- В интернете нашла инфу про кофейный скраб от целлюлита, приготовление которого немного другое. А именно не спитый кофе, а вот так: в зависимости от типа кожи взять кофе, чем оно суше, тем тоньше помол. Количество кофе варьируется от ваших размеров, на меня уходит 2 столовые ложки с горкой. Залить кофе кипятком, чтобы получилась не очень густая каша, накрыть блюдечком и дать постоять минут 10. Потом намазаться этой кофейной кашей, и хорошенько себя помассировать, уделяя особенное внимание так называемым "проблемным зонам", в которых живет апельсиновая корка.
Потом постоять в таком виде еще минут 5-10 и смыть. После этого не нужно мазаться никакими кремами или молочком для тела, потому что масла, содержащиеся в кофе, остаются на коже, и самое главное - это смерть для целлюлита! После 4-5 применений пропадает целлюлит на начальной стадии. Объясняется такой эффект очень просто - во-первых, хороший массаж, а во-вторых, во всех средствах от целлюлита содержится кофеин, а тут его поступает на кожу гораздо больше и эффект практически сразу виден.
А вот рецепт модернизированный. Кофе, столько же какао, немножко корицы и молотого имбиря, красного перца. Дальше все, как в предыдущем рецепте - намазаться, потереть, постоять и смыть.
Можно добавлять эфирные масла, например, апельсина, лимона, грейпфрута. По 5-6 капель и под конец. Лучше всего вначале их разбавить в пол чайной ложечке основного масла, можно миндального, можно оливковое, разбавить можно и меде и сливках.
Пробовала на свои обострившиеся бугры на коже, удивилась, как быстро стал уходить целлюлит. Уже после второго раза есть эффект. Правда, перец термоядерно жег, но ради красоты терпела.
Еще очень помогает против целлюлита медовый и баночный массаж. Но у кого проблемы с венами это не рекомендуют.
Попробуйте еще домашнее обертывание от целлюлита, например, грязевые. Можно взять простую глину и тоже добавить какое-нибудь эфирное антицеллюлитное масло, оставить на 30 мин, обернувшись пищевой пленкой. Хорошо контрастный душ.
- Первый рецепт очень классный. Я до него ещё давно додумалась. Если ещё добавить эфиры - черный перец и апельсин, то эффект ещё лучше. А запах - фантастика. Но самое главное - эффект!
- Кофе, столько же какао, немножко корицы и молотого имбиря. И диван! Диван забыли! Чтобы после отмахиваться от желающих вас съесть! Прям вкусный рецепт настоящий! Это тоже плюс, одним махом двух зайцев.
- А елозить чем? Руками или мочалкой какой? У меня с целлюлитом вроде тьфу-тьфу-тьфу, только растяжки беспокоят. Думаю, может для профилактики попробовать? Ой, а подскажите, как и чем оборачивать проблемные места после нанесения смеси (хочу глину развести)?
- Советовали руками, но я массажной щеткой растирала. Пищевой пленкой, а потом - в одеяло.
- Делала смесь для ванны от целлюлита.
Брала соль 125 г и водку 125 г. Они у меня эмульгаторами были. Добавляла кипариса 37 капель, мандарина 44, можжевельника 32, фенхеля 34. Все это тщательно размешивала, соль так до конца и не растворилась, наверное, надо было поменьше взять. Ну, не важно. И добавляла по одной чайной ложке этой смеси на ванну. Противно воняло фенхелем (ненавижу его). Но целлюлита нет. Хотя и не было, но показалось мне тут как-то, что вроде есть какие-то зачатки. В общем, принимала ванны два раза в неделю. Мало, конечно, но чаще было лениво. И уж не знаю, они ли повлияли или еще что, но целлюлита нет.
- А ты один фенхель капала или смешивала с другими компонентами? А сколько раз надо принимать эти процедуры?
- Я его в соли разводила, а потом в водке и добавляла в ванную по чуть-чуть. Было с ним еще какое-то масло, но я сейчас не вспомню. Кедр, что ли и лимон, по-моему.
Ну, по уму, наверное, дней десять подряд. Но я вот делала два раза в неделю, пока все это не закончилось. Да оно и до сих пор не закончилось. Но то, что я приняла за целлюлит, исчезло месяца через два-три.
- Еще одна смесь от целлюлита. Делала для подруги. Она с согревающим эффектом, и очень хорошо впитывается. Кстати, еще и попутно удерживающей загар оказалась. Все тело облезло, исключая целлюлитные места (которые смазывались этой смесью).
Кунжут - 50 мл, виноградная косточка - 50 мл, оливка - 50 мл. Лаванда - 14 к, лимон - 12 к, можжевельник - 15 к, корица - 9 к. С корицей быть очень осторожной! Не переборщить! Лучше не долить, чем перелить!
- Потом AVON антицеллюлитный, у меня тоже состояние улучшал.
- А я в значительной степени избавилась от целлюлита с помощью велотренажера. Плюс массаж с любым антицеллюлитным кремом. Думаю, если бы я была более настойчива, вообще бы избавилась от целлюлита.
В фитнес-клубе говорят, что пить воду можно в любое время до занятий, во время занятий, после занятий. Нельзя пить соки и есть.
Оборачиваться пленкой во время занятий и в сауне, антицеллюлитные шорты - фигня, будете просто сильнее потеть, выводиться будет вода, потом все это восстановится.
- Ага-ага. Целлюлита не бывает у конькобежцев и велосипедистов.
- Слышала, что антицеллюлитные шорты – фигня, а знакомой помогли шортики и кг ушли.
- Да господа, не густо тут про борьбу с целлюлитом. Мое знакомство с миром эфирных масел как раз и началось с борьбы целлюлитом. Могу только вам позавидовать девочки, а следовательно, и сделать вывод, почему тема целлюлита тут не развита достойно, потому что вы все, слава богу, очевидно избежали или не узнали еще истинного лица целлюлита. Завидую белой завистью.
Для меня массаж с маслами, прежде всего - хорошая форма и здоровье. Но сейчас мне приходится самой восстанавливать свои вновь утраченные формы, и тема антицеллюлитного состава для меня очень важна.
Я пользовалась розой абсолю, и всеми возможными цитрусовыми. Конечно, было сделано много ошибок, сейчас не хочу повторять их. Жду ваших замечательных и проверенных антицеллюлитных рецептов. И думаю, не только я.
- Я делаю оборачивание грязями "гуам". Я не пью газированных и алкогольных напитков. Соков с сахаром. А самое главное, что мне помогло, от целлюлита - это йога. Можно просто делать упражнения на растягивание мышц ног. Борьба с целлюлитом - это не период, это на всю жизнь.
- Все просто. Был пройден курс высококлассного массажа, который в дальнейшем привел к тотальной потере веса за 1 год 15 кг, было 75 кг, стало 60. Исчез целлюлит. Два года поддерживала вес самомассажем, 1 раз в неделю - фитнесс с Синди Кроуфорд и сауной так же раз в неделю. Разгрузочных дней почти не было. Кушала все подряд и с удовольствием. Но признаюсь, не много. Вес держала два года, но выйдя замуж и сменив место жительства, имея постоянный доступ к холодильнику, получила 65 и дискомфорт.
А в свое время использование масел помогло умерить свой аппетит.
Об антицеллюлитных составах сейчас писать сложно, не помню точно. Помню только, что экспериментировала с дешевыми российскими маслами в этом и была ошибка. Которая, как мне теперь кажется, вылилась в обилие прыщиков. Но впрочем, каждому свое. А самое главное - это энтузиазм и положительный настрой!