгребла....ужас) сейчас планирую прогуляться с подругой пойти....

а что за зачет??

ооооо... даааа... уборка в комнате мне предстоит завтра
Зачет - криминальное право