Что вы можете сказать о целебных свойствах бани и массажа?
- Ну, когда у меня температура, грипп, ОРЗ, предпочитаю лечиться противовирусными препаратами и антибиотиками. Тем более, ни баня, ни массаж тела не показаны в острый период заболевания.
- Мне нравится антицеллюлитный массаж в сауне, я сама посещаю спа-салон, чтобы пропариться и посетить сеанс массажа. Однако соглашусь с коллегой – в острой стадии заболевания бани и массажи противопоказаны.
- Бане и массажем лечу хронику. Уважаю народные способы лечения – массаж тела, хорошую баньку на дровах, ароматерапию считаю прекрасными лечебными инструментами.
- «Если я заболею, к врачам обращаться не стану».
Почему же все-таки большинство из нас отдает предпочтение сауне, рассматривая ее не только как возможность проведения гигиенических процедур, но и как средство народной медицины. А как же страхи по поводу противопоказаний? Лечебно-профилактического действие традиционной сауны известно всем. Физической основой ее влияния на организм является действие сухого воздуха высокой температуры и последующего охлаждения (на воздухе либо в воде значительно более низкой температуры). Это приводит к значительной перестройке функционирования различных систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, а также оказывает активное влияние на водно-солевой баланс и обмен веществ, сопровождается кратковременной потерей массы тела.
В экофитосауне «Кедровая бочка» за пределами воздействия высокой температуры остается голова, соответственно, круг противопоказаний существенно сужается. Клиент может удобно разместиться на
скамейке и не чувствовать во время процедуры никакого дискомфорта. Длительность сеанса.
2-15 минут (как правило, посещение рекомендуется курсами).
Пребывание в экосауне обладает выраженным антистрессовым, седативным влиянием, благоприятно воздействует на психическое состояние человека, снимая напряжение, создавая ощущение отдыха и повышая способность к концентрации внимания. Изменение температуры кожи во время приема экосауны проходит несколько фаз. Быстрое повышение ее при заходе в термальную кабину и некоторое вторичное повышение через 7-12 минут пребывания в ней. В принципе, посещение такой мини-сауны возможно в целях релаксации, так как она снимает синдром хронической усталости, активизирует антистрессовые механизмы при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках.
Кроме того, восстанавливается и повышается половая функция, происходит профилактика преждевременного старения (в том числе, патологического течения климакса у мужчин и женщин). И, наконец, что сегодня очень актуально, можно говорить о комплексной коррекции фигуры (снижении веса, антицеллюлитной программе).
Но допустимо и применение в лечебно-профилактических целях. Так, процедуры могут быть показаны при заболеваниях кожи (псориаз, дерматит, диатез) в стадии ремиссии, неспецифических заболеваниях верхних дыхательных путей, неактивной форме хронического ревматического заболевания, нарушениях периферического кровообращения, регуляторных нарушениях кровообращения гипертонического и гипотонического характера, гипертонии (I -ПА), ожирении, гепатитах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Как видите, список довольно обширен.
Вместо послесловия
Сегодня, современно оснащенные салоны красоты активно пропагандируют и предлагают процедуру посещения мини-сауны (как самостоятельно, так и в сочетании с другими комплексами). Если же вам предлагают программу, включающую также массаж, пилинг или обертывание, то стоимость увеличивается в два раза.
- Сауна после массажа – прекрасное дело! Использую парилку и глубоким массажем тела в профилактических целях, простуду лечу таблетками, но потом обязательно пропарюсь в баньке, когда острая стадия заболевания пройдет.
- Благотворное влияние тепла на организм известно издавна. Веками люди посещали бани и сауны с целью оздоровления и предупреждения заболеваний, а уже в наше время эти процедуры превратились в приятное времяпрепровождение, основная цель которого - расслабление и снятие стресса.
Все методы теплового воздействия с лечебно-профилактическими целями можно разделить на два вида:
- локальный (местный) прогрев органа, нуждающегося в лечении;
- общий прогрев всего организма (различные виды бань и саун).
Мини-сауна "Кедровая бочка" может эксплуатироваться в режиме сухой и влажной парилки. Имеет двойное дно, что обеспечивает вихревую циркуляцию пара и использование камней (туф, галька) для более качественного прогрева и равномерной отдачи тепла. "Кедровая бочка" оснащена парогенератором специальной конструкции, применение которого позволяет не только нагнетать пар, но и проводить сочетанные воздействия с использованием пара, обогащенного натуральными концентратами (пантовый концентрат, фитоэкстракты, ароматические масла).
Древесина кедра содержит уникальные вещества - фитонциды, которые уничтожают микробы и вирусы. Паровой прогрев оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Улучшается кровоснабжение кожи, мышц, суставов, внутренних органов; повышается интенсивность обменных процессов, происходит общее очищение и быстрое выведение токсинов в т.ч. и на клеточном уровне.
Процедура в Кедровой бочке дает прекрасный результат как сама по себе, так и служит важным элементом в комплексе с другими SPA процедурами.
Перефразируя известный слоган, можно сказать: "И здоровья ради, и удовольствий для!"
Исследования, проводимые ведущими специалистами в области бальнеолечения в течение многих лет, показали, что использование влажного пара приносит неоспоримую пользу. В кедровой бочке, под воздействием пара, тело человека прогревается до 4 см, вызывает обильное потоотделение, которое очищает организм, выводит шлаки, токсины, канцерогены, соли тяжелых металлов и т.п. Естественной реакцией на прогрев является расширение сосудов, снижение кровяного давления, ускорение кровотока и лимфотока, которые, в свою очередь, увеличивают метаболический обмен, усиливающий действие иммунной системы организма. Доказано эффективное лечебное воздействие кедровой бочки в следующих областях:
- нарушения сердечно-сосудистой деятельности;
- нарушение циркуляции крови;
- заболевания почек;
- простудные заболевания;
- проблемы с мышцами и суставами;
- ревматизм и артрит;
- иммунная система;
- кожные заболевания
- синдром хронической усталости
и т.д.
- Сейчас любая сауна предлагает услуги массажа. Можно и попариться, и размяться. Не понимаю, зачем приобретать домой дорогостоящее оборудование?
- Русская сауна, массаж – замечательные процедуры. Однако лечусь я современными методами. Я предпочитаю разделить парную и массаж. Когда хочу попариться – хожу в сауну. На общий и антицеллюлитный массаж хожу к массажисту.
- На самом деле список проблем, которые могут быть решены при регулярном использовании кедровой бочки в сочетании с другими лечебными методами, можно продолжить, но нас, как представителей велнесс-индустрии, в первую очередь интересует, каких косметических эффектов можно достигнуть при помощи данного изобретения.
Во-первых, конечно, все, что сказано выше о лечебном воздействии, имеет прямое отношение и к внешности, ведь только здоровый человек красив, наполнен энергией и радостью.
Во-вторых, воздействие проникающего теплого пара, насыщенного биологически активными субстанциями активизирует циркуляцию крови в коже, расширяются и очищаются поры, удаляется верхний отмерший слой клеток, в результате кожа обновляется, становится гладкой, эластичной и упругой. Происходит столь необходимая для косметических процедур глубокая очистка кожи, подготовка ее к более полному восприятию различных косметических средств. Как следствие данного воздействия может быть устранен ряд кожных заболеваний: различные высыпания, угревая сыпь, прыщи т п. Безусловно, улучшается цвет лица, кожа выглядит моложе. Смягчаются и выравниваются шрамы и рубцы, а в некоторых случаях и рассасываются. Известны примеры вылечивания экзем и (по неподтвержденным данным) псориаза.
В-третьих, кедровая бочка эффективно решает проблему лишнего веса, так как сам процесс активного потоотделения требует немалых энергетических затрат: получасовой сеанс позволяет "сжечь" от 900 калорий, что сопоставимо с 10-километровой пробежкой!
В-четвертых (а по значению едва ли не во-первых), воздействие кедровой бочки весьма эффективно в борьбе с одним из главных женских "кошмаров" - конечно же, с целлюлитом. Как известно, целлюлит представляет собой гелеобразную смесь из жира, воды, шлаков и других продуктов жизнедеятельности. Глубокое проникновение биологически активных веществ и глубокий прогрев тканей, помогает расщепить отложения на жир и воду, а обильное потоотделение эти вещества выводит через поры. Лабораторные исследования показали , что в 1 грамме пота содержится приблизительно 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерин, шлаки и т.п. Справедливости ради следует добавить, что наилучшие результаты достигаются при сочетании применения кедровой бочки с другими методами " противоцеллюлитной" атаки: массажем, различными аппаратными методиками, косметическими средствами. Кроме описанных выше функциональных достоинств, применение кедровой бочки, безусловно, эффективно в борьбе со стрессами, а также дает возможность проводить прекрасные расслабляющие и тонизирующие процедуры.
Третий, обязательно возникающий, вопрос: не вредно ли?
Благотворное влияние влажного пара при лечении тех или иных заболеваний мы уже обсудили. Факты эти доказанные, подтвержденные многолетними исследованиями. Но, безусловно, восприимчивость и переносимость различных процедур у людей разная, и на течение той или иной болезни может оказывать влияние масса факторов. Поэтому, прежде чем начинать активное посещение мини-сауны (особенно при каком-то заболевании), необходимо проконсультироваться с врачом. Снаружи бочка для долговечности и прочности покрывается продуктом естественной жизнедеятельности пчел - воском.
- Эх, люблю я такую штуку как сауна и тайский массаж! Но в качестве лечения – нет. У меня есть проблемы в шейно-воротниковом отделе, я посещаю массаж спины и шеи у одного из лучших массажистов Москвы. Тайский массаж последнее время стала делать у него-же. А сауну мы посещаем с подружками пару раз в месяц.
- Изучите противопоказания к бане и массажу. Массаж в сауне для женщин может спровоцировать рост образований в органах таза, например – фибромы, миомы. Хотите массаж? Обратитесь к массажисту. А парилкой лучше не злоупотреблять.