Когда нам делают массаж, мы лежим, но наши мышцы работают. Поэтому калории теряются. Также во время любого массажа для похудения происходит воздействие на нашу кровеносную и лимфатическую систему. Когда массажист мнет, растирает, щиплет или поглаживает кожу, в подкожной клетчатке повышается температура, к коже приливает кровь. В итоге организм получает больше кислорода, улучшается обмен веществ, а это, в свою очередь, помогает убирать жир. Жир быстрее попадает через кровь и сосуды в мышцы, где потом сгорает и выводится из организма. Массаж также помогает повысить тонус мышц. А мышцы, которые находятся в хорошем тонусе, легче окисляют жир. Кроме того, после курса массажа для похудения кожа подтягивается, становится более упругой. Это значит, что она не обвиснет после резкого сбрасывания веса, как это порой случается, а, наоборот, будет выглядеть молодо и привлекательно.



Здоровье за 60 минут . Лечебный массаж.

Осень - передышка , подаренная нам природой , чтобы мы могли в полной мере заняться своим здоровьем. 60 минут массажа заменит 8 часов сна , особенно если этот сон на массажном столе.
Укрепить иммунитет, избавиться от осенней хандры, устранить болевые зажимы мышц, или просто получить удовольствие, поможет массаж.




Испанская техника массажа считается одной из самых красивых техник массажа лица. Тому, кто будет наблюдать со стороны, это действо напомнит скорее танец, чем процедуру. А самое интересное, что со стороны кажется, что массажист ничего такого и не делает, кроме как гладит кожу клиента, а на деле оказывается, что кроме приятных ощущений поглаживания этот массаж несет собой огромную пользу, потому что проникает довольно глубоко. Испанский массаж уникален тем, что в его основе лежат три основных принципа, которые противоречат всем основам классических массажных школ. Первый принцип базируется на распределении всех основных типов системы организма, каждая из которых имеет свою технику, а каждая техника имеет в свою очередь свое название и выполняется независимо. Вторым принципом является использование более чем ста различных приемов массажа и наборов элементов, которые связывают эти приемы. Редко когда можно встретить один и тот же элемент в течение одного сеанса массажа. Благодаря этому ощущения всегда разные, практически никогда не повторяются, что не позволяет приспособиться к ним нервной системе, что очень важно для эффективности массажа. Что касается третьего принципа, то благодаря пластичности и точности выполнения приемов вам гарантированно отсутствие болевых или просто неприятных ощущений.


~ Существует много простых методов и приемов, чтобы повысить себе настроение. Лучше всего, если вы создадите себе свой список "повышателей настроения". Но главное, этим списком надо пользоваться.
Конечно, самый эффективный ключ к изменению физического и душевного - начать улыбаться!
Сюда же относится - "Потешить тушку" (как выражаются иногда клиентки), а именно массаж.




С помощью массажа вы быстрее обретете красивые формы и подтянутое тело



Ручной антицеллютный массаж благодаря специальным механическим приемам разогревает ткани, дробит жировые отложения, оказывает выраженный лимфодренажный эффект, устраняет застой лимфы и жидкости, оказывая незначительное мочегонное действие. В результате этого все обменные процессы в организме активизируются, кровь начинает интенсивно циркулировать по сосудам в подкожно-жировой клетчатке, восстанавливается трофика тканей, укрепляются капилляры и активизируется продукция коллагеновых и эластиновых волокон. С помощью массажа в более глубокие слои кожи транспортируются специальные антицеллюлитные масла и лосьоны, что повышает их эффективность в разы.




А вот медовый и баночный массаж противопоказан большинству женщин, если, конечно, не хотите плюс к целлюлиту, заработать еще и сосудистую сеточку.

Противопоказания к проведению процедуры медового массажа❗❗
Перед проведением процедуры исключите вероятность развития аллергической реакции на мед. Для этого просто нанесите немного меда на небольшой участок кожи предплечья и через 30 минут убедитесь в отсутствии покраснений, высыпаний, волдырей и т. п.

Антицеллюлитный медовый массаж категорически противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебитах, флебитах, воспалительных состояниях сосудов. Любые внутренние или внешние сосудистые повреждения опасны их возможным разрывом и массивными кровопотерями.
Воздержитесь от медового массажа в период менструации. Кожные заболевания, гипертония, гиперемия, психические патологии, сахарный диабет, ломкость сосудов, мочекаменная болезнь – эти и другие расстройства также находятся в списке противопоказаний к проведению процедуры.