Людям, знакомым с азами английского языка, известно, что «stone» на языке Шекспира означает «камень». Исходя из этого, название одноименной процедуры трактуется как «лечение посредством камней». Разумеется, речь идет не о нанесении «целительных» увечий с помощью обычных уличных булыжников. Другое определение стоунтерапии, наиболее полно отражающее сущность проводимой процедуры, – массаж горячими камнями.
Факты из истории стоунтерапии.
Древние врачеватели использовали камни в качестве лечебных средств еще пять тысяч лет назад. Мудрые восточные лекари установили, что целительные свойства камней вулканического происхождения буквально ставят больного человека на ноги, в течение нескольких сеансов избавляя его от напряжения в мышцах, отравления и даже от некоторых сердечных заболеваний. В Древнем Китае массаж разогретыми полированными камнями жадеита (полудрагоценный камень зеленого цвета) был прерогативой императорских особ. В наше время методика стоунтерапии была собрана воедино в 1993 году Мэри Нельсон. Сейчас процедура достаточно распространена: во многих салонах красоты за вполне приемлемую цену вы сможете получить сеанс массажа горячими или холодными камнями.
Вечный камень.
Век камня долог и таинственен: вбирая в себя отголоски проносящихся мимо эпох и событий, на долгом отрезке времени он накапливает определенное количество информации, которая людьми сведущими считается целительной. Известно, что наши предки верили в магическую силу камней, и даже носили с собой каменные обереги, призванные сохранить их жизнь и здоровье, а также привлечь удачу. Считалось, что камень, находясь у человека доброго и чистого душой, способен аккумулировать светлую энергию, отводить зло и вдохновлять. Хочется верить, что в руках опытного массажиста, знакомого со всеми тайнами стоунтерапии, камни несут выздоровление, расслабление и снятие психологического негатива.
Выбор камней для массажа.
Каждый специалист выбирает для процедуры стоунтерапии «свои» камни. Жадеит славится лечебными свойствами: способностью регулировать артериальное давление (что широко использовалось еще несколько тысячелетий назад в тибетской медицине), улучшать лимфодренаж тканей и кровоснабжение. Почти магические возможности жадеита ученые объясняют идеально сбалансированным химическим составом и уникальными физическими свойствами камня.
Стоунтерапия – вид массажа, обучиться которому можно только непосредственно у мастера, что называется, из рук в руки. Метод требует должного профессионализма при преподавании и соответствующего технического оснащения.
При выборе камней в первую очередь обращают внимание на следующие факторы:
Порода.
Камни, в состав которых входят рудные породы, имеют свойство дольше хранить тепло. Понятно, что пациент при этом получает более эффективное прогревание при «нежном тепле». Камни из вулканических (кварцевых) пород намного быстрее охлаждаются и ощущаются кожей как более «резкие».
Поверхность.
От нее зависит тип и цель проводимого массажа. Камни с грубоватой абразивной поверхностью в сочетании с маслами обладают «эффектом щетки», и, соответственно, используются для детоксикации и глубокой очистки кожи. Камни с гладкой поверхностью приятны для кожи, поэтому их назначение — общее расслабление организма.
Форма.
Камень должен подходить под контуры той части тела, для воздействия на которую он предназначен: для позвоночника выбирается овальная форма, для крестца – треугольник, для сердца – камень в форме сердца и т.д.
Размер.
Камень большего размера отдает тепло дольше и равномернее, чем мелкие экземпляры. Длительное лечебное воздействие сопровождается более сильным «противодействием» камня дыхательным движениям, что особенно полезно для желчного пузыря и печени.
Цвет.
Черные камни – базальт вулканического происхождения, сохраняющий тепло особенно долго. Белые – мрамор. Такие камни прохладные, потому должны быть идеально гладкими и сильно сплющенными (для того, чтобы их можно было легко размещать на спине).
Что лечим?
Спектр недугов, справиться с которыми под силу целительным камням, довольно широк. В первую очередь стоунтерапия эффективна для снятия стресса, депрессии, общего расслабления организма. Известно, что на теле человека существуют особые зоны и активные точки, связанные с заболеваниями организма и нервными расстройствами. Воздействуя на эти зоны камнями разного веса, типа и температуры, можно излечить различные недомогания.
Основные показания для сеансов стоунтерапии следующие: хроническая усталость, бессонница, мигрень, повышение веса тела, целлюлит, реабилитация после травм, заболевания суставов, боли в спине. Кроме того, с помощью специального воздействия камней можно облегчить страдания больных, а в некоторых случаях и вылечить, такие болезни, как стенокардия, желчнокаменная болезнь, хронический холецистит, заболевания поджелудочной железы, язва желудка, заболевания половых органов и мочевого пузыря.
Гарантированные результаты стоунтерапии: детоксикация кожного покрова и мышц, улучшение обращения лимфы и кровообращения, общее расслабление мышц, седативное действие на нервную систему. Что, согласитесь, в наш век хронических стрессов и зажатых мышц совсем не мало.
К группе противопоказаний относятся острые инфекционные заболевания, воспаления кожи и внутренних органов, некоторые поражения сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания.
Как это работает.
С медицинской точки зрения стоунтерапия основана на термолечении и энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии. Чаще всего данную процедуру используют для отдыха, однако в сочетании с методами физиотерапии и рефлексотерапии стоунтерапия может выступать как катализатор процесса лечения. Во время воздействия камней повышается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, а кровь и лимфа уносят шлаки и токсины. За время процедуры (от 45 минут до полутора часов) ткани тела значительно обогащаются кислородом. Тепло от камней может проникать в тело примерно на четыре сантиметра.
Для лечения заболеваний более серьезных, нежели обычный стресс, используют камни большего веса (песчаник, мрамор, гранит). При стенокардии, а также для профилактики несильных болей в область края левой ключицы накладывается на 20 минут разогретый до 40 градусов камень; сверху зону воздействия накрывают махровым полотенцем. При желчнокаменной болезни и хроническом холецистите камень кладут на околопозвоночную зону. Специалисты утверждают, что 5-10 подобных сеансов могут способствовать выведению мелких камней и песка из желчного пузыря, а также снятию болей и спазмов. Если камень кладут чуть выше, при таком размещении улучшается работа поджелудочной железы, а если слева – язва желудка может зарубцеваться скорее. Располагая камни на верхний отдел крестца, уменьшают недержание мочи у детей и взрослых.
Продолжение следует.