Для многих женщин практика самоудовлетворения является одним из способов познакомиться с собой, со своим телом, со своими эрогенными зонами, со своими реакциями на сексуальные стимулы, для того чтобы научиться достигать оргазма.
Как правило, девушки используют свои руки, многие находят и другие (нетипичные) способы стимуляции своих гениталий (трутся промежностью о подушку или твердый предмет). Некоторые девушки, мастурбируя, вводят во влагалище палец, два пальца или какой-то предмет удлиненной формы.
Взрослые дамы при мастурбации используют различные сексуальные девайсы из силикона или пластика. Некоторые женщины могут вызывать у себя возбуждение и оргазм сокращениями мышц тазовой области (путем сильного сжатия ног и напряжения брюшного пресса).
Другие могут скрестить ноги и интенсивно стимулировать вульву, напрягая и расслабляя тазобедренные мышцы. Нередко девушки прибегают к стимуляции своих гениталий посредством сильной струей теплой воды.
Во время мастурбации многие женщины раздражают, ласкают и другие части своего тела. Обычно этими частями являются грудь, внутренняя поверхность бедра, живот, ягодицы и шея.
Одним словом, каждая выбирает свой стиль и способ аутоэротической практики (то есть мастурбации, онанизма, самоудовлетворения), где цель одна - получить удовольствие и оргазм.
Следовательно, когда мне задают вопрос: как правильно мастурбировать, я отвечаю:
- Нет правильного или неправильного, хорошего или плохого мастурбационного способа. Мы все абсолютно разные.
Главное, найти свой стиль, и потом переложить его на половой акт с партнёром. Со временем уже эту схему самоудовлетворения пытаться разнообразить (если есть потребность).
К практике онанизма прибегают дети, подростки, одинокие и замужние женщины. И нет в этом ничего зазорного, постыдного и уж тем более вредного.
Существуют женщины, которые никогда мастурбацией не занимались, одни из-за отвращения к своим половым органам, другие имеют внутренний запрет на удовольствие (как только высота возбуждения практически на пике, останавливается и испытывает стыд), третьи живут с внутренним конфликтом - "и хочется," и колется", но установка из детства не даёт возможности поласкать себя и получить оргазм от мастурбации.
Без сомнения - это причины психогенные, связанные с воспитанием, психотравмой, негативным первым опытом, с какой-то ситуацией, которая заставила подавить в себе сексуальность и не сформировать адекватное отношение к мастурбации и, соответственно, к сексу.
Для женщин мастурбация, без сомнения, полезна, если не злоупотреблять ею ежедневно по 5 - 10 раз на дню.
Кто в в каком возрасте начал заниматься мастурбацией? И кто до сих пор не прибегает к этой сексуальной форме получения сексуального удовольствия?
Татьяна Кан, @psiholog_sexolog
Комментарии к посту:
- Стыдно признаться, но только в 27 лет впервые попробовала довести себя до оргазма, но лучше поздно чем никогда.
- Ни разу не мастурбировала.
- В чем вред злоупотребления онанизмом?
- В лет в 13, задолго до половой жизни, тогда я считала,что это не нормально, сейчас иногда прибегаю к мастурбации пальчиками, что в этом такого?! Ведь это просто психологическая и физиологическая разрядка, например, когда муж уставший.
- Мужчин очень возбуждает мастурбация женщин. Иначе бы в порно не показывали, как женщины себя ласкают.
- В 14 лет и до сих пор мастурбирую.
- В 27. И до сих пор самоудовлетворение является единственным способом "заполучить" желанную оргазменную разрядку. "Вживую" как-то не удаётся.
- Я вообще ничего не поняла из этой статьи, как часто нужно заниматься онанизмом, вредно ли это, как отражается на половой жизни пары, какие причины толкают человека для занятия рукоблудством, если есть семья и все в порядке с половой жизнью?
- А вот если когда на пике, но какие-то ощущение появляются, что будто сложно это и резко прекращаешь, или если с мужчиной, то просишь остановиться. Такие ощущения, что будто взорвешься, особенно останавливает, когда в доме не одни.
- А что делать тем, кто так и не смог достижение оргазма перенести на занятие сексом с партнером? Одна могу кончить, а с мужчиной нет. Отвлекает.
- Где-то в 24 года, после развода, когда была разочарована в сексе, однажды в душе это произошло, и я поняла не все потерянно! Благодаря нынешнему мужу секс люблю, но перенести оргазм из душа на половой акт, так и не получается, приходится помогать себе руками, а хотелось бы испытывать разрядку от самого процесса!!! Как это сделать?!
- Только активируя точку Джи. Это тебе к сексологу. Иначе, увы, никак не получится.
- Как хорошо, что появилась такая информация. Очень сильно в детстве я комплексовала по поводу мастурбации. Потом во взрослой уже жизни с мужем никак не могла понять, что со мной?
И сказать мужу стыдно, и у кого спросить не знаю. И вот дожив до 45 лет, я получаю от этого всего кайф. И секс - вау!
- Давно начала ласкать клитор пальчиками и до сих пор так делаю.
- Вот почитаешь комментарии и легче становится, что я не один такой ущербный человек. Одна могу кончить, а муж скорее мешает, отвлекает от процесса.
- Онанирую с 23 лет. Сейчас почти не занимаюсь мастурбацией, потому что секс 5-6 раз в неделю.
- Я думала, что такая одна. Тоже боюсь взорваться, приходиться прекращать ласкать себя.
- По симптому понятно, что есть запрет. Психотехники могут помочь снять ограничение.
- Я к мастурбации пристрастилась после развода. Попробовала впервые в 29 лет, получается.
- Но пока оргазма не получается достичь. В квартире живу не одна, хоть и своя комната есть. Видимо, боюсь, что "взорвусь" и закричу. Вот, думала, на отдых с собой взять девайс из силикона, но вдруг таможенники попросят открыть чемодан? Я и покупала фаллоимитатор, краснея, как помидор. В общем похвастаться пока нечем.
- Первым делом попробуйте преодолеть психологический барьер - кончить в присутствие мужчины, а дальше уместна техника "мост", могу продолжить этот пост, если есть много желающих.
- "муж мешает " - хорошо сказано.
- Я и забыла, когда в последний раз получала оргазм с мужчиной, зато одна кончаю за 3 минуты. Надоело уже.
- Уверяю вас - не взорветесь!
- Что за техника? Я пробовала мастурбировать при мужчине, - не смогла.
- Есть техники переноса, но зависит от вида мастурбации. Сейчас много информации по этой теме. В любом случае все в наших руках.
- Онанирую с очень раннего детства.
- А есть какие-то психотехники? Как их найти?
- А если парень против и сам не онанирует, и говорит ждать, когда сам секс будет?
- А если это делает ребенок 4 лет? Неосознанно как-то? Как реагировать на детскую мастурбацию?
- Начала сексуально исследовать себя и соответственно мастурбировать в 37 лет. И разрядки не получаю. Не знаю, может, что-то не так делаю, но у меня вообще никогда не было оргазма. Вообще не понимаю что это.
- Расскажите, пожалуйста поподробнее про мост. Моя техника (это стимуляция клитора рукой.)
- Если не кончаешь, не было достойного партнера значит.
- С одной маструбации перешла достаточно легко. На клиторную рукой. А теперь не могу. Вроде и при мужчине не стесняюсь. Но с ним не могу.
- Сколько себя помню, я занималась самоудовлетворением. Лет с семи точно. И как раз путем сильного сжатия ног и напряжения брюшного пресса. Я ни разу не испытала оргазма с мужчиной. И не представляю, как эту схему переложить на занятия любовью с мужем...
- У меня с мужчиной все вау и по несколько раз, а сама себе доставить удовольствие совершенно не умею и не тянет.
- Я как-то полностью отдала инициативу мужу, так вот первый раз в жизни я испытала оргазм. На второй день не могла подняться с постели, так что пришлось принести мне кофе.
- Узнавала, но как-то не очень доверяю. Не могу найти специалиста сексолога такого уровня, чтобы полностью довериться. Может посоветуете кого в Киеве?
- Очень давно мастурбировала. Мой муж не против, чтоб я при нем себя ласкала, даже сам мою ручку положит, куда надо. Девчонки, у кого не было или не получается, попробуйте это сделать, когда одни дома, в душе, прочитайте о данной технике, под тёплую струю и улёт гарантирован. При нашей загруженности расслабляться-то как-то ведь нужно.
- Мастурбация водой считается дезадаптивной. Сексологи ее не рекомендуют. Потом во время секса вообще кончать не будешь. Не надо этой самодеятельности. Проблемы с достижением оргазма помогает решить сексолог.
- Онанирую очень давно, лет с 12-13, и до сих пор. А когда была вторая беременность, вообще боялась, что раньше времени рожу... Это был кошмар какой-то... По три раза в день дрочила, и ничего не могла с собой поделать. Может, поэтому у меня доча такая шилопопая.
- Мастурбирую с 10-ти лет и до сих пор отлично себя чувствую.
- Я с 9 лет себя ласкаю, случайно получилось, как раз скрещиванием ног, и понравилось. Постарше стала пробовать другие способы: и руками себя между ног погладить, и потереться о что-нибудь жесткое, а лет в 20 в тренажерке делала поднятие ног на нижний пресс и испытала оргазм, так смешно было - народ вокруг, а у меня удовольствие. И сейчас иногда себя балую, когда муж не в настроении.
- Пробовала мастурбировать в подростковом возрасте, ощущений ноль. Попробовала в 29, получилось, понравилось. Интересно как-нибудь опробовать взаимную мастурбацию с мужчиной.
- Я лет с 10 наверное балуюсь, в 13 открыла для себя струю воды и кайфую до сих пор. Но с мужчиной получить оргазм сложнее.
- Лет с пяти-шести онанизмом занималась. Ещё помню, что мама узнала и выговаривала мне за это, и пугала всякими страшилками, а я не понимала, что в мастурбации плохого.
- Вот это женщины разоткровенничались! Читаю, и думаю, как бы мастурбация дочери мне мозг взорвала. Не знаю, что и сказала бы.
- Лет с пяти-шести онанизм практикую и по настоящее время! В детстве мама тоже увидела и ругала. Но это желание сильнее меня.
- Не нужно под струю, это не адаптивная мастурбация и ее сложно на секс потом перевести. Так же как и миокомпрессионный. Мастурбировать тоже с умом надо. И правильно вам тут про сексолога сказали.
- Я раньше думала, что я одна такая странная. Врать не буду, не помню с какого возраста гладила себя между ножек, но в детском возрасте скрещивала ноги, зажимала губы, но все для удовольствия, не помню испытывала ли я оргазм. Боролась с собой думала, что это не нормально как-то. Будучи девушкой, в промежутках между партнерами, технику довела до оргазма и понравилось, разнообразила. Но вот беспокоит одна проблема, как это переложить на секс? Когда с мужчиной секс, я испытывала пару раз оргазм, он еще лучше, но не поняла от каких манипуляций. Ничего вроде особенного. Беспокоит то, что оргазм с мжчиной крайне редко. Конечно, если нужна разрядка, то мастурбируя, я быстрее все сделаю. Но я хочу тот незабываемый, когда ты с мужчиной кончаешь.
- Девочки, меньше занимайтесь онанизмом. Особенно с душем и скрещиванием ног. И так-то с оргазмом у большинства проблемы, а вы все еще больше портите.
- Так много несчастных женщин, которые кончают только самостоятельно и никогда не испытывали это с мужчиной. Почему не разговаривают с партнером? Стесняются собственному мужу сказать что есть?!
- А про сексолога вообще не слышали, наверное.
- А зачем Ее переносить на секс? Перенести можно со всякими штучками, типа вибраторов и муж может в этом помочь, моему нравится красивая мастурбация, да и видов для девочкого удовлетворения полно. А душ предложила, потому что этого легко добиться под струйкой.
- Я как мужчина скажу. Тоже с детства мастурбирую, лет с 13. И до сих пор без мастурбации не могу, хотя и жена есть.
- У меня жена в последнее время не может кончить от секса, и завершает сама или я ей помогаю.
- Затем, чтобы испытывать оргазм в том числе и тогда, когда мужчина тебя трахает, от проникновения члена, а не только от дополнительной стимуляции и секса с душем. Из-за не адаптивной мастурбации в том числе, у нас "вагинальный" оргазм несбывшаяся мечта половины женского населения, а всем хочется. Поэтому добрые сексологи учат нас переносу, кончать во время коитуса.
- Вам мешает ваш клитор? Я очень рада, что он у меня есть, благодарю Бога, за дарованное наслаждение, хоть в дУше, хоть с рукой, хоть рукой мужчины. Вагинального оргазма нет.
- Клитор вам в помощь. Женщины могут разрядиться только с помощью него.
- Если у вас нет вагинального оргазма и трудности с клиторным, не надо утверждать, что вагинальный оргазм не существует.
- Я бы наверное и не знала про мастурбацию, да случай со мной был в 16 лет: захожу в подъезд и застала там одну из девочек, очень шуструю, мальчик делал ей кунилингус, я про секс тогда даже не знала, и очень сильно удивилась, чего они там делают, а они испугались, что я могу во дворе друзьям и родителям рассказать про такие дела, и уговорили меня попробовать, я особо не знавшая, что это, и чем плохо, согласилась, ну мальчик все сделал мне, я была в шоке от того что испытала. Я конечно же молчала, но с тех пор искала способ, как получить таких же ощущений и нашла.
- Все верно, и ревновать к мастурбации глупо, с мужем совершенно другое испытываешь.
- Это точно! А ведь есть девушки, которые ревнуют и не понимают своих мужчин, если они этим занимаются. Хотя я считаю им это необходимо, хотя бы разок в неделю.
