Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка.
Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается. Мочалка – это топ домашних рецептов от целлюлита, которые реально помогают. Идеально совмещать с массажем проблемных зон.
Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла
Эфирные масла – излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин.
Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж.
Вот несколько рецептов с применением ароматерапии:
Замечательно влияет на целлюлит смесь из «греющих» масел корицы и розмарина. На 1 ст. л. масла-основы – по 2 капли этих эфирных масел.
- 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли эфирного масла петитгрейна + 2 капли лаванды +2 капли мандарина.
- 3 ст. л. оливкового масла + 4 капли розового масла + 2 капли нероли + 1 капля лимметта + 1 капля петитгрейна.
- 1 ст. л. масла зародышей пшеницы + 2 капли масла герани + 2 капли нероли + 2 капли морковных семян.
- 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли мандарина + 2 капли апельсина + 2 капли лимона.
Смесь эфирных масел храните в прохладном месте в темном стекле, так как в ванной она может испортиться. Натуральные и ароматные рецепты от целлюлита в домашних условиях, которые можно комбинировать с другими мероприятиями. Особо хорошо делать антицеллюлитный массаж, предварительно растерев тело мочалкой.
Рецепт от целлюлита №3: Уборка в шортах для похудения.
Замечательный «многослойный» рецепт от целлюлита. Надо намазаться кремом от целлюлита (все равно, каким, главное – чтобы плёнку держал), сверху надеть старое хлопчатобумажное белье (чтобы впитывало влагу). Посмотрите рецепты обертываний от целлюлита – подойдет медовое, обычный антицеллюлитный крем, гель, сыворотка. Но не уксус или какие-то другие обертывания с термоядерным эффектом. Капсикам для такого вида избавления от апельсиновых корок подойдет разве что для любительниц экстрима с беспроблемной кожей.
Далее обматываемся пищевой пленкой, на нее надеваем шорты для похудения, на шорты – спортивную одежду. В таком виде надо начать домашнюю уборку. Убирайте быстро и энергично. Главное – не передержать, а то кожа может дать нежелательную реакцию. Раз в неделю в течение месяца такой «уборки» – и целлюлита как не бывало!
Рецепт от целлюлита №4: Кофейный скраб
Известно, что кофеин – первое средство от целлюлита! Самый простой рецепт от целлюлита с кофеином – это кофейный скраб. После принятия душа или ванны тело натирается самодельным скрабом. Делается он просто: надо смешать любой крем (лично я использую тот, который выкинуть жалко) и мелкомолотый черный кофе. Еще один простой рецепт скраба от целлюлита – масло с кофе или мед с кофе. Перед использованием дать настояться хотя бы пару часов, чтобы крем впитал запах и полезные вещества кофе. Нанести, помассировать, сколько душа пожелает, проблемные места, ненадолго оставить (например, пока делаешь другие косметические процедуры) и ополоснуть водой (без мыла, не тереть!) Кое-что останется на коже и продолжит действовать.
Рецепт от целлюлита №5: Медовый массаж
Массаж нужно делать курсом по 7-14 процедур (через день) 2 раза в год – и целлюлита как не бывало! Для одной процедуры надо взять 2 столовые ложки жидкого незасахаренного меда и добавить в него 10 капель эфирного масла апельсина. Смешать. Нанести смесь на ладони, приложить к бедрам и ягодицам (чтобы прилипли) и резко отклеить! Таким образом нужно пройтись по всем проблемным зонам в течение 10 минут (но не бить!). Также хорошо делать параллельно домашние обертывания от целлюлита. Рецепты просты – можно купить уже готовые смеси, или сделать то же самое медовое или кофейное обертывание. Мед и кофе – одни из самых эффективных средств против целлюля.
Это немного больно, но ведь красота требует жертв! Через какое-то время вы увидите, что смесь побелела – это очищаются поры, выводятся токсины из организма. После процедуры смыть мед теплой водой без мыла. Иногда после процедуры медового массажа на коже остаются красные точечки и мелкие синяки – это не страшно.
Рецепт от целлюлита №6: Растирание морской солью.
Лучший домашний скраб от целлюлита. Рецепт предельно простой. Растирание морской солью созвучно использованию обычного скраба. Соль нужна именно морская – в ней больше полезных веществ. После душа или ванны берем соль горстями и жестко растираем проблемные зоны. Затем ополаскиваемся водой, вытираемся и наносим любое антициклональное средство. Хорошо добавить в морскую соль пару капель антицеллюлитного эфирного масла для усиления эффекта. Также, после солевого растирания хорошо сделать домашние обертывания от целлюлита. В домашних условиях можно сделать медовое обертывание или нанести массажиными движениями антицеллюлитный крем и дать впитаться под теплыми штанами от старой пижамы.
Будьте красивы!
- Обертывание - одна из самых востребованных и приятных процедур для коррекции фигуры, устранения целлюлита и решения множества других эстетических задач. Обертывания значительно повышают эффективность антицеллюлитного массажа. Эти процедуры помогут избавиться Вам от различных проблем. Я делаю водорослевые обертывания от целлюлита. Их можно делать не только в салоне, но в домашних условиях. Лежу, кайфую, целлюль уходит.
- Люблю скраб. От целлюлита отлично помогает кофе, вы все верно написали. Я скрабируюсь два раза в неделю, плюс к этому прохожу курс антицеллюлитного массажа раз в полгода. Рецепты скраба – обычный кофе. Ну и, конечно же, от апельсиновых корок не избавиться, если у вас неправильное питание. ПП – лучший друг красивого и сексуального тела.
- Курицы! Чтобы убрать целлюль – в зале пахать надо! Только в зале с тренером можно получить сексуальную, круглую попу и пресс, а не висящий целлюль на ягодицах и обвисший живот от ваших диет и скрабов!
- Я за комбинацию! Сама делаю медовый и баночный массажи, скрабируюсь солью, питаюсь правильно и бегаю. От силовых до уменьшения целлюлитных образований отказалась, после силовых тренировок целлюлит сильней проявляется.
- Обожаю эфирные масла! У меня кроме целлюля еще и сухая кожа, так я добавляю антицеллюлитные масла в базовое масло (у меня оливковое или миндальное) и делаю легкий самомассаж тела. Очень хорошо подтянулись ляшки и попка.