Польза домашнего йогурта. Почему домашний йогурт лучше?
Доброе пятничное утро!
Пусть оно будет вкусным и полезным с домашним йогуртом. Есть несколько причин,почему я предпочитаю домашний йогурт:
- Домашний йогурт абсолютно натуральный, без искусственных добавок, красителей, консервантов.
- Можно регулировать калорийность и консистенцию домашнего йогурта, выбирая более или менее жирное молоко.
- Можно делать домашний йогурт без сахара, используя, например, натуральные подсластители, такие как мед, кленовый сироп, свежие фруктовые или овощные соки.
- Я использую специальную йогуртовую закваску, поэтому уверена в том, какими именно йогуртовыми бактериями обогащен йогурт.
- А еще домашний йогурт очень прост в приготовлении и намного дешевле магазинных продуктов.
А вы делаете домашний йогурт?
