КАК ВЛЮБЛЯТЬ В СЕБЯ?
Рецепт прост Желательно самой быть влюбленной... в СЕБЯ! Да! Любоваться. восхищаться, холить и лелеять Многим Женщинам это представляется неким актом нарциссизма...
НО как Мужчина влюбится, если мы сами испытываем к себе холодность? Или, того хуже, отвращение? ВСЕ, что мы даруем себе, вызывает желание приумножения у Мужчины
Что это означает? Женщина, влюбленная в себя, в свою Жизнь, в свои мечты, вызывает ответное чувство влюбленности И такое состояние - вовсе НЕ постыдно. Скорее - естественно и природно.
НО вынуждена предупредить Вас о некой опасности... Это, когда мы сравниваем себя с другими и превозносимся. НЕ редко можно услышать возглас: " Я - самая-самая!" О чем он говорит?
О недостатке внутренней любви, на самом деле. Сравнения в свою честь иллюзорно выравнивают этот недостаток. Но НЕ устраняют его, увы. То же, и с принижением себя, что распространено повсеместно.
Я дам Вам вспомогательное упражнение. Берем лист и озаглавливаем ЧЕМ Я В СЕБЕ НЕДОВОЛЬНА? Пишем все, что приходит на ум. От физических параметров и до... Попечальтесь, если нужно... Побрыкайте ножкой.. Позлитесь.. Т.е. проживите чувства, которые будут сопровождать этот список.
Потом берем второй лист и заглавим ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ В СЕБЕ? Пишите все, без стеснения. Во внешности, в характере, в навыках и умениях. Пишите, без анализа. Можно взять стило в левую руку и писать Так активируется правое полушарие мозга - интуитивное.
Потом садимся и читаем. Таксс... Красивые ноги, пышные волосы, жаркое сердце, острый язычек... Прекрасно! Так Вы входите в состояние УВЕРЕННОСТИ. Оно - сильно!
Теперь берем третий лист, делим его на 2 графы. В первую выписываем то, чем мы НЕ довольны в себе. Вторая называется КАК я могу это улучшить? Пример: " Я недовольна кожей, отсутствием талии,, отсутствием знаний в психологии"
КАК я могу улучшить это? Кожа - маски, хороший крем, полезное питание,массаж...Талия - зарядка, питание, массаж, подбор одежды и т.д. Ну, отсутствие Знаний - сами понимаете как упраздняется
Вы увидите - сколько интересных возможностей Вами еще НЕ испробовано. И какой азарт может овладеть Вами в процессе улучшений! Важно заполнять листы в той очередности, которую я предложила. Возможно, НЕ за один раз.
Влюбляйтесь в СЕБЯ! Вокруг Вас образуется такая аура влюбленности, что... Мужчины запорхают, как пчелки, жаждущие отпить нектара с прекрасного Цветка. Ну, а кто этот Цветок, Вы уже догадались?
Люблю Вас нежно, Юна