Я хочу решить проблему попиных ушей – это первое, и в общем - как восстановить фигуру после беременности. Убрать бедра и иметь ровную осанку. Уважаемые лекари, посоветуйте к кому могу обратится в Москве?
- Считается, что состояние ягодичных мышц является причиной образования у женщин формы бедер, которые в народе, да и среди специалистов тоже, называют "попины уши". На самом деле это не так. Или, вернее сказать, состояние этих мышц не является первопричиной попиных ушей, а их состояние тоже является следствием этой первопричины. Восстановление фигуры после беременности – длительный процесс. Запаситесь терпением, увеличивайте физические нагрузки, питайтесь правильно и полноценно, калорийно. Я могу догадываться какая у вас фигура после беременности, фото, к сожалению, нет, но для вас главное – сбалансировать тонус мышц. Парадоксально, но посоветую вам сначала релаксационный массаж, а потом курс лимфодренажного антицеллюлитного массажа.
- Мне тоже кажется, что тонус ягодичных мышц не может быть первопричиной, иначе у мужчин была бы та же самая проблема.А её нет. А мышцы те же. Ну, и из личного опыта. Попины уши - это таки жир.У некоторых настолько плотный, что можно принять за мышцы (кстати, у вчерашней клиентки именно такой). Но при определенных усилиях всё поддается устранению, правда, без гарантий. Точнее, с гарантией, что всё вернется через определенное время. Могу посоветовать интенсивный лимфодренажный массаж, правильное питание, ежедневные умеренные физические нагрузки.
- Не думаю, что жир формирует эти попины уши. Более вероятно, что попины уши возникают из-за изменения в конструкции тазобедренного сустава, когда большой вертел меняет свое нормальное положение и возникает визуальное выпячивание. Вы были не готовы к тому, как меняется фигура во время беременности. На ото, видимо, вы видели фитоняшек, у которых сразу после родов все нормально. У вас же, для компенсации, изменилось положение суставов, видимо, нет окончательного схождения тазовых костей. Из-за этого, кстати, может быть плоская попа после беременности и попины ушки. Также у вас может наблюдаться гипертонус мышц с одной стороны тела, и их ослабление с другой. Как выше советовали коллеги – релакс массаж.
- Вообще, большая ягодичная мышца - это часть внешней структуры. А её состояние (структуры вообще) всецело зависит от состояния внутреннего (пространства), тех или иных её внутренних расстройств. Смотрим конституционный тип этой девочки (возьму сразу восточные определения) - жаркая, но с большим избытком ветра (напряжение и эмоциональное в том числе) ей сильно не хватает любви - тёплой, мягкой и такой ласковой и при этом очень большой, чтоб закутаться в ней всем телом и согреться. У нее испортилась фигура после родов, к сожалению, бывает. Нужно восстанавливать. Да, верно, нужно проверить положение тазобедренных суставов и костей, а также ось позвоночника.
- "Попины уши" - это результат становления менструального цикла, где жировая ткань попиных ушей помогает организму в выработке эстрогена, что в свою очередь дает платформу для детородной функции.А все остальное - это домыслы, которые каждый пытается подогнать под что то свое. Другое дело - различные дисфункциональные состояния, могут изменять эстетику этих попиных ушек в ту или иную сторону. Например, как это скорее всего, и произошло у автора – обвисла попа после родов, появились дряблости, целлюлит. Также – не схождение таза после родов. Функциональные проблемы, которые следует восстанавливать. Массажем – в том числе.
- Изменение положения тазобедренного сустава будет менять форму попоушей. Так какая структура меняет положение большого вертела. При слабости большой ягодичной мышцыв гипер уходит грушевидная. Разворачивая бедро кнаружи. Отдельными волокнами большой ягодичной мышцы вплетается в пбб-тракт. А так как она ослабла, растянута, то она перестает осуществлять насосную функцию данного участка бедра, что приводит к нарушению работы микроциркуляторного русла этого участка бедра. Где и происходит накопление межтканевой жидкости, уплотняя собой ткани. Потому и не возможно эти ткани сжать, промять. Вода несжимаема. А жир не бывает такой плотности по определению. Обвисшие попы – это нарушение состава тканей – в том числе.
- Полностью согласен с твоим мнением. Я, говоря об этом, определяю этот механизм как вторичный. Этот механизм компенсаторный. Определенный тонусно-силовой баланс сухожильно-мышечного аппарата не возникает по прихоти самих мышц и сухожилий, а есть приспособительная реакция. И "командует" этой реакцией ЦНС и возникает как ответная, приспособительная реакция.
Даже при очень сильно парезе, никакой анатомический элемент, вовлеченный в этот процесс, не "отваливается" от своих мест прикрепления. Почему? Потому что соединительная ткань, имеющая тонус, дающая на раздражение реакцию стрейч-рефлекс, имеющая собственную контрактильность, но при этом в ней отсутствуют двигательные нейроны, чтобы могли управляться за счет нервного возбуждения, управляется иной, чем ЦНС, системой управления. Это как сноска. И результат мы видим – обвисание попы. В плане лечения и профилактики этой проблемы я, хирург, ничего лучше массажа не видел. Порой грамотный, профессиональный массажист исправляет такую проблемы, которую мы, хирурги, позиционируем как операбельную.
- От чего возникают попины уши? В этом процессе нет никаких линейных процессов, линейная причинно-следственная связь при объяснении образования попиных ушей весьма условна. В этом процессе все может придти в движение не как передача одного импульса в другое, а везде сразу. Почему спазмировались грушевидные мышцы? Потому что требуха перестала быть "подвешенным" к диафрагме за счет уменьшения разности в внутрибрюшном и внутригрудном давлениях и упала на дно таза. Таз усилился ягодичными мышцами. От чего могла уменьшиться разность давлений? Осанка изменилась из-за уныния, например. А что такое уныние кроме смертного греха? Это определенный гормональный фон, из этого возникают определенные синапсы, что, в свою очередь, формируют присущие этим гормональному фону, синапсам и прочему нейронные сети.
Отчего может возникнуть уныние? Например, из-за того, что не реализовались какие-то потребности. Потребности подкрепляются отрицательной эмоцией, то есть, отрицательная эмоция начинает циркулировать в организме как мотивирующая сила. Если потребность не реализовалась, то эта отрицательная эмоция так и циркулирует не переставая и в какой-то момент осознается человеком как негативная. При такой критической оценке, как дальнейшее развитие, могут возникнуть комплексы. Комплексы, уныние - вот вам и изменение в осанке, так как осанка это позно-тонический статус, в поддержание которой вовлекаются нервно-гуморальные механизмы, что формируют свойственные им нейронные сети.
Откуда нужно начинать работу по устранению ушей от попы? Сейчас могу сказать непонятное для многих - начинать нужно с чувствительных рецепторов. Как с них начать? Телесная терапию – признаю действенность как медик. Обвисшая попа – это телесное выражение проблем с самооценкой.