Холка появляется на участке выше лопаток и ниже шеи, в районе 7 шейного позвонка, что весьма часто встречается у женщин пожилого возраста. У некоторых женщин и девушек она занимает больший участок, захватывая не только шейную область, но и затрагивая внушительную часть спины. Также причиной образования такого горба могут быть нарушения в шейном отделе, возникающие в период менопаузы. Все это влияет не только на внешний вид и настроение женщины, но и отражается на ее самочувствии и здоровье.
Бизоний горб – не заболевание женщин элегантного возраста. Данная патология может встречаться и у женщин до наступления менопаузы и климакса. Как убрать холку – такой вопрос массажисту на сеансе массажа задают и вполне юные девушки, получившие данную патологию от малоподвижного образа жизни и работы за компьютером.
Причины и последствия вдовьего горба
Вышеуказанные названия в официальной медицине не встречаются, поскольку на самом деле это сложное заболевание, касающееся нескольких органов и систем организма. Поэтому убрать холку на шее нужно, потому что это заболевание не только портит эстетический вид, но и негативно отражается на состоянии здоровья.
На первом этапе проблема поражает мышцы воротниковой зоны, вследствие чего в шейном отделе возникает остеохондроз. Затем происходит нарушение циркуляция крови в области 6-7 шейных позвонков, ухудшается лимфообмен. Это приводит к разрастанию жировой и соединительной тканей. Тогда убрать холку в домашних условиях практически невозможно, необходим профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны и упражнения, убирающие климактерический горб, как его еще именуют.
Наиболее интенсивный процесс накапливания жировых и солевых отложений в области холки наблюдается при малоподвижном образе жизни и работе за компьютером. Поздние стадии заболевания сопровождаются болевыми ощущениями, нарушениями самоувствия и сосудистым синдромом. Вот почему так важно убрать холку на шее сзади – нарушение кровообращения приводит к головным болям и снижении питания мозга кислородом.
Существует мнение, что причиной образования холки являются нервные нагрузки, груз ответственности за других людей. В народе считается, что все это ведет к образованию застоев в шейном отделе. Не в медицинской среде говорят, что такие женщины стремятся все решать самостоятельно, взваливая все проблемы на свои плечи. Многие медики все чаще соглашаются с такими вековыми наблюдениями. Таким женщинам стандартные советы как убрать вдовий горб не особо помогают – лишь регулярный, длительный и качественный массаж шейно-воротниковой зоны и всего тела, релакс массаж, беседы с психологом и работа над собой качественно влияют на здоровье.
Во мнении народа есть зерно истины – энергетический застой действительно имеет место быть, но вот причины его иные. Главной из них является постепенное разрушение мышечного корсета в течение многих лет: малоподвижный образ жизни, привычка сутулиться и проводить много времени перед компьютером телевизором, согнувшись за домашними делами. У женщины находиться в сутулом положении входит в привычку, воротниковая хона спины начинает деформироваться, и образуется вдовий горб. В данном случае мы, массажисты, убираем не только холку, но и причины ее возникновения – как-то чрезмерное напряжение всего тела.
Здоровье позвоночника зависит от мышечного корсета, который его поддерживает, а значит - он должен быть мощным и активным. А шейный отдел будет здоровым только при условии эластичности связок, сильных межпозвоночных суставов и мышц.
Развитие холки является следствием длительной и неправильной нагрузки на шейный отдел позвоночника, который анатомически не поддерживается мышечным корсетом. Как убрать вдовью холку – это целый комплекс мероприятий. На поздних стадиях необходимы даже специальные корсеты. Вот почему так важно на начальных этапах формирования проблемы взять за правило посещать массаж, спортивный зал, правильно питаться и обсудить свои проблемы с психологом.
Многие пациентки спрашивают, как убрать холку на шее упражнениями, спрашивают, какое видео вы, как массажист, посоветуете. Дело в том, что нужен комплексный подход. И вот почему. Теряется естественная линия позвоночника, выпрямляется передний изгиб и проблемы возникают по нарастающей, что ведет к увеличению холки, а впоследствии на поздних стадиях к этому добавляется еще множество других неприятностей.
Мы, массажисты, можем сделать многое: убираем соли, разбиваем холку, можем подсказать упражнения, способные убрать холку и вдовий горб, посоветовать видео. Однако не стоит недооценивать опасность данной патологии. Для шейного отдела это одно из самых серьезных заболеваний: корешки нервов, которые отходят от спинного мозга, находятся в сдавленном состоянии, в результате чего происходит нарушение кровоснабжения мозга.
Вот почему так важно не лечить, но профилактировать данную патологию.