- ПИР - техника расслабления мышц. Рольфинг - глубокий массаж соединительной ткани. Является составной частью массажа глубоких тканей.
- Рольфинг - так же техника расслабления глубоких мышц. И техника очень мягкая, работающая в гармонии с телом.
- Можно ли как-то сравнить эффективности ПИР и рольфинг массажа?
Вроде как и тот и другой работают с фасциями. Или эффективность больше зависит от мастера, чем от метода?
- ПИР и рольфинг - совершенно разные техники массажа. ПИР идёт на растяжение и тем самым снимаются "зажимы", рольфинг - раскрутка мышц и похоже на распутывание "запутавшихся" мышц. Плюс расслабление, за которым очень часто идёт "эмоциональный выброс", освобождение от эмоциональных блоков.
- ПИР не всегда можно применить, особенно в период обострения.
1. Не каждый человек при болевых ощущениях может напрячь мышцы.
2. При ослабленности мышц произвести напряжение часто просто невозможно.
3. При хроническом болевом синдроме напряжение практически невозможно.
И можно список продолжить.
При всех вышеперечисленных состояниях рольфинг массаж не только показан, но он практически за один сеанс может оказать помощь. Кроме того пациент после обучения рольфинг упражнениям может продолжить работу сам дома без противопоказаний! Их просто нет!
Эффект от самостоятельной работы просто не имеет границ.
Рольфинг можно делать как детям, так и пожилым людям независимо от возраста. Самому возрастному моему клиенту было 100 лет. И, естественно, от него отказывались и массажисты, и мануальщики, и все. Так что же? Оставлять человека в постоянном стрессе от болей? Я считаю, что каждый хочет жить полноценно и без болей. С ним я работала методом рольфинг терапии, краниосакральной терапии и ещё одним методом (тоже телесная). Вот человек и вернулся к состоянию нормальной подвижности без болей.
И повторюсь. Где-то уже писала. Заговоры - этот метод имеет название такое на Руси, а по-другому его называют аффирмации, эриксоновский гипноз, визуализация, НЛП - но всё это практически одно и то же с небольшой разницей в техническом исполнении.
Если тебя раздражает это название – советую, увидев его, переведи его на язык 21 века, т.е. вспомни, как оно интерпретируется в современной психологии и в классической медицине. Другое дело, что, даже имея диплом вышеперечисленных специальностей, мало специалистов действительно владеют этим профессионально.
- Я училась у Александра Броцлавского (канадская школа). Прошла уроки и мастер класс по рольфингу, и занималась потом лично с ним на индивидуальных занятиях. Затем мы проработали вместе в содружестве несколько лет.
На самом деле рольфинг массаж может быть не только безболезненным, но и очень-очень приятным.
Проводить его можно от грудничка и до 150. Этот метод хорош тем, что нет противопоказаний! Если техника мягкая. Начинаю работать со стоп. Основное напряжение в нашем теле и физически, и психологически, и энергетически находится именно в ногах. Может быть, кто-то со мной поспорит, но. Результаты говорят сами за себя.
Дальше построение работы очень индивидуально, но в любом случае проводится работа во всех вышеперечисленных отделах.
1-ая ступень (можно это назвать так) концентрируется на ступнях, преобразованиях ног, лодыжках, выравнивании ног с туловищем. Охватывает большую часть тела, со специальным фокусированием на тех мышцах груди и живота, которые управляют дыханием, а также на бедренных связках, которые управляют подвижностью таза.
2-ая ступень - посвящаются высвобождению таза; считается одной из важных задач рольфинга сделать таз более подвижным и вписанным в остальные линии тела.
3-ья ступень - работа с пальцами, кистями рук, локтевыми суставами, и плечами.
4-ая ступень - работа посвящается преимущественно снятию напряжения боков, в особенности большим мышцам между тазом и грудной клеткой.
5-ая ступень - работа ведётся с областью живота и диафрагмы.
6-ая ступени - концентрация на области шеи - здесь при маленькой площади проводится вторая по сложности после ступней ног работа.
7-ая ступень - КСТ (краниосакральная терапия), т.е. работа с костями черепа, на мускулах лица.
Далее работа проводится по гармонизации, организация и структурной интеграции всего тела в целом.
Один сеанс занимает 2 часа. В последующие 2-3 дня происходят изменения. Встречаться каждый день или работать 12 часов подряд не имеет смысла, т.к. ускорить процессы невозможно. Природа матушка сильнее и нужно ей помогать, а не насиловать!
Выздоровление зависит от срока давности заболевания. Но быстрее, чем многие другие методы.
В процессе работы дополняется и массажными техниками, и рефлексология, и акупунктура, и тайский массаж и многое-многое другое - по мере необходимости и психологическая работа.
Какие заболевания лечит рольфинг и ребалансинг? Список показаний к рольфинг массажу огромен.
1. Головные боли, мигрени, гипертония и гипотония, парез лицевого нерва и синдром Паркинсона, всевозможные тремолирующие состояния, височно-челюстной синдром.
2. Локоть теннисиста и все последствия травм, вывихов, переломов, в т.ч. винтовых.
3. Кривошея независимо от возраста пациента.
4. ДЦП (но тут приходится проводить больше встреч и родителей, или самих пациентов, если они взрослые, необходимо обучить определённому домашнему ЛФК и массажу).
5. Синдром тяжелых ног уходит безвозвратно, а так же варикоз, вплоть до полного исчезновения узлов.
6. Бесплодие, которое не связано с воспалительным процессом - когда все анализы и УЗИ говорят о норме, а женщина не может забеременеть.
7. Хорея.
8. Определённый вид эпилепсии.
Я перечислила далеко не весь список, а только то, что сейчас легко вспоминается из последних работ. Ни один пациент ещё не только не корчился от боли во время сеанса, но и даже наоборот. За один сеанс можно навсегда убрать некоторые болевые процессы, настолько это эффективный массаж.
- Подскажите, пожалуйста, хорошего специалиста по рольфингу в Санкт Петербурге и какая цена. Дело в том, что многие врачи только говорят, что владеют этой техникой, а на самом деле ничего толком не умеют. Очень хотелось бы попасть к по-настоящему квалифицированному специалисту.
- Ой, прямо панацея от всех болезней!
- Это как понять, от незнания? Вообще-то я не слышал о каком-то методе, как панацея, по меньшей мере, на данный момент. Клуб: хочу все знать.
- Метод, конечно, очень интересный. Чем больше вникаешь, тем больше возможностей помочь пациенту, только это, наверное, приемлемо для частнопрактикующих массажистов, в госучреждениях невозможно с человеком заниматься по 2 часа и в такой периодичности.
- Так рольфинг массаж, структурная интеграция и миофасциальный релиз - это одно и то же? И это разновидность телесной терапии, в которую входят и другие методы по названным авторам? И кто этому учит и где?
- Ты права, как всегда! Только есть работа с телом массажными манипуляциями, есть телесная терапия - движения в определённой последовательности, есть то, что может сделать кто-то с пациентом и есть то, что можно сделать себе самому. Я уже писала, что учила в Израиле, и то это был семинарский проект, куда были приглашены спецы без рекламы, а по "своим".
Мне больше нравятся мягкие, безболезненные техники и метода, поэтому всё, что болезненно - я делаю безболезненно, и уже своя метода. Но это только часть работы.
Провожу тренинги для простых смертных, т.е. не для массажистов, а для людей - для общего пользования. Все довольны - и я тоже. По крайней мере, ко мне уже не приходят с мелочью. Мне, честно, неудобно, не хочется брать деньги за какие-то простенькие проблемы, которые можно убрать и самому в один момент. И бывают такие случаи, что необходимо, чтобы человек с собой работал каждый день - так это в какие суммы ему выльется?
Так вот в таких случаях тоже очень даже хорошо, если он обучится и сэкономит денежки на моих сеансах. А ещё плюс всегда сможет себе оказать скорую помощь.
Очень хочется передать мою радость от того, что он потом не запустит какую-нибудь свою травму. Не играет роли - физическую или психологическую (которая может перейти в психосоматику и боли, с которыми в основном не умеют работать массажисты).
- 1. Я бы сказал, что первых два названия рольфинг и структурная интеграция – это одно и то же - да, а вот миофасциальный релиз разными авторами преподается по-разному в зависимости от школы.
2. Согласен, что в госучреждениях невозможно с человеком заниматься по 2 часа. У меня обычно на пациента 15-20 минут, чаще работаю по паттерным зонам в зависимости от диагноза, поэтому провожу массаж глубоких тканей, исходя из практической ситуации и часто добиваюсь положительных результатов.
Семинары по обучению рольфинг - движению и структурной интеграции проходят в Москве.
- Не скажу однозначно про рольфинг массаж, но телесная терапия с прекрасными результатами – точно. Имею в виду массаж в Москве, курс которого я прошла.