Меня иногда спрашивают о том, где взять силы и энергию на саморазвитие, совершенствование себя - как внешнее, так и внутреннее? Конечно, у каждого свои источники вдохновения, поэтому расскажу про себя. Меня очень мотивирует идея быть лучшей версией себя.

У меня есть какие-то природные внешние данные, и я стремлюсь достичь самого лучшего, что возможно в плане внешнего вида, выглядеть на 100% хорошо, чтобы меня радовало отражение в зеркале.

У меня есть работа и какие-то повседневные дела, и я стараюсь их делать так хорошо, насколько это в моих силах. Я обожаю, когда что-то удается сделать лучше, чем я делала раньше. В любой сфере. Это безумно вдохновляет! На самом деле, даже убрать в квартире можно в стиле "тяп-ляп", а можно очень качественно. Получить удовольствие и от результата, и от осознания того, что ты молодец!

И я стараюсь постоянно задавать себе вопрос "Что я могу сделать лучше? Что я могу улучшить?". Эти вопросы и помогают постоянно развиваться.

Я за осознанный подход. Не делать что-либо автоматически, одинаково из раза в раз, а осознавая ЧТО ты делаешь, КАКИМ ОБРАЗОМ и как это можно сделать ЛУЧШЕ?

Это и означает для меня быть лучшей версией себя.

А откуда вы черпаете мотивацию и вдохновение?

Психолог Юлия Денисова-Мельникова

Ваще классная статья! Быть лучше версией себя для себя, а не для кого-то. Я поняла это позно, когда мой парень мне изменил, да и изменял постоянно. Да, он мне оплатил избавление от целлюлита, но это было чтобы потешить его эго, мою самооценку гладкие бедра не подняли. А потом когда мы расстались, я стала обратно нажирать килограммы и апельсиновые корки. Вы правы с мотивацией. Все для себя, любимой.