Я получил сообщение в Вотсапе: «Здравствуйте! У меня такая проблема в интиме: не могу кончить во время секса. А пробую дрочить руками – получается. Но в позе сзади ставлю ноги на расстоянии – и тогда получается. Но так очень устаю и нервничаю».
Это пишет мужчина, скорее всего – молодой парень. Говорит о трудностях с оргазмом, он не может кончить во время полового акта. Едкая проблема для мужчин, очень редкая. И по-настоящему это была бы большая проблема, если бы он не мог кончить даже во время мастурбации. Но и это решаемо.
В данном сообщении не хватает информации, чтобы что-то советовать, но если говорить о данной проблеме в сексе: если не получается кончать во время секса за исключением какой-то позы, ситуации – кончайте в этой позе или ситуации. А потом расширяйте эту ситуацию, немножко отходите от этого сценария.
В дальнейшем будет получаться получить оргазм в других сексуальных позах, условиях, ситуациях. Плюс – можете включать какие-либо эротические фантазии во время полового акта, возбуждения, чтобы дать себе толчок и испытать оргазм.
Интересны мнения медиков, почему мужчина не может кончить во время секса по физиологическим причинам, которые я приведу из открытых источников:
«Наиболее частая причина того, что мужчина не кончает — алкогольное опьянение. В этом состоянии снижается возбудимость центра эякуляции, расположенного в поясничном отделе позвоночника, притупляются все ощущения. Впрочем, у злоупотребляющих алкоголем мужчин возникают и другие проблемы сексуального характера.
Еще одна распространенная причина, негативно отражающаяся на сексуальных возможностях мужчины – усталость. Ее провоцируют неприятности на работе, хроническое недосыпание, физическое и эмоциональное переутомление, затяжные стрессовые ситуации.
Повышенная концентрация внимания на результате, а не процессе. Это, например, случается при планировании беременности или сексе по графику, когда супруги долго не могут зачать ребенка, или уход за новорожденным малышом не позволяет молодой маме постоянно удовлетворять желания мужа.
Бессознательное сдерживание семяизвержения из-за опасений, что партнерша забеременеет.
Брезгливость и отвращение к партнерше. Например, если предыдущий половой акт проводился во время менструации и сопровождался значительными выделениями крови.
Низкая чувствительность головки полового члена или ее утрата. Этому обычно способствует образ жизни, связанный с курением или приемом наркотиков, травмы полового органа или паха, а также проблемы со здоровьем – сахарный диабет, ожирение, заболевания сердца, инфекционные заболевания мочеполовой системы (туберкулез, уретрит), травмы или опухоли спинного мозга, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз.
Нарушения после хирургического вмешательства на мочевом пузыре или простате.
Продолжительный прием антидепрессантов, диуретических средств».
Самой распространенной причиной проблем с эакуляцией, оргазмом у мужчин являются психологические факторы, о которых говорят сексологи:
«Частая причина, почему мужчина не может долго кончить или не достигает оргазма совсем, – стрессы и чрезмерная усталость. Современный ритм жизни подразумевает решение десятка проблем одновременно: проблемы на работе и дома, давка в общественном транспорте или пробки на дорогах, решение финансовых вопросов, – все это накладывает невидимый отпечаток не только на эмоциональное здоровье, но и на физическое. Часто мужчина просто отказывается от «супружеского долга», понимая, что у него нет на это сил. Женщины же часто воспринимают такой отказ на свой счет: «Он меня не любит, не хочет, у него есть другая.
Мешает получить полноценный оргазм при сексе зацикленность на этом процессе. Обычно такие мысли досаждают юным представителям сильного пола, которые очень волнительно воспринимают свою неопытность и боятся разочаровать более опытную партнершу. Мысль, что «я должен показать, какой я мачо!», так плотно оседает в голове, что не дает расслабиться и выполнить свою работу внутренним органам».
Или, если хотите разобраться конкретно вашей проблемой – обращайтесь за личной консультацией.
Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.