Прямо сейчас мне не нравится мое тело. Моя фигура во время беременности и после, моя далеко не идеальная фигура, изменилась, изменилась безвозвратно. Я бы хотела весить на 9 килограмм меньше. Я бы хотела быть в тонусе и быть менее «мягкой», так что в настоящее время я отношусь к самой себе без особой любви.
У моего веса много причин, например, три беременности подряд и длительные периоды ухода за ребенком. И наличие двух малышек с разными режимами дня (жаворонок и сова) усложняет возможность спать столько, сколько нужно. И ко всему этому, у меня малоактивная щитовидная железа, истощающая мои запасы энергии. Кто захочет идти на тренировку, если вы вообще едва проснулись? Как сохранить фигуру после беременности – это уже не мой вопрос.
Так что вот она я, в моем «сегодняшнем» теле.
Я наказывала себя, не покупая новую одежду, потому что я не в своем «идеальном» весе. Хотя, что такое идеальный вес? В общем, в ожидании своего «идеального» веса я носила одежду, которая была или слишком впритык, или сидела на мне совсем плохо. Все мои нынешние джинсы врезаются мне прямо в кишечник (Алло? Три беременности?), и я чувствую себя хуже с каждым разом, когда втискиваюсь в них, потому что они подчеркивают все те мои части тела, которые я люблю меньше всего. А зачем ждать восстановления фигуры после беременности? Я живу здесь и ейчас.
Каждый день для меня отмечен испытанием с рытьем в шкафу, чтобы найти хоть что-то, что я смогу надеть. Я продираюсь сквозь кучу одежды, которая раньше идеально на мне сидела, а теперь выглядит на моем теле как гидрокостюм. Я, в частности, терпеть не могу все майки, который показывают, как мой лифчик впивается в тело. На мне с тем же успехом мог бы быть неоновый знак, кричащий: «Эй, народ, посмотрите на жир на моей спине!» По своей одежде я вижу, какая у меня до и после беременности фигура. Какая я теперь, мать твоих детей, которая никак не может привести себя в порядок, как это сейчас называется.
Что здесь самое плохое, так это то, что когда я иду на шопинг, я покупаю одежду, которая мне слишком в обтяжку, ведь она все еще будет мне как раз, «когда я наконец-то похудею». Я не хочу выбрасывать деньги, вкладывая их в гардероб для моего нынешнего тела. Я хочу восстановить фигуру после последней беременности. Вопрос во времени. И возможно ли это вообще.
И затем я очнулась. Наконец я поняла, что за ужасный посыл я делаю самой себе. Раз мое тело теперь «неправильной» формы, то я и не имею права покупать себе одежду, которая нормально сидит? Что еще за правильная форма? Сейчас это не обо мне, я там, где я есть. Я не могу продолжать ждать журавля в небе, ждать, что мое идеальное тело вернется. Я не хочу жить будущим за счет того, что подавляю свое настоящее. Я знаю, как портится фигура после беременности, но я не хочу казнить себя за это. Больше не хочу терзать себя с целью приблизиться к каким-то неизвестно кем установленным идеалам.
Мне нужно принять то, в какой точке я нахожусь прямо сейчас, сегодня.
В противном случае, я останусь в замкнутом круге самоуничижения. Чем больше я наказываю себя за то, как я выгляжу сейчас, тем меньше у меня мотивации с этим что-то сделать. Это мое тело. Моя кожа. И я заслуживаю одежду, которая будет сидеть на мне.
Так что, ни минуты больше, я собираюсь купить одежду для моего «сегодняшего» тела. Это не значит, что я собираюсь отказаться от моих целей. Но я приняла решение не усугублять свое положение незаслуженной виной и стыдом. Да, это моя фигура после ров, и сейчас это данность. И одеваться я хочу здесь и сейчас.
Я решила разорвать этот круг.
Не поймите меня неправильно, я не собираюсь потратить кучу денег на новый гардероб. Но мне нужно несколько комплектов одежды для моего нынешнего тела – одежды, которую мне будет комфортно носить, одежды, украшающей те формы, которые я имею сейчас, одежды, в которой я буду чувствовать себя хорошо, надевая ее. Потому что я заслуживаю чувствовать себя хорошо даже с лишним весом.
И если мой вес каким-либо образом изменится, я с большой радостью подарю эти вещи другой женщине, чтобы она смогла наслаждаться своим нынешним телом. И ожидать восстановление фигуры после родов.
- Очень актуально для меня. Проблема только усугубляется тем, что на нынешнее тело очень сложно подобрать хорошо сидящее просто потому, что размеров таких не делают - если впору в одном месте, то велико в другом.
- У автора совершенно пассивный взгляд на месте. Нужно не оправдываться тремя детьми, щитовидной железой, а переходить на правильное питание, больше гулять, высыпаться и пахать в зале. Только так можно обрести идеальное тело хоть после десятых родов.
- Если бы я знала, как восстановить фигуру после родов со сбоем в гормональной системе, я бы это уже сделала. Были три года зала, диеты, правильное питание. И толку? Я похудела на 5 кг, набрала заново 7. Анрил.
- Спасибо за пост, очень знакомая ситуация. Тоже раньше пыталась влезть в то, что "красиво", но было мне впритык. И ненавидела те вещи, которые у меня есть, ведь они были "как мешок". Зато теперь я понимаю, что главная функция вещей - быть удобными, и неважно как они сидят на мне.
- Да, моё нынешнее тело нарядить куда труднее, чем 9 кг назад. И чтобы сидело, и чтоб комфортно - это для меня как раз таки и будет "потратить кучу денег на новый гардероб".
- Так не ныть нужно, что рожала, а работать над собой. Или, если ты безвольная, зачем рожала? Понятно же, что придется потрудиться, чтобы вернуть свое дородовое тело.
- Знаете, я пробовала гель, крем, маски для восстановления фигуры после родов, ходила на фитнес, питалась по составленному плану питания. И что? Я лишь больше уставала, потому что для наверствывания этого времени приходилось жертвовать сном. Это был ад. Просто купила себе новые вещи. Я думаю, что то, как я убиваюсь на работе, смотря за трехгодовалыми детьми и по дому – я бы уже похудела, если бы было просто избавиться от целлюлита и похудеть с помощью физических упражнений.
- До меня очень долго доходило, что после родов, а тем более после двух, моё тело никогда не станет таким же, как и до них! Даже если я буду весить так же. "Благодаря" изнурительному спорту и системе питания похудела до скелета. Но счастье не пришло. А сейчас, когда мой вес выше "рекомендованного при моем росте" всякими таблицами и подсчетами ИМТ (будь они неладны), я приняла себя, потому что, на удивление, поклонников стало в десятки раз больше! Пришлось им поверить, что со мной все хорошо.
- Это отличный настрой и самый главный мой пунктик.
В моем шкафу висело множество классных вещей, новых, модных- многие ещё с бирками, многие надеты по одному-два раза. Каждый раз, когда я открывала шкаф, эти красотки укоризненно на меня смотрели- ну, когда мы пойдём гулять или на работу? Не сегодня, милые- потому что я полнею быстрее, чем успеваю покупать одежду. Объективная причина- переедание, ну может оставшаяся половинка щитовидки немного провинилась, хотя анализы в норме.
Потом я не выдержала и запихнула маленькие миленькие вещи в огромный чемодан. Оставила то, во что хотя бы влезаю. Но выгляжу при этом так себе, честно говоря. О, даже джинсы, купленные весной, уже активно поджимают во всех местах.
Беда в том, что новые вещи не радуют. Я злюсь оттого, что приходится покупать одежду большего размера, мне не нравится, как я в ней выгляжу. Я хочу снова видеть в зеркале стройную длинноногую девушку, а не плотную мадам в просторных платьях.
Не ем, грущу, потом срываюсь и начинаю жрать все подряд, опять грущу, стараюсь правильно питаться- да я и не любитель жирного, жареного, острого, соленого. Даже гарниры не ем- потому что не люблю. Я любитель тортиков, пирожных, мяса на ночь глядя.
Нужно больше активности, я обожаю изматывающий спорт - но исчезло желание. Головой хочется, а ноги не несут.
Нет, не принять мне никак своё прекрасное тело, так много для меня сделавшее.
- Мне кажется, маме не в зале себя нужно изнурять, а сходить на приятный релаксационный массаж. Пользы больше будет. А тело, как только выйдет из форсмажорного режима, придет в свою нормальную форму.