- Настоящий тайский йога массаж в храме не имеет определенной стоимости, а вы просто жертвуете по принципу: вам сделали добро – нужно отдать. Я жертвую 30-50 долларов. Потому что меня такой массаж на ноги поставил.
- В дуэте с тайцами
Прародителями тайского массажа стали китайский Туй На и индийская аюрведа. Считается, что основателем тайского массажа стал Дживаку Кумара Бхачху, также известный как Шиуаго Компарадж, живший около 2500 лет назад и бывший, согласно легенде, другом Будды. Веками вся информация о приемах массажа передавалась из уст в уста. Позднее ее стали записывать на языке пали. Медицинские тексты почитались как религиозные и бережно сохранялись в храмах. Остатки материалов были высечены в 1832 году на 60 каменных стелах монастыря Уат Пхо в Бангкоке. С того времени и по нынешний день Уат Пхо – главный центр обучения и сохранения традиций тайского массажа. Ученики обучаются делать ручной массаж, тайский массаж мешочками, камнями и прочим техникам массажа тела, головы, лица, стоп.
Основное внимание в тайском массаже уделяется энергетическим каналам, по которым течет жизненная энергия. Надавливая на определенные мышцы и затем их растягивая, можно устранить застой и восстановить ток энергии. Тайская система массажа уникальна тем, что она надолго сохраняет гибкость суставов, а соответственно – молодость организма. Основными инструментами его воздействия являются ступни и ладони, пальцы и локти, колени массажиста. На первом месте – сухой ручной массаж, на втором, как ни странно – тайский ойл массаж.
Массаж обычно начинается со стоп в положении пациента лежа на спине, затем воздействие переходит на боковые области туловища, после чего следует положение лежа лицом вниз и заканчивается массаж в положении сидя. Продолжительность – 2-2,5 часа. Тайский массаж напоминает плавный прихотливый хореографический дуэт массажиста и пациента: основная тема повторяется вновь и вновь, но с разными вариациями для каждой части тела.
Шиацу
Японский массаж шиацу сформировался из более ранних форм китайского массажа Ань Мо и Туй На. В переводе с японского «шиацу» означает «давление пальцев», цель которого повлиять на течение жизненной энергии «ци». Здесь присутствует в основном спокойное нажатие рукой или большим пальцем, легкое нажатие локтем или просто вращение конечности. Со стороны движения массажиста кажутся ленивыми, но за этим скрывается сильное внутреннее влияние на энергетику тела, происходящее на более тонком уровне. В наши дни наблюдается большое разнообразие стилей шиацу: одни сосредоточиваются на акупунктурных точках, другие – на общей работе над телом или в области энергетических каналов, по которым течет «ци». Сразу замечу, что ни один салон тайского массажа в Спб не может предложить такой услуги в ее классическом виде. За другие города говорить не могу, не владею информацией.
Шиацу в большей степени уделяет внимание особым физическим упражнениям. Сеансы проходят в основном на полу и включают следующие упражнения: ползания на коленях, сидение на корточках, наклоны, перенос веса тела и т.д. При массаже большое внимание уделяется контакту массажиста и пациента – важно настроиться на течение «ци» партнера по его дыханию. Орудиями массажа являются локти, колени, ступни массажиста и большой палец, который проникает глубже, точнее и имеет более стимулирующее действие, чем ладонь. Важнейшими приемами шиацу стали вращение и растягивание. Вращение расслабляет сустав и ставит конечности в правильное положение для работы с каждым из меридианов. Растягивание раскрывает меридианы и активизирует ток «ци». В шиацу важно овладеть техникой «дыхание от Хара», где Хара – это живот вместилище «ци».
В начале сеанса пациент находится в положении «лицом вниз», работа происходит в направлении от ягодиц к ступням, в заключение – с плечами. Затем – положение «лицом вверх» – работа начинается прикосновением к Хара, затем следует внутренняя сторона рук, внутренняя сторона ног, заключает массаж шиацу – массаж ступней. Массаж для влюбленных
Секреты балинезийского массажа столетиями передавались из поколения в поколение. В основном он использовался в релаксационных и лечебных целях, способствуя укреплению организма. Традиционный балинезийский массаж основан на сочетании техники растягивания, разглаживания и раскатывания кожи, надавливания ладонями или большими пальцами рук. Такой тайский массаж можно делать круглосуточно но не путайте настоящих мастеров с салонами сомнительного толка.
Балинезийский массаж начинается со ступней с рефлекторных точек, но массируемых менее активно, чем при китайском массаже стоп, пациент находится в положении «лежа лицом вниз». Далее следует разминание ног, ягодиц и спины с использованием техники растяжения мышц, чередуемых с их фиксацией. Затем следует массаж воротниковой зоны и головы, после чего производится антистрессовый массаж лица. Вторая часть массажа начинается в положении пациента «лежа на спине» и также начинается с ног, разминаемых и массируемых с ароматическим маслом, далее разминается живот по часовой стрелке, грудь и шейная зона, заканчивает все массаж рук. В заключение обязательно растирание тела йогуртом, наложение цветочной релаксирующей маски на лицо. Неотъемлемой частью комплекса балинезийского массажа и его завершающим аккордом считается душистая релаксационная арома-ванна с лепестками экзотических цветов. Продолжительность массажа – 60 или 90 минут.
Помимо традиционного балинезийского, особую популярность в мире завоевывает его разновидность – экзотический массаж Лулур, который до недавних пор был привилегией лишь членов королевской семьи. Цель этой расслабляющей процедуры заключается в размягчении, очищении кожи с использованием натуральных ингредиентов: куркумы, сандалового дерева, травяных настоек и специй. Важнейшей частью Лулура является пилинг-массаж тела кокосовым скрабом Буалу с куркумой, на лицо накладывается питательная рисовая маска. Заключает массаж ароматическая ванна с лепестками цветов и теплый имбирный чай. В наши дни Лулур используется как свадебный массаж для влюбленных пар. Его порой преподносят как новый тайский чувственный массаж.
Массаж по-европейски
Обратимся к европейским массажным техникам. Первой в их ряду стоит шведская система массажа, которую основал Пер Линг в XIX веке. В ее основу легли приемы, практиковавшиеся в Древней Греции, Древнем Риме и Китае. Задача этой техники – растягивание мышц и нервно-сосудистых пучков. Отличием шведской системы массажа является широкое применение гимнастики. Сейчас его особенностью являются щадящие, поверхностные прикосновения и поглаживания, мягко массирующие мышцы. Известны три формы его применения: общий (массируется вся поверхность тела, причем соблюдается строгая последовательность – спина, задняя поверхность ног, живот и грудь, волосяной покров головы), сегментарный или частный и самомассаж. Лучшее время для сеанса шведского массажа – утро.
Финская система массажа в основном базируется на технике разминания подушечкой большого пальца. Для этого метода характерна тщательность проработки, но он трудоемок. Малая проникающая способность ограничивает сферу применения этого массажа. В основном он используется на областях мелких, плотно прилегающих к костям мышц.
Русская система массажа исторически возникла раньше шведской. Ее основоположником считается М.Я.Мудров. Целью русского массажа является укрепление мышц, восстановление нервной и дыхательной систем, борьба с бессонницей. Обычно он делается с глубокой проработкой мышц и может быть весьма болезнен. Однако следует учитывать, что это связано с процессом детоксикации мышц и неприятные явления исчезнут после четырех-пяти процедур. Основными его приемами являются поглаживания и растирания, однако русский массаж постоянно обогащается новыми техническими приемами.
Информация взята из сети Интернет, насчет цены – 20-60 долларов.
- Хороший, профессиональный массаж дешево стоить не может. Массажист вкладывает очень много сил и средств на обучение. Плюс – еще зависит от региона и спроса. Насчет Таиланда – не могу сказать, но классический тайский массаж в Москве стоит от 1000 рублей за сеанс.
- Смотря какого уровня массажист. Вы все верно написали коллега. Но я знаю, что это интим массаж невысокого качества стоит 1000рублей. Лечебный тайский массаж, даже на дому, стоит куда дороже. Хотя востребованные массажисты могут себе позволить скидки и акции.
- Я знаю прекрасного массажиста в Москве, посещала у него восточный массаж тела. Он обучался в Таиланде сакральным техникам и массирует просто офигительно! Мою сестру после болезни поднял, я у него со своей поясницей на ноги встала. Не знаю, сколько сейчас стоит именно такой лечебный тайский массаж, я выздоровела, эта техника мне более не требуется, зато релакс тайский массаж у него по вполне подъемным ценам.
- Да, где-то так по цене. Я делала тайским слим массаж на Пхукете, цена составила 30 долларов за сеанс. Минус 7 кило – реально восстанавливает метаболизм и убирает целлюлит.