Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспондентам iReactor о самых частых сексуальных проблемах мужчин и женщин и путях их решения:
Интимная жизнь - это не то, что принято откровенно обсуждать с друзьями и подругами. Особенно, когда сексуальная жизнь не так хороша и безоблачна, как хотелось бы. Но и за помощью к специалисту-сексологу мало кто обращается. Уж очень мы привыкли полагаться на самих себя, на то, что все и так само собой пройдет и нормализуется. Но мало какие вопросы решаются сами по себе.
Если у вас дома намусорено или что-то сломалось, то мусор сам не исчезнет, и сломанный предмет сам не восстановится. Тут нужны ваши усилия, а то и помощь специалиста.
Для начала, давайте хотя бы узнаем, с какими проблемами в сексе чаще всего сталкиваются мужчины и женщины. Ведь нам часто кажется, что именно наш случай уникальный и поэтому даже психолог-сексолог мало что сможет нам подсказать. Но так ли это?
Чаще всего - нет.
У мужчин есть две самые часто встречающиеся сексуальные жалобы: 60% мужчин жалуются на слабую эрекцию, 40% на раннее семяизвержение. Две самые распространенные проблемы. Которые не особо решаются сами по себе, но достаточно быстро могут быть устранены с помощью специалиста.
А что же у женщин? Слабая эрекция и ускоренное семяизвержение женщинам не грозит. Но значит ли это, что у них нет сексуальных жалоб? Вовсе не значит. Помимо того, что женщины страдают от этих двух мужских проблем, у них есть и парочка своих собственных: 80% женщин жалуются на проблемы с оргазмом, 30% - на болевые ощущения во время полового акта. Как видите, из сложившейся цифры 110% - ясно, что эти две жалобы частенько пересекаются.
Хорошая новость и для мужчин, и для женщин в том, что в большинстве случаев эти 4 главные сексуальные проблемы связаны не с теми или иными заболеваниями, а имеют психологическую природу. Но даже когда причиной сексуальных расстройств являются те или иные заболевания, в подавляющем большинстве случаев, сама проблема приводит еще и к психической реакции, - чаще в виде неврозов, повышенной тревожности, снижению интереса к сексу вообще.
К счастью, все эти психологические переживания и проблемы успешно поддаются коррекции и приложив определенные усилия человек может наладить свою сексуальную жизнь, а практика показывает, что улучшение качества сексуальной жизни незамедлительно и благотворно сказывается и других сферах жизни и деятельности человека: отношения, работа, эмоциональный настрой и даже иммунитет. Так что помните, что все решаемо. С перечисленными сексуальными проблемами сталкивается огромное количество людей. Просто кто-то предпочитает их решать, а кто-то считает возможным оставить все как есть
Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников
Эту статью отрерайтили и запостили себесайт "Актуальные новости". Тоже с огромной посещаемостью.
Да, есть психологи-сексологи, есть врачи-сексологи, но врачи уже таблеточки выписывают и лечат запущенные случаи. Таких максимум процентов 10. 
