У клиентки послеродовая депрессия. Пришла ко мне с недовольством фигурой, жизнью, в общем – могу диагностировать классическую послеродовую депрессию. Как можно помочь женщине? После родов прошел месяц.
- Ну, послеродовая депрессия дает разные симптомы, смотря что у вашей клиентки. Я бы посоветовала нейроседативный антистресс массаж, телесную терапию. Также хорошо массажные методы сочетать с психотерапией. Ей бы хорошо обратиться к профессиональному психологу.
- Если у женщины послеродовая депрессия, лечение необходимо. Соглашусь с коллегой выше – антистресс массаж, телесная терапия, направление к психологу.
- Показание к нейроседативному массажу.
Что такое послеродовая депрессия?
Послеродовая депрессия – серьезное заболевание, которое развивается у матери в первые месяцы после рождения ребенка. Она также случается после выкидыша или рождения мертвого плода. Послеродовая депрессия приводит к появлению глубокого чувства грусти, безысходности, утраты оптимизма и радости жизни. Женщине может быть тяжело заботиться о ребенке, ухаживать за ним.
Послеродовая депрессия отличается от обычной усталости и истощенности после родов, которые появляются у большинства мам в первые несколько недель после родов. Многие женщины чувствуют усталость, истощенность после родов, переживают бессонницу, чувствуют себя разбитыми. Подобные чувства могут возникать и параллельно с радостью и счастьем от появления малыша. Однако, подобная усталость проходит через несколько недель после родов. Симптомы послеродовой депрессии могут продолжаться несколько месяцев. В этом и отличие – послеродовая депрессия дает усиление негативных симптомов, а сколько длится послеродовое истощение, также стухание его симптомов – дело максимум двух месяцев. В то время, как депрессивное состояние только набирает обороты.
В редких случаях у женщины развивается острая форма депрессии – послеродовой психоз. Его симптомами являются странное поведение, галлюцинации, попытки причинить вред себе или ребенку. При данном состоянии безотлагательное медицинское вмешательство является необходимым, поскольку состояние женщины может стремительно ухудшаться, что ставит под угрозу ее здоровье и здоровье малыша.
Послеродовую депрессию необходимо лечить. Чем скорее начнется лечение, тем быстрее поправиться мать и сможет радоваться жизни и ее новорожденному малышу. Главное, чтобы послеродовая депрессия была диагностирована, выявлены прямые симптомы депрессивного состояния (не банальной усталости или симптомы осложнений после родов) и начато своевременное лечение.
Что вызывает послеродовую депрессию?
Специалисты предполагают, что послеродовая депрессия вызвана перепадом уровня гормонов в женском организме после родов. Депрессия может развиться у любой женщины после родов, выкидыша или рождения мертвого плода.
Женщина находится в группе повышенного риска развития послеродовой депрессии, если:
- Ранее у нее случались депрессии или послеродовые депрессии.
- Ее не поддерживают партнер, близкие, друзья.
- Ее ребенок болен.
- Она подвержена стрессу, не связанному с беременностью.
Риск развития депрессии после родов повышен, если женщина или кто-либо из ее семьи страдал маниакальной депрессией. Однако признаки послеродовой депрессии в данном случае могут быть смазаны.
Каковы симптомы послеродовой депрессии?
Симптомами послеродовой депрессии являются:
- Чувство грусти, безысходности, пустоты, а также тревоги.
- Неспособность радоваться ежедневным заботам и мелочам.
- Отсутствие аппетита, потеря веса (однако, некоторые напротив, полнеют).
- Нарушения сна.
- Неспособность сконцентрироваться.
Данные симптомы могут появиться в первые несколько дней после родов. Они также могут проявиться через несколько недель после истощенности и усталости.
Как избавиться от послеродовой депрессии? Прекрасный метод прийти в себя – антистрессовый нейроседативный массаж всего тела у профессионального массажиста. Если у вас послеродовая депрессия – массаж вам необходим. Однако, даже если в морально-психологическом плане у вас все в порядке, релаксационный массаж поможет восстановиться и справиться с новой ролью мамы.
Ответы на вопросы, перечисленные ниже, помогут Вам определить, страдаете ли Вы послеродовой депрессией.
Ощущаете ли Вы печаль, грусть, безнадежность, пустоту и сильную тревогу? Часто ли Вы плачете?
Получаете ли Вы удовольствие от ежедневных мелочей и забот?
Чувствуете ли Вы отсутствие аппетита (или наоборот, слишком сильный аппетит)? Как сильно изменился Ваш вес?
Нарушен ли Ваш сон? Тяжело ли Вам заснуть даже тогда, когда ребенок спит?
Ощущаете ли Вы беспокойство или, возможно, чрезмерную медлительность?
Ощущаете ли Вы сильную слабость?
Ощущаете ли Вы чувство вины без видимых на то причин?
Трудно ли Вам сконцентрироваться, принять то или иное решение?
Думаете ли Вы о смерти, самоубийстве? Появляются ли у Вас мимолетные мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребенку?
Ощущаете ли Вы изолированность от Вашего малыша, других людей?
Как часто и сильно меняется Ваше настроение?
Появляются ли у Вас галлюцинации (зрительные, обонятельные, осязательные)?
Появляются ли у Вас бредовые идеи и мысли, не связанные с реальными событиями?
Ответы на вопросы Вы можете записать и взять с собой на консультацию к врачу.
При послеродовом психозе женщина может ощущать отдаленность от своего ребенка, она может галлюцинировать. Женщину могут посещать мимолетные мысли о самоубийстве и причинении вреда своему малышу во время послеродовой депрессии, однако, при психозе подобные мысли могут толкнуть ее на действия. Если у Вас появляются подобные ощущения и желание навредить себе или своему ребенку, немедленно обратитесь к врачу.
Как диагностируют послеродовую депрессию?
Врач проведет медицинский осмотр и спросит о симптомах, которые проявляются у женщины. Женщине следует рассказать о всех эмоциях и мыслях, которые возникают у нее после родов. В дальнейшем врач будет наблюдать за состоянием пациентки.
Как лечится послеродовая депрессия?
Послеродовая депрессия лечится при помощи консультаций психолога и антидепрессантов. При умеренной депрессии применение антидепрессантов может и не понадобиться. Однако, в большинстве случаев, врач назначает консультации психолога и применение препаратов. Существуют современные антидепрессанты, которые безопасны для кормящих грудью женщин.
Женщине следует позаботиться о правильном рационе питания, ежедневно выполнять физические упражнения, уделять время сну и отдыху. Ей также необходимо обратиться за помощью и поддержкой к близким и друзьям. Один из лучших способов, как справиться с послеродовой депрессией – это обратиться к массажисту.
Женщине не следует чувствовать вину за то, что с ней происходит. Депрессия вовсе не означает, что женщина неспособна стать хорошей матерью. Послеродовая депрессия развивается у многих, ее лечение занимает определенное время, однако, нейроседативный массаж повышает его эффективность.
- Спасибо за статью! В свое время я едва не покончила жизнь самоубийством после родов, такая у меня была депрессия. Боюсь за дочь. Она неделю назад родила, и мне очень не нравится ее состояние. Как вы думаете, массаж поможет?
- Естественно! Возьмите на себя заботу о ребенке на пару часов в день, а дочь пусть сходит на релаксационный массаж. Если вы находитесь в Москве или Санкт-Петербурге, могу дать контакты великолепного массажиста, плюсом – классного психолога. Телесная терапия ей в самый раз, тем более, если послеродовая депрессия психоз – семейные проблемы.