Привет Красотульки!!! Привет Валентин!!! Очень хороший сайт, спасибо большое. Вот решилась создать свой маленький дневничек. Поделится с вами своими достижениями, над которыми начинаю работать, благодаря этому сайту я очень многое поняла. Скажу, честно красиво писать не умею. Буду писать свои мысли. Вы не против???
Очень хочу похудеть и избавиться от целлюлита и животика. После того как я посидела, годик на очень сильных антибиотиках меня очень разнесло. А последние полгода я замечаю на своей попе и ногах ужасный целлюлит, даже страшно мужу показываться. Есть огромное желание привести себя в порядок к лету. Вот и решила обратиться к вам за помощью. Сегодня сделала первое медовое обертывание, понравилось очень. А завтра сажусь на кашевую диету, можно есть каши, овощи и фрукты.

Девчонки давайте дружить!!!!!!

Выкладываю пару фоток. Такая какая я была год назад.

2006год на Юге. Перед югом пожудела за месяц на 5 кг.

Привет,Нат!!!!! Диета,диета....Мы тут их стараемся изо всех сил избегать...неправильно это,хотя кажется что так проще.Может все таки здоровое питание и постепенство?
Фото не увидела....

Какая красотка,какие формы!!!!!!!!!
А сейчас сильно отличаешься?
Молодец что медовое обертывание начала,эффект потрясающий!!!
А какие у нас сейчас параметры?

теперь и юбка и кофта маленькая. 2007 год.

а вот я сейчас, даже чуть чуть полнее

приветики, меня зовут Юля.Сама тут недавно.Знаешь, у тебя очень красивая пропорциональная фигура.
удачки в достижении поставленной цели!

Привет, я -Олеся. Я что-то не пойму: Ты покрасила волосы?

Натка привет! Я тоже против диет! ЗОЖ, ЗОЖ, ЗОЖ. У меня мама сейчас сидит на диете, а у меня ЗОЖ, у нее в выходные был срыв: жареное мясо, зефир, картошка, курага, орехи, селедка.

Привет девчонки!!! Если честно то я думала никто не отреагирует на мой дневник, спасибо вам))) Насчет цвета волос то да я красилась и стриглась, что только я не делала со своей головой. А про диету я вообще.... Я знаю один способ у меня мама так похудела хорошо. Утром на голодный желудок надо выпить пол стакана воды размешанной с ложкой меда, потом два часа не есть, и также вечером перед сном. делать надо месяц, потом 2 недели перерыв. и так постоянно. я сама уже сижу 2 месяца на этом. результат есть небольшой.

А вот я какая на данный момент, первый раз так коротко подстриглась. Вместе с прической решила поменяться полностью сама.

Последняя фота-отпад!!! такая кокетка!!! Улыбка тебе к лицу!!!
Приступай к работе над собой!!! Мы поможем!!!

Приветик, Натка!!! Фотки красивые у тебя красивая фигурка Подкорректируешь и все будет супер!!!
Удачи

и все , больше ничего не есть

Девчоки если честно то после того как я нашла этот сайт, аж как то в характере поменялась. Даже муж заметил изменения. Надеюсь что и фиигура поменяется.

спасибо. буду стараться

Слушай,тебе нужно было отдельный фотоальбомчик завести,в одном месте были бы и дневничек бы не перегружался бы)))))))))))

Красотки!!! а расскажите пожайлуста о медовом массаже???

параметры пока не измеряла, решила завтра все начать делать. завтра напишу отчет

Нат, а вот по поводу той диеты, которую ты выше написала-срывов нет?мне кажется это тяжеловато её соблюдать...

Приветик!!!
Я Ира. Зашла знакомится,молодец,что завела дневничок

такой ангелочек

Про какую именно????

про эту

неа, срывов нету

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!

Спасибо

Приветик! Меня Настей зовут. Я тоже новичок.

фотки какие хорошие! Загар шикарный!
На диете я тоже не советую тебе сидеть. Я вот не сижу , и все равно срывы случаются.

А знаешь еще есть какой секретик, чтобы аппетит уменьшить? Ромашку заваренную аптечную пить за полчаса до еды. Я пробовала, мне помогает. Хотя, наверно, индивидуально. Но точно вреда не будет никакого!

У тебя получилось савой..!!!
Ты тоже из Питера?

получилось да из Питера. и ты от туда???

прикольная ава

спасибо

Приветик всем!!!! Сегодня утром решила взвеситься, пришла в полный ужас я за две месяца набрала 10 кг. Откуда???? я стала весить 73 кг. хотя до этого постоянно держалась 63-65кг. Для меня эти 73кг. очень ощутимы. С сегодняшнего дня села на страстную неделю, последняя неделя поста. Может сидя на ней хоть сброшу немного. Начинаю качать пресс, и круть обруч (сделай тело)

Натка В нашем полку прибыло!

Привет Натка!!! Я Катя, зашла к тебе познакомится! Какие у тебя фотки классные. Молодец, что пришла сюда, здесь у тебя все получится!! Заходи в гости!

Приветик! Спасибо что зашла. Я тоже рада знакомству))))

А что кушаем сегодня?

Начинаю свой первый отчет)))) Если честно то я в полном шоке от того что я сегодня узнала свои размеры и вес)))))
Вес-73кг.
рост-1.70
Грудь-93см.
Живот+талия-94 см.
Бедра-104см

Вчера делала первое обертывание - просто супер.
сегодня нанесла на растяжки смесь (мумие и детский крем)- буду делать это ежедневно.
Села на страстную неделю - если выдержу будет здорово.
Ну и впоследствий буду переходить на здоровое питание, спортом заниматься некогда, но я это делаю в домашних условиях. Приобрела обруч Сделай тел, кстати когда крутила первые 4 дня результат был на лицо.

Моя цель: Сбросить вес до 60кг. Убрать животик и бочка. и избавиться от целлюлита и растяжек. Очень хочу добиться первых результатов к июню месяца. так как начинается пляжный сезон. А еще у нас с мужем в конце июня годовщина свадьбы, я хочу выгладить очень хорошо.

Сегодня пила зелыный чай, сьела яблоко и сейчас варю кашу овсянную.

Овсянку еще можно не варить,а просто залить водичкой,чтоб она намокла,туда что-нибудь бросить типо изюма,орешков,сухофруктов и можно ложечку меда.Мне кажется что так полезней))))
Я надеюсь что не все 13 кг ты собираешься к июню одолеть)))))

ну хотяб чуть чуть))) для начало. Я в 2006 году за месяц перед югом сбросила 5 кг. Просто отказалась от мучного и сладкого. Результат был на лицо. Тогда у меня была цель. а сейчас я тоже пытаюсь поставить цель но пока не как. Буду стараться.

Нат,ты пиши вопросы здесь,а то в личке не всегда видно сразу!!!
Линеечки ТУТ
А как вставлять и другие вопросы ТУТ

спасибо, сейчас попробую.