Вы уже немного прочитали про фрукт личи в предыдущем сообщении. Я полистал интернет в поисках информации про личи, и оказывается, известно про него не так уж и много. По крайней мере, в русскоязычной части сети. Но это и не удивительно, потому что личи, в общем, совсем не тот фрукт, который у нас используется ежедневно или хотя бы раз в год.
Я вот личи впервые попробовал в Таиланде, думаю, что и вы, находясь в России, пробовали его нечасто, если пробовали вообще. А вот находясь где-нибудь в Таиланде, в Китае, в других азиатских странах, наверное, могли обратить внимание на этот экзотический фрукт. Но в любом случае, нетрудно предположить, что, как и любой фрукт, личи полезен. Говорят, что его полезные свойства используются при кашле, употребление личи помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, а так-же увеличенных гландах.
В общем-то, как и любой фрукт, личи насыщен различными витаминами, микроэлементами, содержит кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, а также марганец и селен. Ну и самое интересное - энергетическая ценность плодов личи 66 ккалл. Ну и 82% в составе личи - это вода, около 1% - это белок, 0,5% - жиры, 16,5% - углеводы.
В любом случае, помните, что, если вы едите экзотические фрукты, вы получаете какие-то новые сочетания витаминов и микроэлементов, которые вы не можете получить из других фруктов, поэтому ешьте и наслаждайтесь! Тем более, когда жизнь дает такие благоприятные возможности.
Я не фанат личи, и по какой-то неадекватной цене вообще не стал бы его брать, но когда здесь продается этот тайский фрукт по цене не дороже, чем в самом Таиланде, ну как пройти мимо?
