- Медовый массаж от целлюлита техника выполнения, которую сам применяю: наносится мёд, дальше рука прикладывается к телу (без давления) и поднимается (отрывается). Ощущения: первые 2-5 мин. очень приятные, потом дикая боль (испытал на себе, вытерпел 2 процедуры через день). Массаж заканчивается, когда мёд перестаёт прилипать и весь собирается на руке.
Недавно услышал, что есть и другая методика, хотелось бы её узнать.
- Берется мед. Чаще уже засахаренный, но, чтоб он еще оставался медом, хотя можно любой. Наносится на тело, там, где в собираетесь ваять, ложкой, пальцами, руками, шпателем, кому как удобно. Объем небольшой. Не так, чтобы он с вашего клиента-пациента стекал ручьями. Опускаете ладони на тело, они прилипают, напрягаете и отрываете их (просто и зверски). Сначала будет просто. Потом мед начнет загустевать, менять консистенцию, залипание будет более сильное (как клей момент), и тогда начнется зверство. Небольшого человека можно прилепить к ладоням так, что он будет приподниматься над столом за вашими руками. Процедура достаточно болезненна для клиента, многие кричат с большим удовольствием. Выполняется она до тех пор, пока практически весь мед не скатается с тела. Сложно подобрать правильные слова, но когда он начнет скатываться, вы поймете, что это оно.
Вариант менее зверский. Когда вы отрываете ладони не жестко, а словно бы вынимаете руки из густого киселя. Отрывается основание ладони, одна боковая часть ладони, центр ладони, пара пальцев, вторая боковая часть ладони и остальные пальцы. В принципе терпимо даже детям. Они только ойкают иногда.
Последний вариант хорошо применяется в салонах, и приятно, и полезно и тети не кричат. Тетей можно потом горячим влажным полотенцем вытереть.
Хочу добавить, вы можете применять при медовом и приемы классического массажа, для разнообразия и чтобы человек отдохнул. Из классики применяю разминание. Классно "шкурка" отрывается - складка Кибблера.
- Спасибо! А чем полезен медовый массаж тела? Нужно ли потом сразу принять душ?
- Необходимость принятия душа зависит от качества проведённого массажа, если всё правильно - то достаточно протереть полотенцем, смоченным в теплой воде. При этом есть такой нюанс - кожа после медового массажа удивительно нежная, это действует на пациента, а положительные субъективные ощущения клиента - как раз наша задача. Так что в любом случае протрите полотенцем, восхититесь состоянием кожи человека и т. п.
Противопоказания массажа медом - общие массажные, плюс, естественно, индивидуальная непереносимость меда и повышенная болевая чувствительность. Ну, и с обильным волосяным покровом, наверное, не стоит.
В плане показаний медовый массаж обычно используется в рамках антицеллюлитной программы и при послеродовых растяжках. А вообще показанием к его проведению может являться и неврология (особенно при периферических и центральных параличах), простудные заболевания, сопровождаемые кашлем, при различных дефектах кожного покрова (не заболеваниях кожи, а так, при проблемах косметологического характера).
И действительно, как писал коллега, лучше пользоваться сочетанной техникой - собственно медовое отлипание-прилипание чередовать с классикой и произвольными движениями. Опять же и с составом можно экспериментировать - разбавлять мёд маслами, что снижает жесткость массажа, но увеличивает разнообразие.
- Поправка, камень в огород засахаренного меда - аккуратнее с манипуляциями в виде классики, поцарапаете человека, он вам спасибо за это не скажет. Хотя есть и плюс, может сработать, как пилинг (главное - без фанатизма), например, если делать массаж лица медом. Очень интересно, как некоторые умудряются весь мед собрать (скатывается и кожа сухая), как так?
- Итак, попробую резюмировать технику выше сказанных сообщений как делать правильный медовый антицеллюлитный массаж (поправьте меня, если я не так понял):
1. Медовый массаж делается по чистому мёду или с добавлением масла.
2. Основной приём: отлипание - прилипание.
3. Применяется также разминание (приёмы из классики), поглаживания не получатся, растирание заменяются прилипанием - отлипанием, вибрация только непрерывистая.
- Поглаживания не получатся, растирания заменяются.
Есть упоминание о добавлении соды в мед. Растирание получится, если взять жидкий мед, получается нечто среднее между растиранием и поглаживанием. Вибрация, а что мешает сделать приемы рубления, поколачивания, похлопывание (тоже можно).
- А зачем? По-моему, это разные составляющие вашего воздействия. Растирания помогают раскрыть поверхностные капилляры (увеличение обмена веществ), интенсивные еще и возбудить - притупить нервный ответ, отшелушить поверхностный слой.
Мед с его прилипанием - отлипанием точно также воздействует на возбудить - притупить нервный ответ, отшелушить поверхностный слой, раскрыть поверхностные капилляры и более глубокие. Для того, чтобы внутрь прошли все биологические вещества, которые насыщают мед. Т.е. в медовом массаже при его проведении очень гармонично сочетаются глубокое раскрытие сосудов, которого можно достичь в классическом массаже только разминанием, и интенсивный обмен веществ, который происходит при раскрытии сосудов.
Если сюда влепить поколачивание, похлопывания и т.п., то вы будете воздействовать на нервный ответ, причем на возбуждение! А значит, вы добьетесь сужения сосудов. И куда потом меду лезть? Баба Яга против!
- Сода, что она даст при массаже? Прерывистая вибрация по мёду получается то же самое прилипание - отлипание, только в быстром темпе и жестоко. Поглаживание не получится по определению - из-за мёда отсутствует скольжение по коже. Растирание теряет смысл поле прилипания - отлипания.
- Сегодня впервые испробовал медовый массаж, вроде бы процесс совпал с описаниями. Но вот со слоем меда, наносимого на кожу, я еще не разобрался! Каким слоем покрывать кожу, подскажите. Попробовал и толстым, и тонким, на мой взгляд, тонкий оказался эффективным.
- О соде в мёде, что она даст при массаже? Сода, по мнению моего преподавателя, снижает, нейтрализует кислотность меда и он не "съедает" и не сушит руки (попробовал, все наоборот, кожу аж стягивает, хотя это моя индивидуальная реакция). Медовый массаж, значит, по меду и с медом, поэтому, смысл в заморочках, можно сменить прилепил – оторвал на растирания (втереть мед, мед субстанция не бесполезная). Поглаживание можно сделать до медового массажа, а после дренировать ткани приемами того же поглаживания или выжимания. А при нанесении именно жидкого меда (консистенция сиропа) указанные движения возможны, прилипчивость меда меньше.
Уточню, ударная вибрация делается по необходимости, к примеру, при застойных явлениях легких и бронхах, дабы "вытрясти оттуда всякую "нечисть". Коллеги, поработайте с содой в меде, отпишитесь, как и чего. Какое ощущение у клиента и у Вас в руках?
- По-моему, изменяя кислотность меда, мы изменяем его свойства в не лучшую сторону.
- Просто хороший антицеллюлитный массаж тела очень нравится, а с медом не сложилось из-за аллергии на него.