В последнее время задумалась о своём досуге, точнее о его отсутствии. Работа - дом, дом - работа, поспать - поесть. Посоветуйте, чем себя занять! Думаю пойти на йогу, кто занимался, расскажите, какие результаты принесли занятия.
- Йога - крутая вещь, иди!!
У меня соседка ходит, в диком восторге.
На шпагат сядешь, мужа порадуешь.
- Позвонок вправо ушел. 7 лет лечила.
- Танцы, я хочу на танцы. Как приеду в Россию, пойду туда.
- Хорошо успокаивает йога, говорят, душевный покой, все дела. Но меня бесят их нудные рассуждения о жизни, об эго. Слишком много поучают, нудят, лезут в голову.
- А у кого-то дом, дом, дом и, черт побери, снова дом.
- Какой-то странный вопрос. К чему тянет, тем и занимайтесь, если сами не понимаете, то разные занятия, увлечения попробуйте и поймете. Мало ли какие могут быть хобби девушки. Я, например, обожаю танцы! А в спортзал не загонишь. А кто-то любит железо. Йога тоже не по мне. Но вам может понравиться. Может, Вы петь любите. Запишитесь на вокал. Или на обучение игре на каком-либо инструменте. Может, есть склонность к рисованию, вышивка и плетение, на худой конец. Можно в походы ходить, альпинизмом заниматься. Мотоциклы, пошив одежды, дизайн. Фотографирование. Вариантов миллион, если честно. К чему душа лежит. Я еще в лес люблю ходить с собакой. Для меня это тоже, как хобби, изучение чего-либо, чтение книг на определенную тему, тоже можно к хобби отнести.
- Иногда время не позволяет проводить свой досуг разнообразно, как это происходит у меня. Ну да, йога вполне может разнообразить серые будни.
- Заведи парня!! Будет тебе развлечение, вэйп его курить будешь, да борщи готовить.
- Парень уже есть, а вэйп у меня свой.
- Спортзал, групповые занятия (йога, степ, аэробика, танцы), бассейн, банька, и с кем-нибудь сходить в кино, выставки, театры, кафе - вот и разнообразили свою жизнь.
- На восточные танцы пойду, читаю, личная жизнь есть. Вышиваю бисером иконы.
- Иди на аштанга-йогу, там не так скучно, как на хатха-йоге или кундалини-йоге, и хоть не заснешь. Или новое направление, издалека напоминающее йогу, фитнес-йога.
В тонус приходят все мышцы. Спорт заменить может вполне, если не гонишься за рельефом. И здорово умиротворяет. Только к выбору тренера подойди основательно! Дилетант в обучающей практике может травмировать.
- Я тоже на этом фоне стала недавно ходить на йогу, круто, мне нравится, выхожу счастливой оттуда.
Если тренер хороший, группа небольшая - вполне себе приятное и полезное дело (поможет с координацией, растяжкой, чутка мышцы подтянет, настроение задаст), если народу много - нафиг. Пятки (и хорошо, если пятки) соседа перед лицом не шибко вдохновляют. т.е. в случае йоги основной пункт такой: готовы тратиться на занятия в приличном месте и небольшим числом? Если да – вперед.
- Сколько всего интересного, как можно не знать чем себя занять? Йога, спорт, танцы, изучение языков и т.д.
- Любая физическая нагрузка - это отличное проведение времени. И польза, и увлечение.
Только или в новичковую группу с нуля, если надо - дождись записи, а не в те, что в залах, которые весь год делают одно и тоже независимо от уровня.
Потому что там очень важно все с самого начала понять - дыхание, базовые позы и т.д.
Во избежание травм.
- Стала ходить на воздушную гимнастику и пилон. Подтягивает тело и немного дает разнообразия.
Хотя если уныние засосало, то ничего не поможет.
- Флайинг йога, классная штука.
- Ой, а я люблю проводить свободное время, когда оно есть, на свежем воздухе. В помещении надоедает сидеть. Дома в помещении, на работе в помещении. Поэтому летом я люблю на велосипеде погонять, в лесу погулять, на озеро сгонять, побегать вечерком, или в бадминтон сыграть. Зимой на лыжах можно, если снег есть. Кататься особо не умею, но пробую. Все равно весело и прикольно. Но когда холодно сильно, хреново, конечно, особо не погуляешь.
Ну, а вообще времени мало, потому что я постоянно где-то учусь, аспирантура, курсы, вождение, еще курсы - и так далее. Учеба - вот мое хобби, так сказать.
- Сериалы смотри под винишко.
- Йога - это очень хорошо. Танцы тоже.
Я занималась вчера, да и до этого, весной. Растяжка, учишься дышать, после расслабление, спокойствие. Успокаивает, в общем. Я хочу на медитацию. Может, познакомишься с кем-нибудь.
- У нас два парня было в группе, рачком перед ними стояли, хотя они - тоже.
А Вы можете посоветовать увлечения, хобби, досуг девушке?