Где взять энергию?
Начало здесь http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=4491
Итак, что вы можете сделать прямо сейчас, если понимаете, что вы попали в полосу штиля? Теперь вы понимаете, что это всего лишь отсутствие энергии. Но где взять энергию на то, чтобы начать движение?
Знаете, как я поступала раньше, когда замечала, что я попала в полосу штиля? Когда день за днем совершая какие-то действия, я тем не менее наблюдала вокруг совершенно не меняющийся пейзаж. Я говорила себе: «Соберись, тряпка!» и записывала в свой ежедневник в два раза больше задач. О том, что происходит, когда вы пытаетесь выйти на веслах из полосы штиля, я писала в прошлом посте.
На самом деле в этот момент вы похожи на машину с почти севшим аккумулятором. Вы пытаетесь завестись и даже издаете какие-то звуки, выпускаете клубы дыма, но запустить мотор и двинуться с места не можете. И если быть очень настойчивым в этих попытках, то можно посадить аккумулятор окончательно.
Как можно зарядить севший аккумулятор? Или от внешнего источника энергии, либо в процессе движения.
Как правило, когда нам нужно зарядить внутренний севший аккумулятор, мы пользуемся первым способом. Мы говорим себе: «Что-то я устала, пора, наверное, в отпуск или устроить себе хороший выходной». Многие так и живут всю жизнь от отпуска к отпуску, сокрушаясь, что со временем внутренний аккумулятор садиться все быстрее и быстрее. Если раньше вы могли легко работать целый год, то теперь через месяц после отпуска уже снова пора отдыхать.
И мало кто знает, что можно заряжаться в процессе самой работы. Что есть процессы, который забирают у нас энергию, а есть процессы, которые ее дают. И наше внутреннее устройство, к сожалению, куда сложнее, чем устройство автомобиля. Потому что эти разряжающие-заряжающие процессы у всех разные.
Одного хлебом не корми, дай только позаниматься какой-нибудь спокойной рутинной работой и в этом процессе человек будет отдыхать и заряжаться. А у другого через пять минут такой работы закипит мозг, а за день человек вымотается так, что потом неделю будет отходить.
Один получает колоссальное удовольствие от борьбы, он только и ищет, кому бы бросить вызов. Другого любая необходимость соревноваться и сражаться доводит до нервного срыва.
Если вы чувствуете, что попали в полосу штиля, прямо сейчас проведите аудит своих ежедневных действий. Найдите те, которые отнимают у вас энергию и те, которые ее восполняют. И я сейчас говорю не об отдыхе, важно найти ту работу, те процессы в своей работе, которые заряжают вас энергией.
Как сдвинуться с места и зарядить свой внутренний аккумулятор, я расскажу вам завтра
Наталья Рачковская