Да, всем понятно, что высококачественный массаж – это очень важная и полезная для здоровья процедура, которую можно делать с помощью специалиста в массажном салоне или же в домашних условиях. И это даст потрясающие результаты!
Польза от массажа неоценима при борьбе с целлюлитом, с некоторыми неврологическими болезнями, для снятия усталости и повышения иммунитета и улучшения общего физического состояния организма.
Массаж активно прописывают специалисты сексологи. Именно телесная терапия и оживление работы тела помогают пробудить чувственность и сексуальность, решить многие психологические и интимные проблемы.
А сеансы антицеллюлитного массажа позволяют не только эффективно бороться с этой проблемой, но и улучшить тонус кожи, сделать наиболее проблемные участки тела упругими и избавиться от лишних килограммов и сантиметров. При массаже тела против целлюлита, производится ручное воздействие на все составляющие кожи и подкожного жира, включая жировую клетчатку, а также кровеносные и лимфатические сосуды.
При этом клетки начинают активно работать, а обмен веществ в них значительно активизируется. Это, в свою очередь, благоприятствует рассасыванию фиброзных образований в клетках, выведению из них шлаков и избытка межтканевой жидкости. При этом значительно ускоряется лимфоток и ток венозной крови.
Кожа после массажа становится более молодой, свежей и эластичной. Этот результат становится заметным уже после второй или третьей процедуры. Однако рекомендованный специалистами курс обычно предполагает прохождение процедур на протяжении нескольких месяцев, с приблизительной периодичностью 3 раза в неделю. В целом таких сеансов должно быть от 12 до 24, однако общее их количество рекомендуется подбирать индивидуально в зависимости от состояния кожи и особенностей проявления целлюлита.
При проведении антицелллюлитного массажа обычно используются специальные косметические масла от итальянских, испанских и отечественных производителей. Кто-то считает, что массажное масло помогает уменьшить неприятные ощущения в случае, если кожа очень чувствительная.
Но высококлассные специалисты и профессионалы, делают массаж без крема, без масла и без неприятных ощущений. Просто не все так умеют.
У не самых лучших массажистов, болевые проявления могут ощущаться не только при первых сеансах, но и в дальнейшем. У массажистов, к которым стоит обращаться, вам тоже может быть по-началу немного больно, но это комфортная болезненность. И массаж у классного профи не оставляет синяков.
И с каждым новым сеансом массаж превращается из просто лечебной в очень приятную процедуру по совершенствованию вашего тела, посещать которую можно с удовольствием.
При прохождении сеансов хорошего массажа, для улучшения эффекта многие советуют придерживаться нескольких простых правил.
Не будем настаивать на этом, но и отметим, что их соблюдение не пойдет на пользу:
В первую очередь, нужно исключить из рациона жаренные и мучные блюда. Соль, сахар, кофе и газированные напитки. Нужно также пить как можно больше воды, особенно перед каждой процедурой. Не стоит есть непосредственно после процедуры массажа. Также рекомендуется принимать контрастный душ не реже, чем один раз в день. Соблюдение этих рекомендаций помогает улучшить внешний вид, ускорить обмен веществ, а также сбросить лишний вес.
Но самое главное, найдите массажиста, который действительно хорош в своем деле! Тогда вы сможете сказать уже через несколько недель или месяцев: "Прощай, целлюлит!!"
