Я не понимаю девушек, которые от недостатка внимания, комплиментов, восхищения, начинают загоняться в комплексы, ныть по поводу внешности, хотя причин для паники вовсе нет. Это вечное вытягивание комплиментов - "я страшная", "у меня плоский зад","большой живот","маленькие сиськи". Работать над собой, устранять недостатки или наоборот превращать их в достоинства. Не зависеть от оценки окружающих, почему бы к этому не стремиться? Другой вид нытья, который меня изводит - это причитания, что с ними никто не дружит, и их никто не любит. А что вы сделали, чтобы Вас полюбили?



- Ну а что ты сделала сама? Помоги этим девушкам. Или легче пост в инете накатать, как они тебя бесят? Не бывает таких вещей без причины. Не все такие уверенные в себе, как ты. Но проще ж осудить, ага. Кстати, интересно, как ты решишь проблему с маленькой грудью? Ну, кроме имплантатов. А некоторые реально переживают из-за этого.

- Автор, собирай учебники в школу и готовь домашнее задание. Реально, проблемы девченок 12-15 лет.

- Почему маленькая грудь - это проблема? В этом много плюсов и она прекрасна. Не понимаю таких комплексов по поводу размера груди.

- А я согласна отчасти. Проблемы вечно из пальца высосаны.

- Ну, если посмотреть вокруг, такие дурацкие комплексы по поводу внешности свойственны не только подросткам. Многие женщины под 30 и за 30 так и не вырастают из подростковых комплексов.

- Автор, уроки делай!

- Переживают те, у кого проблем других нету. Если у женщины семья, работа, времени страдать фигней у нее попросту нет.

- Автор, людям иногда хочется внимания. А, если в детстве они научились получать внимание только с помощью жалости, то так и дальше будет продолжаться. Ничего странного. Что насчет любви. Бесполезно что-то делать, чтобы тебя любили. Любят очень разных. И бывает, что самых милых, добрых, внимательных, красивых почему-то не любят, а склочных дурнушек обожают. Ничего тут не сделаешь особенно.

- Согласен, маленькая грудь даже красивее. Это комплекс, не имеющий под собой оснований.

- Ммне все мои мужики так говорили, что им нравится моя маленькая грудь. Ни один не сказал, что маленькая. Может, потому что любители большой груди выбирают соответствующих девушек?

- Не согласна. Проблем может быть куча, и эта - в том числе.

- Мне лично нравятся 2 размер груди, тем более вроде после родов они на размер больше будут .

- Это всё подростковое. Не встречала я людей старше 20, у которых были подобные комплексы. Обычно, к 20 годам уже и отношения были и внешность свою люди адекватно воспринимают. То есть, не ноют. И к мнению окружающих спокойнее относятся.

- Таких, как Вы - очень много, так как у меня 2-ка, и все хвалили.

- Значит, в кругу у меня любители 4-5 размера груди.

- Ну, у некоторых девушек это комплекс. Может, форма груди не нравится, может, и сам размер. Много причин может быть.

- Ну или обвиснут. Кому как повезет после родов.

- Просто после двадцати люди научаются скрывать свои комплексы.
А так, например, у психологов каждая вторая (фигурально выражаясь) с проблемой принятия себя. В том числе - своей внешности. И сисек.

- Что-что, загоняться перестала, а как следствие - и ныть. Пофигизм - наше всё. Просто поселила себе в голову мысль: кому надо - примут как есть, а если не надо - ну и нафиг значит. Я же, в конце концов, принимаю людей такими, какие они есть, так вот пусть будут взаимны, иначе просто пофиг.
Теперь иногда "для проформы" спрашиваю у милого в ключе "зай, беда, вот тут складочка", он отвечает, что любую меня любит и успокаиваюсь на том.
Один фиг от нытья ни грудь, ни поп,а не вырастут, талия и ноги есть сами по себе вполне приличные, а я вся моя внешняя прелесть только в красивом оттенке глаз и заключается, и нормально!

- Блин, ужас какой. Видимо, я не очень много общалась с некрасивыми девушками. На моей памяти, была лишь одна страшненькая, низкая и полная девушка со странностями (она придумывала себе парней и всем рассказывала про несуществующие отношения).

- Так и не в том дело, что они реально некрасивые. Нормальные девушки. Просто с любовью к себе трудно. Обычно это еще детские истории.

- Мне всегда казалось, что в зеркало смотрятся все. Это же какие должны быть проблемы с головой, чтобы увидеть в зеркале крокодила?

- Возможно, комплексы из детства, или от людей. В общем, мое мнение, что такие вещи сами собой ни откуда не берутся.

- Мне 24 года, тем не менее, такие комплексы у меня есть.

- Комплексы у всех есть. Мода на внешность меняется каждый сезон, а ты у себя одна.

- Иметь комплексы во внешности, как по мне, абсолютно не странно, и не обязательно это подростковый возраст должен быть.



- Когда у человека реальные комплексы, он их прячет. И не говорит о них. Остальное – чушь.

- " А что вы сделали, чтобы Вас полюбили?" - Я себя люблю! Я моюсь, выщипываю брови, крашусь, прохожусь эпилятором по ногам каждый день и так далее. Неплохо готовлю. С пониманием отношусь к людям. С куя ли меня не любить вообще? Конечно, я далеко не идеал, и даже не стремлюсь к идеалу. У меня тоже были и есть какие-то комплексы по поводу внешности, но они мне жить не мешали (ну не ныла я никогда, что у меня большой нос или слегка кривой позвоночник, или следы от аллергии на лице, или шрамы и так далее).

- Я не знаю, реальные комплексы у меня, или нет, но мои сиськи меня лично огорчают, и хотела бы я как у моделей сиськи.

- У моделей маленькие сиськи как раз.

- Может, порномоделей?

- У порномоделей силикон. Замкнутый круг.

- Часто, кстати, комплексы появляются после отношений с мужчинами. Бывает, попадется дурак, которому это не так, то не так, у той грудь больше, у этой попа круглее. И все это вроде как в форме шутки. По самооценке жутко бьет.

- Ну, все мы не идеальны. У большей части девушек есть что-то, к чему можно придраться. У кого нос большой, у кого живот толстый, у кого грудь не той формы.

- Ой, ну всякие придурки бывают! Никто же не заставляет с ними встречаться! Меня вот отец любит покритиковать всегда, и без повода (Ему то салат Оливье - терпимый, то волосы у меня не в тот цвет покрашены, то помада не нравится, то ещё что-то). Только я это не воспринимаю никак, и угождать ему точно никогда не буду (уж если салат Оливье со свининой и сделаю когда-нибудь, то сама есть не буду). Не верю я, что все проблемы из детства. И то, что от мужиков комплексы появляются - тоже с трудом верю. Обидеть может любой человек. Но не надо из-за каждого слова в комплексы впадать, трагедию устраивать.

- Очень правильный пост, согласен со всем!

- Проблема в том, что это не просто слово. И оно не одно. Люди очень зависимы от чужой оценки, особенно от оценки значимого лица. Особенно ребенок от родителя. Ребенок еще не знает, как оценивать людей, себя и окружающий мир. Ему это "объясняют" сначала родители, потом в обществе. И, если за все детство ребенок в свой адрес слышал только критику, ему неоткуда взять иное виденье. Он может на сознательном уровне понимать, что красота субъективна, что кому-то он нравится, что нос у него нормальный, а маленькая грудь тоже бывает привлекательна. Но на бессознательном уровне он уже живет с этими критическими установками.
И поэтому к ним очень чувствителен.

- Я увлекалась психологией лет с 14 до 18. Вы вроде всё правильно пишите. Но это всё чушь собачья. Во взрослой жизни есть реальные проблемы, не связанные с подростковыми комплексами. У нытиков все вокруг виноваты (и родители, и мужики, и коллектив студенческий, рабочий).

- Вот насколько они не связаны - большой вопрос. В большинстве случаев очень даже. Видимо, вы не той психологией увлекались. А что насчет вины - это вообще неважно, кто виноват. Важно решить проблему.

- С маленькими сисечками ничего не поделаешь, ной - не ной.

- Силикон можно всегда вставить.

- Это сложная и дорогостоящая операция.

- Операция не сложная, однако да, дорогая. Берите кредиты и вставляйте сиськи, раз недовольны тем, чем наградила природа.

- А что надо делать, чтобы полюбили? Думаю, вам за ответ на этот волос Нобелевскую вручат.

- Воистину - любите себя таким, какой вы есть!

- У меня на недовольство мной один ответ: "Что-то не нравится? Вон дверь, вон нафиг, доброго пути".

- Любят просто так.

- Ай, забила бы на всё, подруги были в то время, и семья, а сейчас уже и не до внешности даже, и нытья.

- Да все "ноют", что они жирные или там тощие, или что волосы секутся, какая разница-то? Это не выпрашивание комплимента, просто если в башке сидит мысль, хочется её озвучить, не более.

- Ну, все ноют, автор. Даже те, у кого все в личной жизни отлично. Это, наверное, зависит от того, какой вы человек. Либо пофигист, либо слишком восприимчивый.

- Редко кто не ноет, я бы сказала.



А что думаете вы?

Девочки, в тему комплексов я добавлю вот что:

Вы и ваша личность

Это то, что крутилось в моей голове уже долгое время. В этом комиксе нет срыва покровов или чего-то подобного, но я чувствовала, что должна выразить эту мысль ради себя самой.

Я должна сказать себе, что всё хорошо. Если я не научусь любить себя сейчас, я не полюблю себя, даже достигнув желаемого веса. Я делаю успехи, но это медленный и сложный процесс.






- Это точно. Мне потребовалось 4 года только чтобы привыкнуть к мысли, что я не так плоха. И сейчас в процессе рефлексии. К счастью, любимый человек все время, что мы вместе, старается в этом помочь.

- Я себя ненавижу. Хотя раньше это было не так. Все из-за депрессии, которая копилась годами и в один миг взорвалась, уничтожив всю мою любовь к себе и своему телу. Я ненавижу в себе каждый кусочек, который когда-то любила. Я ненавижу себя за эту ненависть. И чувствую, что этой ненавистью медленно убиваю себя. Даже врагу такого не пожелаю. Простите, просто хотелось выговориться. Хоть немного.

- Вы прекрасны! Повторяйте себе это чаще, ведь это правда.

- Я вписываюсь в каноны современных понятий о красоте. А самооценке даже до плинтуса как пешком до Плутона. Но такое ее плачевное состояние с внешностью не связано, а с тем что кроме нее(внешности)у меня больше ничего нет. У кого-нибудь есть литература, статьи какие-нибудь почитать об этом, как собственно с нею работать?

- Мне кажется, это не такое уж хорошее средство достижения цели. Нельзя, долгое время испытывая ненависть к себе, в один день поверить в свою уникальность. Нельзя сразу сказать: "Я прекрасна!", но к этому нужно идти, для начала смирясь с тем, что ты такой, какой уже есть.

- Да, конечно, не сразу. Я с детства страдала от комплексов, мучилась, потому считала, что во мне абсолютно все не так и просто ужасно. Я очень хотела избавиться от этого разрушающего меня же саму состояния. Где-то я вычитала, что очень полезно хотя бы пять минут в день просто оставить все дела и спокойно подумать о каждой части своего тела. О том, что абсолютно все прекрасно и так, как надо. Не сразу, но мне это очень помогло. Самовнушение стало работать.

- Но так просто все не решить. Дело в том, что я столкнулась с парадоксом: я знаю, что я на самом деле прекрасна. Но мое подсознание упрямо кричит об обратном, что вызывает полнейший диссонанс и еще более сильное самоедство.

- Ещё мне недавно посоветовали говорить себе комплименты или фразы поддержки. Поначалу обязательно вслух, может даже перед зеркалом. И себе приятно, и наработается опыт говорить такие вещи. Обещали, что со временем научишься говорить "правильные" ("подходящие") слова и начнёшь верить в то, что говоришь.

- Да, просто скажите себе: "хей, красотка"даже если не верите в эти слова, настроение уже поднимется, серьезно! И очень важно хвалить себя. Если вы не слишком довольны результатом, то всегда можете похвалить себя за то, что вы, в принципе, сделали это. Постепенно все эти фразы и замечания в свою сторону начнут работать.

- Простите, но мне кажется, слово "смириться" - не совсем точное в данном контексте. Ведь смириться с чем-то означает привыкнуть к чему-то неприятному, нежелательному. Но в действительности собственное тело не может быть таким! Поэтому моё мнение - мысль следовало бы выразить так: "Принять себя такой, какая есть".

- Я не могу в спортзал пойти. Просто люблю спорт, но очень крупная. Прихожу, чтобы штанги потягать, грушу побить, но стоит войти в спортклуб, меня тут же спрашивают: "Вы похудеть?". Я разворачиваю и, глотая слезы, ухожу.

- То же самое и со мной порой происходит. Да, то вообще непросто решить. Но я упорно работаю над любовью к себе, и упрямо борюсь с подсознанием, мы его победим!

- Бестактность людей поражает. Надеюсь, вы найдете место, где сможете просто занимать тем, что вам нравится.

- Я сама того не заметила, как в течение года благодаря феминизму, бодипозитиву, "мифу о красоте" и перефокусировки моя самооценка стала мне по боку. Слишком жалко время и душевные силы тратить на бессмысленное самоедство. я не считаю, что тот факт что я далека от "идеала" в общем представлении должен отравлять мне жизнь, потому что я не хочу угнетать свое тело ненавистью и обидами, я хочу, чтобы оно было здоровым, бодрым и выносливым, носило меня по горам и долам, а также не расплескивало мою прекрасную душу) это и так большой труд, поэтому большое свинство требовать от него (тела) какой-то мифической идеальности:) и я очень рада, что среди нас так много юных девушек, которые своевременно встали на этот путь принятия себя и уже не будут тратить свою юность, свою энергию на бесплодное и неэффективное самоедство. Конечно, никогда не поздно, но я немного жалею, что в мои 16 я не могла прочитать и переосмыслить "миф о красоте" и что в том числе не было этой замечательной группы)

- У меня с детства всегда была низкая самооценка, из-за полноватой фигуры и родимого пятна на лице. Самооценка была просто минусовая. Со временем я себя смогла принять и полюбить, особенно мне помог мой мужчина. Сейчас я на 7 месяце беременности и самооценка опять пошла вниз. Надеюсь, это временно, и как рожу, опять она начнет подниматься, а пока, это весьма грустно.

- Я с детства была полной и всегда жутко комплексовала по этому поводу, и вообще - из-за внешности. Стеснялась себя, носила какую-то бесформенную одежду, не высовывалась, считала, что меня никто никогда не полюбит. Но вот парадокс. В школе я считала себя уродкой. Будучи в институте - тоже, но смотрела на свои школьные фото и понимала, что я была нормальной, симпатичной девушкой. И живот у меня был вовсе не гигантский, как казалось, и улыбка не стремная. Теперь я точно так же смотрю на институтские и более поздние фото и вижу, что была красивой. Не то что сейчас, когда поправилась на 20 кг. И жалею о времени, бездарно потраченном на комплексы. Это сейчас я ужасна, а вот тогда-то была огого! Уверена, что еще лет через 5 буду точно так же смотреть на нынешние фото и понимать, что все со мной было в порядке. И точно так же жалеть о своих страданиях и комплексах. То есть, я вроде как себе нравлюсь, но всегда в прошлом и никогда сейчас. А как соотнести позитивный взгляд на себя и настоящее время, я не знаю. Не получается пока.

- Один в один! смотрю фотографии 2012-2013 года, когда отчаянно пыталась похудеть (с 60 кг) и понимаю, какая няшная и хорошая была. А свежие фото - пока они свежие - всегда немного расстраивали. Интересный финт самовосприятия!

- У меня в один день низкая самооценка, тогда я себя ненавижу, в другой - нормальная, тогда я себе нравлюсь.

- Меня дразнили с детства - среди светленьких одноклассниц я была "черным пятном". Дразнили цыганкой, чуркой. Когда переехала в город, на сходство с другими народами, скажем так, прекратили обращать внимание.
Сейчас другая проблема - я все равно "выделяюсь" среди красавиц-одногруппниц, и чувствую себя ущербной среди накрашенных дам в платьях и на каблуках. (Такой себе гопник Вася в спортивках). Что мне мешает сделать то же самое? То, что мне будет еще более не комфортно.

- У меня примерно так. Нахожу фото 2010 года, шлю знакомым - "смотри, я в 2010 году, я няша-няша-няша", мне пишут - "ну вообще ты на меня ругалась и хотела топиться в Вятке из-за этих фоток". Ну, елки-палки.

- Не обращайте внимания на мнение других! Для себя же живем!