Но тут, уж если Бритни Спирс с таким не очень красивым видом при её возможностях, я не думаю, что у неё плохие массажисты и спортивные занятия там присутствуют, и т.д. Речь не о том, что антицеллюлитный массаж не имеет эффективности и результата. Тогда я точно уже ничего понять не могу. Объясните мне, пожалуйста, как массажисту с небольшим ещё опытом работы: почему в данном случае при наличии всех возможностей (финансовых и т.д.) такой вид ног? В чём причина и как в данном случае правильно дальше "бороться" с проблемой, если, человек и так над собой работает, а результат вот такой, как на фото? Спрашиваю не для того, чтобы "обмыть косточки" Бритни Спирс, а для того, чтобы понять причину, ведь вид внутренней поверхности бедра далеко не идеальный.
- Дело не в количестве денег, а в сознании человека. Если ценность здоровья не вложена в голову человека с детства родителями и окружением, то никакое количество денег не поможет. А все певички, как показывают их биографии, из бедных семей, где здоровье было на последнем месте.
- Это не результат отсутствия возможностей звезды - это результат как раз возможностей из серии "перестаралась". Это последствие повторных липосакций, в которых она сама же и признавалась в прессе не раз. На внутренней части ног отчетливо видны следы прохода канюли. Даже у более старых женщин при таком объеме ног картина лучше, так как складки естественные всегда идут под углом примерно 45 гр., всем известный паховый треугольник. У Бритни они горизонтальные. Рядом много рубцовой ткани, дающей неестественные бугры. Неровный цвет еще больше подтверждает наличие операций, это скопление серозной жидкости и плохо проведенный дренаж. "Ноги футболиста" усугубляются выпуклой перекаченной мышцей - вот и получается картина "целлюлита" в кавычках. Большие нагрузки на ноги эту картину постоянно усугубляют (они после липосакции противопоказаны - а она с тренажеров не сходит), так как лимфоток работает хуже из-за многочисленных спаек и застойных участков становится все больше и больше, они тоже добавляют бугров. Так что массажисты тут ни при чем, ей уже никто и ничто не поможет.
- Я вот думаю, может это тот случай, когда, что ни делаешь, даже самый эффективный антицеллюлитный массаж бедер, а если оно генетически так заложено, то хоть "об стенку бейся" - ничего особо не изменишь? Ведь все наши клиентки ждут "чуда" после процедур, а ведь, образно говоря, не со всеми это "чудо" происходит. Наверное, тут работает фактор индивидуальности, все мы разные и по-разному наш организм реагирует. Наверное, так? Как Вы считаете?
И какую Вы посоветуете в таких случаях методику антицеллюлитного массажа ягодиц и бедер. А также что рекомендовать женщине, как бороться с целлюлитом в подобном случае (если брать, как пример, данную модель с фото)?
PS. Не в качестве рекламы, а чтобы поделиться одним наблюдением. Может, это было совпадение, а может, действительно результат регулярных занятий, но вот какой случай у меня однажды был. Пришла девочка (21 год), и я для себя отметила, как любая женщина замечает на другой и хорошее, и плохое, что у неё внутренняя поверхность бедра, как струночка. Я списала это на возраст, но всё же отметила похвалой её ноги. На что она сказала, что занимается на тренажёре Лег Меджик (может, где ошибку в названии допустила - уж простите). Ладно, проехали, думаю - это, наверное, всё же молодость. И сразу после неё приходит вторая девочка (этой уже года 32) и опять ноги загляденье, внутренняя поверхность бедра - опять "струнки". Этой девочке я тоже сказала, что она может гордиться местами, которые у женщин обычно страдают. Я всегда, если вижу действительно плюсы во внешнем виде клиенток, обязательно им об этом говорю. Ведь лишний раз каждой из нас приятно почувствовать себя королевной и самооценка, которая у многих занижена, повышается. И тут опять слышу, что и эта девочка занимается на этом тренажёре. И тут я уже заболела, хочу тоже такой тренажёр. Купила. Честно скажу, занимаюсь набегами и совсем не регулярно. Но что должна отметить, что даже минуту тяжеловато выдержать. Нагрузка хорошая идёт на внутреннюю поверхность бёдер. Кто что скажет по этому поводу? Сталкивались ли вы с результатами после такого тренажёра?
- Я не встречал еще ни одной пациентки, которой можно было не помочь при таких проблемах. Если не получается, то значит применяемые методы и приемы антицеллюлитного массажа не эффективны - есть резервы для обучения. Не всегда простое разминание проблемных мест приносит ожидаемый эффект. Работать надо со всем телом и со всеми системами организма: может, скрытый корешковый синдром, может, проблема ассоциированного внутреннего органа, может, проблема антагониста или других ассоциированных мышц. Может, недостаточно эффективная методика лимфодренажа, может, есть анатомические или компенсаторный дефекты, например, перекос таза, плоскостопие и многое другое. Со всем этим надо уметь работать, если вы профессионал.
Я наблюдал много спортсменов, пациентов после тренажеров, развивающих одни группы мышц. Рано или поздно - обычно 1-3 года, появляются проблемы в других местах и дефекты осанки. Избыточная работа только с приводящими мышцами приводит к проблемам внутренних половых органов и мочевого пузыря, как вследствие избыточной нагрузки на симфиз, так и постоянного смещения органа в момент натуживания. Работаете с приводящим мышцами - извольте работать адекватно с отводящими. Если есть элемент флексии ног во время выполнения упражнения - обязательно надо включать нагрузку в экстензии.
- "Избыточная работа только с приводящими мышцами приводит к проблемам внутренних половых органов и мочевого пузыря".
Вот возник вопрос: я почему-то всё время думала, что, занимаясь на этом тренажёре, что кроме того, что укрепляются мышцы внутренней поверхности бедра, укрепляются и мышцы влагалища (и пишут так про действие упражнения на данном тренажёре). А если укрепляются эти мышцы, то в дальнейшем женщине не грозит опущение стенок влагалища (извините, что зашла уже в гинекологию) (женщин с подобными проблемами ведь немало, а то и того хуже - выпадение). Я понимаю, что Вы имеете в виду множество других нежелательных последствий после избыточной нагрузки на приводящие мышцы, но если в занятиях не доходить до крайностей, а давать вот "домашнюю" такую нагрузку в пределах разумного - то, может, и не дойдёт до таких проблем, как Вы описали. Как Вы считаете?
- Сведение ног - это дистракция симфиза, как за счет рычага бедренных костей, так и за счет тяги приводящих мышц, которые прикрепляются к симфизу. Скажите, если вы выполняете тракцию коленного сустава, вы укрепляете мышцы, фиксирующие коленный сустав, или наоборот, повышаете их тонус?
Одна из возможных слабостей мышц тазового дна - расхождение лона после родов с недержанием мочи.
Действительно, приводящие мышцы имеют ассоциативные связи с внутренними половыми органами, с симфизом, мышцами тазового дна и сегментами S2-S3. При любой проблеме в этих местах мышцы слабеют. Для начала оцените тонус приводящих мышц и попробуйте поработать с массажем низа живота, массажем вокруг седалищных бугров и крестца, массаж затылка (крестец), массаж лба и лица (симфиз), мобилизация тазобедренных суставов (работа с короткими ротаторами бедра). И попросите пациентку раз 10-15 втягивать анус и сокращать мышцы влагалища, а затем оцените тонус мышц. Если тонус мышц повысился, накачивать приводящие мышцы бесполезно, причина их слабости в других местах. А нагрузка на них вызовет рано или поздно патологический компенсаторный ответ. Если нет - качайте на здоровье, но раз в месяц повторяйте тест.