А по поводу прыжков со скакалкой для похудения перерыла весь инет. И поняла, что надо поменьше читать интернет, 90% девушек голосуют за скакалку, а вот мед. работники, косметологи говорят "нет".
- Скипидар в каких магазинах продается? Он не вреден для женской половины общества? Не хочется потом гинекологу рассказывать, как ванны скипидарные принимала.
- Скипидар продается в аптеках. Есть белый и желтый, в зависимости от давления человека (пониженное, повышенное). Еще есть эмульсия.
- Я сегодня тоже сделала обертывание голубой глиной от целлюлита и для похудения в домашних условиях. Красота - страшная сила, теперь я это поняла. Единственно, не знаю - написано обернуть теплой тканью, а я просто полиэтиленом – думаю, подойдет.
- Голубая глина для обертывания рецепт: голубая глина с персиком + корица (2 капли) + апельсин (3 капли) - чуть ожог не получила. Во время смыла и меры провела. Голубая глина + персик + апельсин – отлично.
Кофе + персик + грейп (за апельсином из ванной лень тащиться было) - отлично. Загар отпад – жаль, смылся быстро. Теперь думаю, чем в ванной только заниматься, пока 5 минут кофейный скраб держишь. Книжку, что ли, какую притащить.
- Насколько я поняла по отзывам на форуме, вроде да, антицеллюлитные обертывания с голубой глиной эффектней черной. Сама ничего сказать не могу, пока только голубая в наличии. И мне ее действие очень понравилось. Действительно, помогает.
- А меня медовый массаж как-то не впечатлил. Читала, при массаже должно было на руках что-то белое оставаться, а потом синяки, так ни того, ни другого не было, хотя хлопала достаточно долго и усиленно. Может, конечно, у меня ручки слабоваты для таких процедур.
- Все дело в качестве мёда. Насчет того, что белая эмульсия, появляющаяся на руках - это некие "токсины" – по моему мнению - полнейший миф. Я делала такой массаж с разными видами меда (сама и один раз у профессиональной массажистки). Далеко не каждый мед подходит, он должен быть достаточно густой, но при этом липкий. Смысл массажа, по сути, в том, что ладонь прилипает к коже и, при резком отрывании, создает эффект примерно такой же, как при баночном массаже - затрагиваются глубокие слои кожи.
- Делала раньше медовый массаж. Мед лучше брать у людей, которые непосредственно имеют свою пасеку. Поскольку качество массажа зависит от качества меда. Можно брать любой качественный мед. Если мед уже застыл ничего страшного. От тепла тела он тает. Синяков не возникло, кожа становится бархатной, подтягивается, цвет улучшается. Лучше при массаже себя не похлопывать. А просто плавно отрывать руки от тела и обратно опускать.
- Что касается мезотерапии, могу сказать, что вещь отличная, главное - к специалисту попасть хорошему, и иметь внушительную сумму денег в кошельке. Моя тетя, женщина достаточно полная, потеряла в талии почти 10 см, но надо не забывать, что процедура эта не самая приятная, и к тому же кожа никуда не исчезает, потому гидромассаж и другие процедуры дело обязательное.
Для меня идеальным средством от целлюлита являются медовый массаж и обертывания - голубая глина и ламинария, перец и мед.
- Купила в аптеке Залмановские ванны "Скипофит", взяла желтую (для повышенного) и белую (для пониженного давления) эмульсию, каждую в литровой бутылке. В коробке была вложена книжечка по использованию скипидарных ванн, прочитав, выяснила противопоказания, что с осторожностью применять при миоме и мастопатии. Имея проблемы по женской части, всё же стала принимать ванны. Всего сделала 10 ванн, в результате - меньше стали заметны вены на ногах, значительно улучшилось состояние кожи, избавление от целлюлита и лишнего веса пошло. Всё бы прекрасно, но стал побаливать живот, и, перелопатив интернет, прочитала, что от ванн стремительно растут миомы и возникают проблемы с грудью. Испугавшись нежелательных последствий, отдала эмульсии папе. Так что, если у вас нет вышеуказанных проблем, смело принимайте ванны, эффект обязательно будет. Всего курс 40-45 ванн, во время принятия ванны должно быть легкое покалывание. После ванны горячее питьё, за 1,5-2 часа перед ванной не кушать. Самые лучшие отзывы об эмульсиях "Скипофит".
- Спасибо за отзыв. Но вот влияние на гормоны, я так понимаю, не очень нравится. У меня, правда, мужских перебор. Надо с ними с осторожностью, с ваннами этими.
- Девушки, а может, кто слышал про 3-хступенчатый комплекс Целоплаза? Охота почитать отзывы реальных "живых" людей, а не только на сайте производителя.
- Я этих ванны сделала в свое время очень много, мне эффект нравился, кожа была - супер. Но за полгода выросли огромные фибромиомы, и если раньше я вообще не знала, что такое обильные выделения и боли при месячных, то после этих ванн начались просто кошмары, причем по нарастающей. Дело в том, что в ваннах идет очень сильное прогревание всего организма, а повышенная температура стимулирует рост новообразований. Так что с моим печальным опытом я эти ванны никому бы не посоветовала. Разве только разово, при определенных проблемах. На мой взгляд, во времена Залманова окружающая среда не была перенасыщена эстрагеноподобными веществами (не ели сою, не пользовались пластиком), и, естественно, не наблюдали сильного отрицательного влияния на женский организм, в наше время многое поменялось, а теория осталась на месте.
- Понятно, оно того не стоит, спасибо большое за предупреждение. Я вот обертывание вчера делала белорусской фирмы Витекс, прочла про эффективность на этом форуме, понравилось. Сделаю курсом раз 10 и отпишусь. Проблемы по женской части, я думаю, никому не нужны.
- Правильно, эти скипидарные ванны отменю от греха подальше. Я уже вторую неделю прохладные ванны с морской солью делаю (в соль 3 капли масла пачули и столько же апельсина). Ощущение после ванны приятные и состояние кожи улучшается.
- Упражнения у балетного станка хорошо укрепляют ноги. Борьбу с целлюлитом задумала начать только сейчас, спустя 2 года после родов. До родов его вообще не было, но тогда у меня были очень даже хорошие нагрузки: фехтование, фитнес, йога, танцы, особенно станок! Упражнениями у станка можно поддерживать хорошую форму, делая его по 15 минут 3 раза в неделю, можно купить диск. Но очень важно учитывать выворотность коленей - должны быть параллельно стопе, иначе можно повредить коленные суставы. Так что буду делать станок, кофе и водоросли, потом смесь сделаю. Лето ж на дворе и совесть с ленью тоже тренировать надо. Как бы время для йоги найти.
- Я тоже пробовала антицеллюлитные ванны, но поскольку есть противопоказания, отказалась. А вот когда пошла на качественный антицеллюлитный массаж, увидела результаты уже после первых сеансов. По окончании эффект приятно удивил – кожа заиграла гладкостью, упругостью, вес стал снижаться, отражение в зеркале радует.