На себе тоже попробовала - очень довольна, результат на лицо!
Душ Шарко начинать надо с минимального давления, постепенно увеличивая и таким образом тренируя кожу и сосуды.
Точно также и с аэробикой, есть 50 минутные программы, которые с правильным подходом инструктора или тренера дают хорошие результаты.
Еще нужно рассчитывать программу и подбирать ее по конституционному типу человека. Эта методика может не всем подойти.
- Довольно убедительно. Если честно в нашем сити не встречала качественной работы в тренажерных залах и в выполнении водных процедур. Судя по клиентам - конечно. После шарко приходили с такими гематомами, просто жуть. Очень часто встречается не порядочность со стороны коллег, это по поводу отправления клиента на дополнительные процедуры. Не встречала пока и сумасшедших результатов после шейпинга. Медовый массаж против целлюлита дает потрясающий эффект, то время как интенсивные силовые процедуры липодистрофию могут усугубить, кардио процедуры, по эффекту многих моих клиенток, эффекта не дают.
- Дело в том, что шейпинг и тренировка в тренажерном зале - разные вещи. Дамы зачастую ходят на шейпинг где просто скачут под музыку. Мед - штука классная, не спорю но не все его переносят. Не подумай, что я хаю медовый массаж и противе лимфодренажные процедуры, спорт против целлюля, я абсолютно согласна - система необходима. Просто на самом деле маловато спецов. Клиенты тоже зачастую на длительные процедуры не готовы.
- Шейпинг, аэробика и работа на тренажерах - это разные вещи. Специалисты по водным процедурам должны учитывать ряд важных моментов в своей работе, дабы не нанести вред. Программы нужно разрабатывать под определенного человека, учитывая его анатомические и физиологические данные. Кто-то не переносит тренажеры, его прет аэробные нагрузки или наоборот. Есть люди, которые хотят только на массаж, для него работают разные эффективные массажи против целлюлита. Даже неправильно выполненные. Даже не спрашивайте почему это работает, никто вам не скажет. И очистительные методики включать в программу, на остальное не хватает времени.
Вариантов может быть много.
И самое важное - у человека должно быть желание заняться собой, потому что когда его нет, никакие программы и процедуры не помогут.
- Абсолютно с тобой согласна во всех вопросах. Только согласись – специалистов по процедурам, спорту, профессиональных массажистов найти довольно трудно. Клиент приходит к нам, значит, он хочет массаж, зачем его куда-то отпрпвлять. Мы ему можем порекомендовать дополнительные антицеллюлитные или оздоровительные процедуры между курсами массажа. Но результат он должен увидеть сначала от нашей работы. И вообще, нужно знать еще, к кому порекомендовать. Судя по твоим описаниям, ты, наверное, сама проводишь эти процедуры? Тогда это супер! Сделать массаж ног против целлюлита, и тут же провести обертывания – это эффект синергии.
- Я не говорю, что надо клиента куда-то отправлять, а говорю о программе, которая учитывает разносторонний подход и уход за телом. Для того, чтобы рекомендовать специалиста по другим видам массажа (которыми сам не владеешь, тот душ или гидромассаж), или тренера по различным направлениям физической культуры, нужно попробовать на себе или рекомендовать из достоверного источника. Ты можешь делать сколько угодно эффективный, например, вакуумный массаж против целлюлита, а твоя клиентка пойдет качаться, начнет неправильно выполнять приседы, и здравствуй, целлюлит, отеки, все по новой. В моей практике это частые случаи.
- Опытный массажист зацикливать на себе клиента не будет, он даст возможность выбора и расширит перед незнающим человеком более широкую панораму оздоровления. Я так думаю. И есть отличная поговорка "На каждый товар есть свой покупатель". Не стоит западать на клиентов, иначе они просто исчезнут. Рекомендую коллегам учиться делать качественный массаж ног, ягодиц, живота против целлюлита. Не по видео из сомнительных источников, а на курсах. И тогда вы будете в ряду тех, кого называют профессиональные массажисты, и сеансы массажа у которых дают потрясающий результат.
- У каждого свой подход. Лично я в шарко смысла не вижу. Гидромассаж супер, не спорю. На счет спорта я рекомендую бассейн. Плаванье очень здорово разгружает мозги и подтягивает тело. А по поводу комплексного подхода, я думаю, он должен быть постоянным. Ведь не для кого не секрет, что для того, чтоб хорошо выглядеть, нужно над собой работать постоянно! Но все равно каждой весной в спортзалах и у массажистов аншлаг. И это говорит о том, что мало кто собой занимается регулярно. А девушка, у которой маленький ребенок, уже подвиг совершит, если пройдет у массажиста курс процедур. Потому что зачастую у мамочки нет времени.
- Про плавание согласна. Рассказываю подробно. Вода действует расслабляюще на нервную систему. Я не предлагаю готовиться на олимпиаду. Просто плаванье в свое удовольствие вольным стилем. Я сама посещаю бассейн два раза в неделю после работы. Могу сказать - напряжение снимает здорово. В тоже время противопоказаний гораздо меньше, чем на шейпинг. Например, с варикозом или с артрозом сильно не попрыгаешь, да и остеохондрозом (который есть почти у каждого).
- С варикозом массаж и нельзя делать, одним плаванием и спасается человек, если себя любит. Массаж с кофе, щеткой против целлюлита при варикозно расширении вен тоже под вопросом. Противопоказания для бассейна: послеоперационный период, заболевания в процессе своего обострения (опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы, заболевания желудочно кишечного тракта), некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, кожные заболевания, венерические, психические. А как бассейн разгружает мозги, вы так и не ответили.