На днях ко мне приезжала моя питерская клиентка, и по совместительству сейчас - консультант Гербалайф - рассказать о продукции компании, провести велнес-тестирование и затестить на мне косметику (а вы знали, что у Гербалайф есть косметика? ). В общем, любопытно и с пользой провели время.


У меня кстати, с Гербалайф связаны воспоминания из детства, когда мама худела на их коктейлях, а мне они доставались время от времени - шоколадный и клубничный, вкусненько было

Так вот, результаты этого велнес-тестирования. Кто не в курсе (а я была не в курсе) - это нужно встать на какие-то супер умные японские весы, которые пропустят через нижнюю часть тела слабый электрический ток, и расскажут о строении тела.

общее содержание жира - 16,1% - это считается низкий уровень. Так что не такая уж я и жирненькая, какой себе казалась

Внутренний жир - в пределах нормы. Костная масса - 2,2 кг. Здесь интересно, мне казалось, что вес костей в организме должен быть больше, а он где-то от 2 до 3 кг колеблется у всех людей. Кстати, норма для меня - 2,4 кг. И как рекомендация - пропить кальций.

Теперь самое прикольное - биологический возраст, который определяется по уровню метаболизма - 12 лет 12, Карл! То-то я думаю, чего детство в жопе играет Вот и ответ

Нормальная калорийность для меня - 1330 ккал в день - это чтобы поддерживать вес. Я кстати считала сама, получалось 1500 ккал.

Процент воды еще порадовал - 58,4%, это считается - прям супер мега хорошо

В общем, любопытная информация. И большую часть касаемо образа жизни и питания с точки зрения Гербалайф я делаю очень правильно. Единственное, что они считают, что после 18.00 уже нельзя есть никакую твердую пищу (в том числе, яблоки и салаты), так как уже не вырабатываются ферменты для ее расщепления в желудке.

Батончик протеиновый у них вкусный и сытный, правда оочень сладкий. Прикупила шоколадный коктейль, баловать себя по вечерам вкусняшкой. Плюс, там очень даже симпатичный состав - изолят соевого белка и много-много витаминов. Говорят (не знаю, правда ли это), что белок из подобных коктейлей усваивается на 90%.
Калориность - 92 ккал на порцию, вполне хорошая для перекуса.

Про косметику - все, что попробовала мне понравилось. Не все я бы прям стала покупать, так как есть аналогичные по эффекту средства и у других марок. Составы очень хорошие (не ожидала) Много натуральных составляющих - масла, экстракты. Прикупила зеленую мятную маску, мне она понравилась по эффекту, хорошо очищает кожу

Вот такая вот история про Гербалайф А вы, девочки, что-то пробовали из Гербалайфа? Как вам эта фирма? Кто-нибудь худел на Гербалайфе? Или, может, ваши знакомые?

Раньше как-то слышала про Гербалайф, а вот три года назад попала на диагностику. Встала на весы и все данные были готовы. На то время я была после развода, не хватало воды в организме, витаминов и т.д. Вес был в норме, а биологический возраст был 33 года, хотя в действительности мне было 40 лет.

Понравились батончики. Какой-то чай давали, уже не помню вкус. Что мне не понравилось, то, что меня начали насильно уговаривать купить их продукцию. Предлагали и рассрочку.
Туда люди приходили с лишним весом, выпивали коктейль, делали физзарядку, общались. Сообщество по интересам!
Наверно, на то время я была не готова вступить в их братство!

Видела двух коллег - примеры "химического" похудения.
Первая - сейчас женщина 58 лет, при росте 155 см вес около сотни визуально.
О ней известно, что в конце 90-х на пике популярности Гербалайфа, похудела на Гербалайфе до 46 размера. Сейчас, спустя 15 лет: размер одежды 60-62. Впечатляет.

Вторая: Coral club, такие же добавки как Гербалайф, куча всего, на минералах из измельченных кораллов...
Женщина 38 лет, размер одежды низ 58, верх 56 при росте 163.
Пару!!! лет назад она реактивно похудела, с 52 до 44 размера, были добавки, танцы, фитнесс, массаж. За полгода она изменилась визуально, размер потери веса мне не известен.
И еще за полгода она вернула все плюс прибавила и значительно! размеры.
Голодание и диета и спорт - все, что использовала ранее - не помогает.

Не верю я в чудо-способ, средство, таблетку или химию!

Цитата(Ukaaa @ 22.6.2016, 15:38)

На днях ко мне приезжала моя питерская клиентка, и по совместительству сейчас - консультант Гербалайф - рассказать о продукции компании, провести велнес-тестирование и затестить на мне косметику (а вы знали, что у Гербалайф есть косметика? ). В общем, любопытно и с пользой провели время.

Как интересно! Я не знала, что у Гербалайф есть косметика. Я когда-то очень давно краем уха слышала, что они продают курсы для похудения по очень дорогой цене, а подробностей не знала. Только, помнится, где-то прочла, что при прохождении их курса для похудения, нужно пить по 3 литра воды в день. Я тогда подумала, что если столько воды выпивать, то еда и не влезет и человек, естественно, похудеет )

Цитата

Так вот, результаты этого велнес-тестирования. Кто не в курсе (а я была не в курсе) - это нужно встать на какие-то супер умные японские весы, которые пропустят через нижнюю часть тела слабый электрический ток, и расскажут о строении тела.

У меня домашние весы такие (милый подарил), показывают содержание костей, жира, мышц и воды.

Цитата

общее содержание жира - 16,1% - это считается низкий уровень. Так что не такая уж я и жирненькая, какой себе казалась

Юленька, ну что ты такое говоришь! Жирненькая нашлась, ой не могу )))))))))

Цитата

Костная масса - 2,2 кг. Здесь интересно, мне казалось, что вес костей в организме должен быть больше, а он где-то от 2 до 3 кг колеблется у всех людей.

У меня весы показывают 2,4 костную массу, но я до сего момента думала, что весы просто глючат, расстраивалась что бракованные попались ))) Считала, что не может быть так мало костей Я так предполагала, что у меня 9 кг. должно быть - даже не знаю откуда я такую цифру взяла. Сейчас посмотрела по таблицам и действительно, при весе около 50 кг. костная масса должна быть около 2,4. Какие открытия! )))))))

Цитата

Теперь самое прикольное - биологический возраст, который определяется по уровню метаболизма - 12 лет 12, Карл! То-то я думаю, чего детство в жопе играет Вот и ответ

Цитата

Единственное, что они считают, что после 18.00 уже нельзя есть никакую твердую пищу (в том числе, яблоки и салаты), так как уже не вырабатываются ферменты для ее расщепления в желудке.

Ооо, мне так не выжить, я как раз наоборот за вечер 2 - 3 раза ужинаю, а вот днём мало ем, и некогда и желания нет. Я не могу есть на бегу посередь работы, мне чтобы покушать надо сперва расслабиться.

Цитата

Вот такая вот история про Гербалайф

Юляша, интересно ты всё рассказала. А я раньше боялась Гербалайф, мне казалось, что они могут быть приставучие ))))))))

Юля, прикольно Я тоже хочу на такие весы))) но боюсь, что будет большой процент жира

я не пользовалась, но бывшая соседка занималась этим но сына своего не смогла похудеть, он еще больше стал

Я тоже задумываюсь о таких весах. Не знаю, какие выбрать. Ириша, а у тебя какая модель, сколько стоили?

Знакомо. Пытаюсь сейчас перестроить график питания. По сути это просто привычка.

На прошлой работе коллега, женщина невысокого роста, с лишним весом, от того казавшаяся квадратненькой, записалась в Гербалайф. Купила себе кожаный красный пуховик 46 размера как мотивацию, похудею - влезу, буду щеголять, красотка. И если раньше я у неё постоянно видела всякие печенюшки-конфетки, которые она покупала домой и кушать соответственно. То тут печенюшек не стало. Она особо не афишировала своё похудение и подробностей не знаю, но суть в том, что нужно приходить по утрам в этот Гербалайф, где их настраивают на день психологически и где пью какие-то коктейли.
Она, действительно, быстро похудела и влезла в пуховик. Но когда перестала ходить, начала снова жрать, снова набрала вес. Увы, чудес не бывает. Здоровое питание+фитнес+процедуры. Остальное даёт лишь кратковременные результаты.

В 90-е, когда эта тема только у нас пошла, мама стала приобретать продукцию гербалайф.
Мама ни разу не похудела, пошли первые звоночки панкреатита.
У папы, который на тот момент только выкарабкивался из инсульта, снова начались нарушения после приема добавок гербалайф (затем его здоровье подправляли... витаминами для собак!)
У меня пошел дикий диатез.
У бабушки, совпадение это или нет (у нее были нарушения в работе сердца) началась аритмия, короче, лечили.

В нашей семье гербалайф не пошел вообще.
Позже папа (от него я унаследовала патологическую любознательность) по велению бывшей професси нарыл очень интересную инфу по истории данной продукции и становления компании, а так-же интересных фактов о ее распространении.

Что я помню:
В США, на родине Гербалайф, данная продукция не очень уж и распространена (инфа на середину 90-х), продукт активно выбрасывали на рынки стран с нестабильной ситуацией.
Много вопросов вызывает личность основателя компании, его квалификация и происхождение этих чудо-рецептов.
Компания всячески избегает сертификации своей продукции как официальных пищевых добавок и, тем более - медицинских препаратов (хотя линейки пищевых добавок у них и позиционируются как лекарственные препараты, хотя всячески перефразируют на "еду")
Доктор-разработчик продукции гербалайф - темная лошадка. В начале 90-х по нему были заведены уголовные дела в Израиле (на родине).

Я спрошу еще у мамы, что интересного про гербалайф рассказывал папа и что она пила (маленькая была, не очень помню).

Цитата(Насю @ 28.6.2016, 7:42)

Я тоже задумываюсь о таких весах. Не знаю, какие выбрать. Ириша, а у тебя какая модель, сколько стоили?

Насюш, я потеряла эту тему и не могла сразу ответить.
Весы Рэдмонд. Сейчас с них перепишу:

REDMOND Cristal Series
Модель / Улги: RS-728B

Сколько стоили не знаю так как чек потерялся.

Показания этих весов по %-ному содержанию воды и жира примерно совпадают с показаниями предыдущих весов, а содержание мышц и костей старые весы не определяют. Предыдущие весы покупали очень давно, лет 8 назад. Это весы CAMRY EF 138, но такие наверное уже не выпускают. Работают нормально до сих пор, но начали скрипеть и МЧ панику развёл, что весы якобы разваливаются и побежал покупать новые

Цитата(Насю @ 28.6.2016, 7:42)

Знакомо. Пытаюсь сейчас перестроить график питания. По сути это просто привычка.

Я не перестраиваю, мне подходит такой гафик.

У нас в городе есть офис не гербалайф, но похожей по целенаправленности продукции - Energy Diet. Тоже коктейли - сбалансированное питание. Я прошерстила интернет, хочу попробовать Про гербалайф не читала, но думаю - там аналагично. Это не волшебная палочка "выпил - похудел"и все. А именно комплекс сбалансированного питания в банке. который помогает подкорректировать рацион.

Т.е. те, кто на ПП - следят за балансом БЖУ и каллорийностью рациона, а те , кто не успевает следить - такой ритм жизни - эти коктейли очень даже подходят (чтоб не булки глотать на ходу а выпить комплексный коктейль) и офисным работникам тоже подходит - удобно, чтоб не пропускать приемы пищи.

Юлечка , очень интересно! Спасибо за рассказ .
У меня есть опыт с Гербалайфом, но он скорее негативный. Хотя я думаю, что всё может работать, если это правильно использовать и думать головой и работать по методике, а не наскоками. Я знакома с обеими сторонами - и с теми, кто покупал и худел / или не худел на Гербалафе, и с теми, кто продавал и сделал большое состояние и разбогател. И те и другие, кстати, очень приятные люди. Те, кто продавали Гербалайф - уже давно уехали в эмиграцию, с очень приличными состояниями. Те, кто не похудели на Гербалайфе - не похудели и ни на чем другом тоже.

Для Miss Juli уточнение - выброса продукции в малоразвитые страны не было. Просто в 90-ые у нас открылся рынок и сюда хлынуло всё, что было возможно. В том числе Ле Монти и прочее.
Думаю, что это подсуетились брайтоновские бизнесмены.
Про то, что это не сертифицировано. Не только это не сертифицировано, а ВСЁ не сертифицировано. Возьми в руки любую банку с витаминами или пищевыми добавками.
Я когда беру в руки любую американскую банку с витаминами, добавками и всякими прочими другими полезными штуками и НА ВСЕМ написано These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
Кстати, есть потрясающая статистика, сколько американцы тратят в год на витамины. Там какая-то сумма вроде 24 млн долларов (может больше, я сейчас пишу по памяти). И при этом польза витаминов не доказана и какой от этого прок - точно не известен. У нас в магазинах органики лежат бесплатные журналы, там и исследования новых препаратов, и в том числе вот такие статьи. И люди все равно идут и покупают, покупают.

Про то, что Гербалайф плох, а кто-то другой хорош - тоже не уверена. На рынке очень много разных фирм. И думаю они все "работают", если есть комплексный подход.

Юляш, было очень интересно тебя почитать. У меня тоже есть весы, которые меряют воду, костную массу, жир и пр. Им уже 9 лет, фирма Homedics, стоили чуть больше 100$, но это было 9 лет назад. Думаю что сейчас на рынке уже больше моделей и цена другая. Мне они тогда больше всего понравились тем, что были прозрачные и через них было пол видно)). Ну, ты ж понимаешь, каждому своё))).

Я очень сильно ошиблась. Цифру помню, а нули перепутала. Это из-за того, что никак не могу запомнить, что bilion это миллиард.
Итак, статистика. В 2015 году американцы истратили 21 миллиард!!!! долларов на витамины и supplements (пищевые добавки). При этом:
1. The U.S. Preventive Services Task Force doesn't reccomend regular use of any multivitamins or herbs
2. The FDA only spot tests 1% of the 65.000 supplements on the market

Протеины в эту статистику не включены.

Дальше перевожу статью, что доктора не рекомендуют принимать мульти витамины постоянно. Не рекомендуют травяные добавки (herb supplements) и очень очень не рекомендуют принимать бета-каротин и витамин Е.

Дальше исследования, что те, кто употребляют витамины, умирают быстрее.
И что только у витаминов группы В и у кальция есть маленький положительный эффект от приема. Диагностика проводилась 20 лет у 38.000 женщин.

Травяные добавки herbal supplements практически невозможно тестировать.
А вот еще интересная фраза
Several large, long-term studies have failed to come up with evidence to suggest there is any reason to take multivitamins or any of the common single-letter vitamins as a preventative measure.

Ну и так далее, статья большая, не буду ее всю перепечатывать. Если нужно - дам ссылку.