Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Лепешка с сыром моцарелла. Рецепт, фото. Постные лепешки
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Полезные рецепты, кулинария, раздельное питание, Рецепты для дома.
ФитоНяша
Рецепт от фитоняши:

Лепешка с сыром моцарелла. Рецепт, фото. Постные лепешки


На перекус сделала потрясающе вкусные постные лепешки с сыром Моцареллой и зеленью,а еще греческим йогуртом....ммм...сказка.

Рецепт постных лепешек с сыром:

Я сделала 2 вида лепешек:постные на пшеничной муке и по такому же принципу,но кукурузно-цельнозерновые лепешки (можно просто на цельнозерновой муке)

Основа лепешек: пшеничные лепешки 6 штук - около стаканов муки (250 мл)

кукурузно-цельнозерновые лепешки 4 штуки - примерно 0,стакана кукурузной муки плюс стакан цельнозерновой муки. Добавляем воду и соль

Начинка для лепешек:

- зелень

- сыр Моцарелла или Сулугуни 200г (чем больше начинки,тем лучше)

Замешиваем тесто и оставляем на 30 минут. Тесто на пшеничной муке получается эластичным, а на кукурузно-цельнозерновой, немного грубоватым и рыхлым. В дальнейшем форму лепешке лучше придать вручную, а жариться отлично, так что не пугайтесь!

Готовим начинку для лепешек: натираем сыр и мелко шинкуем зелень,без стебельков. Солим,перчим по вкусу. Достаем тесто, отрезаем кусок раскатываем в колбаску толщиной 6-7 см и режем на кружочки по 3 см. Раскатываем довольно тонко, форму придаем любую, я делала в виде блинчика кладем начинку внутрь. Защипываем края и на сухой горячей сковороде выпекаем по 3мин с каждой стороны.

Убираем в глубокую плоскую чашку и смазываем кисточкой маслом. Можно и не смазывать. Рекомендую есть лепешки с сыром теплыми! Приятного аппетита!

Rada_Ya
Обалденный рецепт, так что спасибо)))
Душечка
Наверное вкусный, но не понятно из текста сколько нужно кукурузной муки.
У вас написано:
icon_eek.gif
кукурузно-цельнозерновые лепешки 4 штуки - примерно 0,стакана кукурузной муки
Взято отсюда: http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?ac...=10&t=12791
Miss Juli
Цитата(Душечка @ 24.11.2015, 18:37) *
Наверное вкусный, но не понятно из текста сколько нужно кукурузной муки.
У вас написано:
icon_eek.gif
кукурузно-цельнозерновые лепешки 4 штуки - примерно 0,стакана кукурузной муки
Взято отсюда: http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?ac...=10&t=12791

0,5 стакана кукурузной муки.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.