- Откуда сие знание? Среди различных методик выполнения антицеллюлитного массажа большую часть можно и называть - общими, просто со своей спецификой - акцентом работы на проблемных местах, или на лимфодренаже и т.д. Верно и наоборот, общий массаж по сути - антицеллюлитный, не самая эффективная техника в данном случае, но всё же.
- Т.е. получается ничего страшного нет в том, что я и подкожно-жировую проработаю и мышцы больные на спинке промну?
- Спина массируется, как огромное рефлекторное поле. Далее делается акцент на талию, потом бедра (дренаж, разогрев, дефиброз), затем живот и заканчиваем бедрами. Сходство есть с общим массажем вот только техника другая.
- А другие рефлекторные поля - стопы?
- Я стопы тоже задействую в антицеллюлитном массаже, не только как рефлекторные поля, но и в качестве бонуса.
- Я и при массаже спины делаю стопы, тоже как бонус - для пациента, а для меня это просто "обязаловка", ведь многого можно достичь воздействием на стопу + расслабление человека. Иногда можно и спину не трогать - всё решается рефлекторным путём.
- А не снижает ли целевое воздействие на обе системы, ПЖК и мышцы, совмещённая работа. Может, не зря их в "скульптурирующем, моделирующем" массаже разносят? И мне интересно, и пациенты замучили вопросом " а не снижает ли эффект от массажа такое совмещение".
- Увеличьте время процедуры, чтобы и то, и это хорошо проработать. А если за полчаса от макушки и до ступней, то тогда, конечно, лучше по отдельности.
- Когда просят и спинку, и проблемные зоны, я предупреждаю, что количество процедур с 10 увеличивается, как минимум, до 16. И делаю день верх со спиной, день низ с животом. На стопы часа уже не хватает, но если кто-нибудь попросил бы. Не знаю, насколько это правомерно, но мне так удобно. Но, как правило, клиент целеустремлённый и просит именно проблемные зоны. И вот иногда хочешь лимфодренаж общий сделать, всё, как полагается - возражают, надо делать "по существу".
- А я иногда совмещаю. Если делаю антицеллюлитный массаж тела и увижу проблемную зону на спине, не могу удержаться, чтоб не проработать ее.
- Если пациент желает совместить, то делаю через день - день общий, другой день лимфодренаж плюс массаж антицеллюлитный . При лимфодренаже захватываю так же стопы и кисти. Потому, что если все вместе совместить, по времени получается безумно долго, ведь на один только АЦ уходит до часу, пока все зоны хорошенько проработаете.
- Это очень даже выгодно, лишь бы платили. На антицеллюлитный массаж пациенты, как правило, люди среднего достатка и выше.
- Классический массаж - это основа антицеллюлитного массажа. Я всегда совмещаю эти виды для полноты эффекта (если клиент обладает временем).
- Когда клиент просит - всегда делаю и спину и АЦ массаж, по времени 1,5 часа, иногда чуть больше (в зависимости от комплекции). Не чередую. Давно заметила, что подобное сочетание хорошо переносится и эффективнее по воздействию.
- Кому-то удается реально тонизировать вялую кожу. Какие приемы массажа используете, какими средствами пользуетесь? Имею в виду вялую кожу тела у людей молодых и среднего возраста после, допустим, резкой потери веса, после родов и т.д.
- На мой взгляд, тонизация - процесс постепенный. И качественный массаж тела всегда улучшает упругие свойства кожи, кроме массажа можно рекомендовать контрастный душ, водорослевые обертывания.
- Это, конечно, так, но хочется еще каких-то новых приемов массажа специально для вялой кожи.
- Это массаж по технике Жаке и другие щипковые приемы. Также хороши медовый и крио.
- А я думала, массаж лица по Жаке применяется при жирной коже, оказывается, и на теле тоже? Увидела на спине пациентки рисунок мелких венозных капилляров, спросила, что это прямо возле позвоночника. Обычно бывает в сегментах, где сильный венозный застой. Говорит - сходила на медовый массаж. А крио можно попробовать и чем ты делать предлагаешь - кусочками льда из морозилки, а может в контрасте с чем-то теплым?
- Не обязательно лед, можно даже банкой пива. Я делаю это куском мрамора, и в начальных сеансах температура комнатная или воды под краном.
- Точно банкой пива из холодильника прокатать - удобно. А может две полиэтиленовых бутылки, одна - с холодной водой, другая - с теплой, классно придумано, и поочередно.
- Только не полиэтилен, а стекло.
- Почему? Пластиковые бутылки из-под минералки - почему нет? Пищевой пластик? Чем плох-то и крышки герметично закрываются - вода не выльется.
- Контактная теплопередача другая.
- Точно, надо внедрить.
- Можно ещё приготовить кусочки льда из ламинарии. Берёшь сушёную ламинарию, заливаешь водой, она набухает, и через 3-4 часа образовавшуюся жидкость разливаешь по формочкам - в морозилку. Я использую такие кубики, чтобы тонизировать, если вялая кожа, дряблая и увядающая у клиенток. Правда, чаще всего при косметическом массаже лица и декольте. Эффект потрясающий - кожа подтягивается и насыщается витаминами. То же самое можно сделать и на ноги, попу, живот.
А если эту самую водорослевую жидкость не замораживать - то можно использовать для обёртывания. Да, это моё ноу-хау, так что если кому-то понравится - дайте знать, чтобы я порадовалась.
- В антицеллюлитном массаже я практически самоучка, так как человек, который меня ему учил, заявил, что "целлюлит появляется в тех местах, куда не попадает кровь". Мне было смешно. К счастью, много правильной литературы и видео, и грамотных учителей я встретил после.
Мне льстит, когда клиентки заявляют, что даже и подумать не могли, что антицеллюлитный массаж может быть приятным. Хотя физической силы я, прилагая немало. Думаю, что все зависит от подготовки и правильного распределения нагрузки. Правда, "рисунок" моего массажа груб и некрасив, и проблема со временем, (тороплюсь, но это последствия работы в салонах).
Один мной очень уважаемый химик, работающий в сфере косметики, сказал мне, что эфирные масла, в количестве 4 ~ 5 ~ 10 капель на 1 л базового, не что иное, как отдушка. Эффективное количество эфирных масел на такое количество базового должно быть 50 ~ 70 капель.
За первый сеанс обертывания глиной многие мои клиенты теряют от 1,5см до 3см объема. Но это ушла водичка.
Думаю, что любое средство, вызывающее стойкую гиперемию, будет эффективно в «борьбе» с целлюлитом. Соответственно, и средства, и манипуляции можно подобрать, так что клиенту не будет больно, а напротив. Кстати, уверен, что хорошая русская баня с веником и кваском - замечательная альтернатива антицеллюлитному массажу. Жаль, я не банщик. И еще хочется заметить, что одним массажем добиться можно малого. Необходим комплексный подход, включающий в себя правильное питание, умные физические нагрузки и массаж.
- А я искренне не понимаю, что надо делать, чтобы на клиенте оставались следы? Я прикладываю большие усилия, но за всё время оставила один пальчик (задумалась о своём).
Первые 2-3 сеанса антицеллюлитного массажа легкая болезненность - обычное явление, но это в самом начале процедуры, чем больше разогреешь на подготовительном этапе, тем приятнее будет эта боль.
А все рассказы про обёртывания и эфирные масла при работе с фиброзной формой целлюлита, на мой взгляд, сильно оптимистичны. Чем ни намазывай и как ни парь - надо подкожную клетчатку проработать руками или вакуумным аппаратом.