"А что вы покупаете "на скорую руку" поесть.. когда нет времени приготовить????"
И я подумала, почему бы нам не собрать различный опыт и мнения на этот счет.
Моя быстрая полезная еда это:
- натуральные йогурты без сахара
- хлебцы с сыром
- протеиновые батончики и с недавних пор - протеиновые коктейли. Раньше любила батончики мюсли, но очень сложно найти такие батончики без дикого количества сахара и ароматизаторов. Получается, что батончик мюсли, что обычный кондитерский батончик - нет разницы.
- любые фрукты, особенно бананы и яблоки
- орешки, сухофрукты - сытные и вкусные и их нужно немного, чтобы почувствовать сытость.
Сейчас подумаю, если что-то еще вспомню - напишу
Девочки, а какую быструю полезную еду предпочитаете вы?