Даже не знаю с чего начать... В последнее время в моей жизни слишком мало радостных событий. Я вроде и не одна, но все время
безумно одинока. Вроде работа есть, но это все совсем не то, что мне бы хотелось. Вроде и учусь, и есть стремления, но внутри как то пусто.
Я перестала радоваться простым вещам, не ощущаю счастья в отношениях, но и закончить их мне страшно, так как боюсь одиночества
еще сильнее. Сама не знаю откуда это.. За последние годы отношений я очень сильно стала совсем иной. Раньше я была более веселая и
жизнерадостная, сейчас я постоянно угрюма, на нервах.. Раньше я была стройнее.. Сейчас же я набрала стыдно сказать сколько. Летом
вес был около 105кг, сейчас 95.. И я совсем потеряла себя в отношениях. Мы смотрим в разные стороны сейчас, хотя все хорошо было
в начале. Я совершенно запуталась в себе, в отношениях, в своем отношении к жизни.. И такое ощущение, что я дошла до какой то
крайней точки, очередной скандал, мои слезы.. и проснувшись я поняла, что все не могу так больше. Мне очень хочется вернуть себя
прежнюю, стать счастливее.. Похудеть, привести в порядок внешний вид и гардероб, и сменить работу на ступень выше, найти может
хобби и может новых друзей. Так как за годы я растеряла почти всех кто был рядом, а кто остался все замужем, им совсем не до меня.
Наверное все это звучит печально, но хорошее тоже есть. Просто на данный момент хотелось бы разобраться с теми моментами которые
счастья как раз таки не приносят.

Привет!
Меня зовут Юля.
А как тебя в жизни зовут?

Да, бывает всякое, мне самой форум помог пережить не самые лучшие моменты в моей жизни.

А как ты думаешь, почему у тебя наступило такое состояние? Были какие-то события, либо что-то типа депрессии?

Привет! Пусть я буду тут с именем Лена например... Не хочу на данном этапе ничего особо личного писать в открытом доступе...
Состояние наступало медленно, ссора за ссорой в отношениях, все это меня наверное подкосило. Я считаю, что мое состояние идет
от проблем в отношениях, но я устала решать эти все проблемы.. Не хочу тянуть все на себе.. А в ответ тишина как говорится. Грустно это

Лена, поздравляю с открытием дневничка и началом новой, более счастливой жизни! Успехов!

Привет, Лена!
Если ты не желаешь описывать проблемы в отношениях, помочь тебе будет сложней.

Попробуй такую фишку, как записать свои проблемы на листке бумаги, что к ним привело и решение, какое ты видишь (даже самое глупое, на твой взгляд). Спрячь этот листик, через день перечитай и попробуй изменить то, что привело к проблемам. Спрячь листик. Через неделю снова возьми лист и попробуй то решение проблемы, которое ты написала. Или, если что-то поменялось, напиши свое новое видение решения проблемы.

Я стараюсь правильно питаться, стараюсь больше двигаться. Но безумно сложно не лениться. Привыкнуть к правильному и полезному
питанию кажется просто нереально.. Я постоянно когда ем например что то полезное вроде куриной грудки, то постоянно хочу заесть
все это сладким.. Мне трудно видеть как другие коллеги пьют чай с печеньками..а я в это время пью пустой кофе .. Хоть и сладкий и с молоком.
Все это очень как то тяжело дается.. Но я понимаю. что сдаваться мне нельзя никак. Мне нужно обязательно похудеть, и после того
как я приведу себя в нормальный вид, начинать активно поиск новой работы своей мечты, точнее зарплаты своей мечты .
Нет я и сейчас нормально зарабатываю, тут я не жалуюсь.. Но я знаю. что я могу добиться большего. И на данном этапе мне вес
мешает и нагоняет комплексов.. Что явно не способствует походам по собеседованиям.. Но ведь главное стремиться и верить.

Лена, привет!
А попробуй с питанием подсчет КБЖУ! Там фишка - можно все, но чтобы уложиться в БЖУ!

А на моральном фронте что тебя гнетет?