Я решила завести дневничок, потому что стала адекватно понимать, что одной мне не српавиться
...Ситуация:
Я думаю, что многие успели прочитать мою тему "Как я похудела на 11 килограмм"... Да, действительно, для меня это была супер победа, тело стало меньше в обьемах вес радовал.. Но целью оставались заветные 55-54 кг.
Что же произошло за то время, что меня не было на форуме? :wacko:
Я поправилась до 60 кг
... Это сразу же было заметно. Причем, все кто радовались за меня и мои успехи в похудении, были в шоке! Такая сразу разница была. Обьемы изменились не к лучшему, а это всего 2 лишних кг!!!Но я взяла себя в руки, спорт, вегетарианство. Но опять же, я с ума схожу от хлеба!
... И пирожков, которые продаются в магазине около моей работы! 
Борюсь с собой, не ем вредных продуктов, потом срываюсь, бегом в магазин, 2 пирожка в зубы и с чаем :ph34r: ... И вот это мое непостоянство в еде, играет со мной злую шутку. Я сейчас выгляжу не плохо, фигура подтянута, целлюлита ПОЧТИ нет... Но мечта о моих идеальных ( на мой взгляд ) пропорциях осталась! Сейчас, в своих 58 кг я не чувствую себя комфортно. Я чувствую свой вес. И мне это не нравится.Девочки! Помогите мне, пожалуйста добиться успеха в этом моем начинании! Я буду постить фотки, писать о победах и раскаиваться в поражениях. Но мне это нужно делать не одной, а с единомышленниками. А где как не здесь, я могу так свободно говорить о моих проблемах?
Итак, план:
Утро - завтрак: каша, зеленый чай или фрукты кефир
День - обед: салат со свежими овощами, зеленый чай или минералка
Ужин - овощи или гречка или йогурт
Перекусы: свежие фрукты или сухофрукты
Спорт: моя любимая калланетика и тренажеры
Хорошее настроение
И победа за нами!!!:aa31:
. И если что-то не так, то проводить работу над ошибками 
Меня зовут Ирина.
