Мы делаем классический массаж и любой другой вид массажа, не задумываемся о пальцах и кистях. Вспоминаем лишь, когда они болят! Не так ли, господа? А ведь каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов, печени. Так, любые приступы кашля можно смягчить и вылечить, массируя большой палец, особенно надавливая на край лунки у основания ногтя.
Указательный палец - посылает в область Пищеварительного тракта. Давление на точку под ногтевой пластиной снимет любую боль в полости рта, даже зубную.
Середина пальца – зона желудка, печени, желчного пузыря.
Нижняя часть пальца-и мякоть между большим и указательным пальцами-отражение толстого кишечника.
Средний палец связан с системой кровообращения.
Массаж безымянного пальца снимет стрессы, депрессии.
Мизинец – зеркало тонкого кишечника. Ежедневно нажимай на точку основания ногтя и растирай палец - избавишься от запоров, даже хронических. У ногтевой лунки в углу, а также и
в центре ладони – точки, снимающие сердечную боль, переутомление, хроническую усталость.
Массаж пальцев рук, как видите – очень важен.
Каковы ваши мнения, коллеги?
- А почему вы забыли про массаж кистей? Массаж кистей рук начинать с общего растирания, как при мытье рук (круговые движения)-1 минута. Затем - размять пальцы - то есть резко их сжать в кулак и медленно разжать. Потом медленно сжать в кулак и быстро распустить пальцы веером. Оба упражнения по 10 раз. Затем массаж каждого пальца в отдельности - от кончика к основанию со всех сторон поочерёдно не менее 3-х раз.
Далее разминается и массируется ладонь по 3-м массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края - к средней точке ладони и по средней линии - от пальцев к запястью. Затем пальцами круговыми движениями разминаются запястья.
Заканчиваем растиранием ладоней и только после массажа рук, а не до, как это делают многие девушки и женщины, втираем в руки крем.
Замечу, что общее время массажа кистей обеих рук-7-10 минут. Повторять можно до 5 раз вдень. А наибольший эффект массажа – утром, перед едой натощак.
Как делать массаж пальцев – это очень просто. Зачем его делать? Чтобы быть здоровыми и полными сил. Мой медицинский и массажный опыт говорит об этом, про высокую практическую эффективность и пользу для здоровья массажа рук и кистей рук, пальцев.
Такой массаж кистей и пальцев рук очень полезен всем людям, не только массажистов. Необходим такой лечебный массаж рук и пальцев в особенности людям, страдающим деформацией, заболеваниями кистей рук, остеопорозом, работу, требующую напряжения в области кистей, пальцев.
- Вы абсолютно правы. Массаж кистей и пальцев рук - очень приятный и полезный.
В тему или нет, раз уж мы говорим про массаж пальцев рук (к сожалению, видео предоставить не могу), хочу дать такую любопытную статью.
Внешность как зеркало внутреннего состояния
Доктор народной медицины Александр Огулов известен нашим постоянным читателям как автор уникальной оздоровительной методики, основанной на традиционных, дошедших до нас из глубины веков приемах старославянского массажа внутренних органов через переднюю стенку живота. Эта методика, не имеющая мировых аналогов, в 1994 году прошла клинические испытания и была запатентована как «Способ коррекции функционального состояния организма». Также данная методика включает в себя массаж пальцев рук для детей и взрослых от 0 и до глубокой старости.
Внедрение методики в практическую деятельность послужило прочным фундаментом для развития нового направления народной медицины — висцеральной хиропрактики. Активно занимаясь преподавательской и просветительской работой по подготовке высококвалифицированных специалистов в этой области, Огулов воспитал целую плеяду последователей старославянской медицинской культуры как у нас в стране, так и за рубежом. Эффективность его авторской методики подтверждена высокими результатами исцеления многочисленных пациентов от различных недугов. Впрочем, мы подробно рассказывали об этом в наших предыдущих выпусках. Сегодня речь пойдет не о лечении, а о диагностике.
Правильно поставленный диагноз играет очень важную роль в благополучном исходе лечебного процесса. Как правило, в официальной медицине, прежде чем выбрать схему лечения, врач направляет пациента на многоступенчатое диагностическое обследование, зачастую проводимое с использованием самой современной медицинской аппаратуры — от ультразвуковой установки до компьютерного томографа.
Ни одним из подобных технических средств Александр Огулов не пользуется. У него свои приемы. Возможно, некоторые из них пригодятся и вам для того, чтобы своевременно выявить тот или иной тревожный симптом и поймать болезнь в начальной стадии ее развития.
Массаж ладоней и пальцев рук – практическое значение.
Рука человека принципиально отличается от всех органов тела тем, что здесь биологические признаки соединяются с социальными. На руке одновременно обозначается не только состояние кожи, костей, суставов, мышц и кровеносных сосудов, но и профессиональная деятельность, привычки (вредные и полезные), культурный уровень, а иногда и благосостояние пациента. Необходимо сказать, что такие исследования руки не имеют ничего общего с хиромантией. Тем не менее, опытный врач, рассматривая руку пациента, может предсказать «медицинскую судьбу пациента», то есть дать прогноз о здоровье на определенный отрезок времени.
О здоровье своих пациентов судили по коже рук еще древние медики. Правда, они отдавали должное и хиромантии, веря в возможность предсказания будущего на основе изучения кожного рисунка ладоней. Зародилось это искусство, вероятно, в Индии, оттуда распространилось в страны Средиземноморья и Китай. Оно процветало в Древней Греции, а впоследствии распространилось по всей Европе. Массаж большого пальца рук был обычной процедурой для всех социальных слоев общества.
С 1926 года этими вопросами стала заниматься специальная наука, получившая название дерматоглифики. Это название было предложено американскими учеными X. Камминсом и Ч. Мидло. Методы дерматоглифики нашли широкое применение в криминалистике, в судебной медицине для опознания личности, у антропологов — для исследования рас человека. А в последнее время по этим узорам врачи могут обнаружить наличие наследственных заболеваний задолго до того, как они проявляются.
Дерматоглифика может помочь в установлении таких диагнозов, как миома матки, туберкулез, заболевания легких, псориаз, сахарный диабет, глаукома, различные патологии желудка, искривление позвоночника. Еще в V в. до нашей эры Гиппократ связывал появление «скрюченных» ногтевых фаланг пальцев рук или ног с заболеваниями легких. «Скрючивание» проявляется в уменьшении угла между ногтевой пластинкой и первой фалангой пальца. Особенно ярко этот угол бывает выражен на большом пальце (в норме он равен 150–170 градусов). Деформация ногтевых фаланг особенно часто обусловлена легочными заболеваниями. Однако подобные изменения могут встречаться при болезнях сердца, печени и желудка.
Внимательный врач в некоторых случаях может поставить диагноз только при одном взгляде на руки больного. Так, искривленные, разные по величине пальцы с отекшими суставами позволяют предположить наличие полиартрита. Пальцы, изуродованные бугорками, появившимися вследствие отложения солей, укажут на серьезные нарушения солевого обмена, наличие мочекислого диатеза. Смотря как работает массаж при онемениии пальцев рук, опытный врач может не только описать малейшие нюансы описания заболевания, но и дать весьма точный прогноз его развития, а также причину заболевания.
О многом могут рассказать пальцы курильщика со стажем, кончики которых окрашены в желто-коричневый цвет, фаланги утолщены, похожи на барабанные палочки, ногти закруглены и напоминают часовое стекло. Причиной этих изменений является кислородное голодание тканей пальцев и связанная с этим перестройка кровеносных сосудов, что вызывает разрастание тканей ногтевых фаланг. Это сопровождается гибелью мерцательного эпителия в легких и зашлакованностью продуктами распада табака прикорневых лимфатических узлов. В таком случае совсем не сложно определить, почему кашляет пациент.
Рассматривая тыльную сторону рук, можно заметить асимметрию волосяного покрова или усиленное нарастание на ногтевом ложе ногтевой кожицы, что свидетельствует о разнице в кровообращении левой и правой руки. Наличие больших просветов между пальцами при их распрямлении будет указывать на плохое пищеварение, а шелушащаяся кожа на одной из рук, изгрызанные ногти — признак возможного невроза или предрасположенности к нему.
- Спасибо за интересную и познавательную статью! Мне интересно, как делать массаж пальцев рук, если у вас нервное напряжение, депрессия, хронические стрессы?
- С таким анамнезом ежедневно по несколько раз в день массируйте поочередно все пальцы. Дело в том, что стресс разбалансирует состояние организма в общем, поэтому требуется общий массаж кистей рук не только для снятия нервного напряжения, но и в лечебных целях.
- Я слышал, что массаж пальцев рук – это избавление от многих болезней, а также прекрасная диагностика. Можно ли самостоятельно диагностировать заболевания и лечить их путем грамотного массажа рук?
- Грамотный массаж рук – это прерогатива грамотного массажиста. Я все-же советую для лечебного массажа обратиться к профессиональному массажисту.
- Я согласна. Делаю общий массаж тела, рук у профессионального массажиста в Москве – совершенно по иному себя ощущаю!
- Соглашусь с вами. Я также делаю общий массаж, только в Спб, чтобы работать не только с кистями рук, но с руками, плечами, спиной. Да, я делаю самомассаж кистей рук, однако нужен комплексный подход. И я согласна с этим.