У меня двое детишек. Младшему ребенку годик. При росте 168 см вес 55 кг, до родов был 55.500. Младшего кормлю еще грудью. Я не считаю себя толстой. Но при этом после вторых родов появился небольшой целлюлит на животе - уже год не могу от него избавиться. Это вообще реально? Как убрать целлюлит после беременности и родов? Поделитесь своими историями.
- Нет. Не реально. Это генетика. Ваша кожа слишком тонкая и не эластичная. Это природа. Тут не попрешь. Извините, что так прямо. Но у вас останутся растяжки и целлюлит.
- Неправда. У меня после родов был ужасный целлюлит на попе и бедрах, хотя я и похудела с дородовых 56 кг до 45 кг. Была тощая с жутким целлюлем. Выручил антицеллюлитный массаж у лучшего массажиста Москвы. Да, я набрала чуть вес, до 50 кг, зато полностью убрала целлюлит и поправила здоровье, убрала послеродовую депрессию.
- Можете. Курс хорошего массажа! Я избавлялась так от целлюлита дважды. Первый раз до первых родов. Похудела на 10 кг и кожа стала просто ужасной! Диета и массаж! Второй раз после первых родов. Спортзал. Правда, занятия с тренером. Гонял он меня знатно! А после - курс массажа. Но не успела до конца доделать, забеременела второй раз. После родов снова буду делать антицеллюлитный массаж.
- Конечно, реально. Физические упражнения, пп, массаж, обертывания, и Вы снова конфетка! Могу посоветовать вам классного массажиста в Москве. А еще может быть, ваш целлюлит связан с морально-психологическим состоянием. Тогда могу вам посоветовать телесную терапию.
- Качайте пресс. Подтянете живот, сделаете рельефными мышцы. Все реально - питание+обертывания+массаж.
- Интересная информация для вас.
Что такое целлюлит? Думаю, каждая женщина знакома с этим понятием. Это процесс, когда кожа бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины. Из-за этого целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки». С медицинской точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Из-за этого многие женщины называют свой целлюлит "отеком".
Избавиться от целлюлита сложно, но можно. Для этого нужен комплексный подход. Отдельно взятые процедуры сами по себе ничего не дадут. Зато если одновременно вести целенаправленную борьбу по все фронтам, любой целлюлит бесследно исчезнет, и при соблюдении определенных условий никогда не появится вновь.
Процедуры, рекомендованные при целлюлите - диета (без жирного, жареного, сладкого, мучного – есть маленькими порциями, но часто), нагрузка на мышцы проблемных зон (активизируются кровообращение вокруг целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир), ручной антицеллюлитный массаж или вакуум-дренажный массаж (помогут «разбить» скопления пораженных клеток), мезотерапия (усиление лимфодренажа, липолиз), лифтинг дряблой кожи.
Определить, какие именно процедуры подходят вам, поможет специалист.
- После родов, решила записаться в тренажерку, а то 10 лишних кг, слишком жирно смотрелись на моем теле. Ну, начала ходить, пока расзнакомилась, там такие девушки, такие попы, а у меня такой целюлит, аж завидно стало.
Но, потом я кое что узнала о этих "попах". Когда подружилась с девченками, они начали мне рассказывать, для чего они так раскачались. Типа что б привлечь внимание "богатеньких Буратино"! А когда сказала я, что у меня есть ребенок и обычный парень, который работает менеджером, за 30 тысяч, так они меня глупой назвали, что всю жизнь проведу в нищете со своим нищебродом и ребенком, что нужно сделать красивое тело, что б пойти в какое-то заведение, клуб и понравится человеку который обеспечит всю жизнь!
А как увидела машины на которых они приезжают, то еще завидней стало
Ведь мой парень навряд-ли сможет купить мне такую мазду или форд, как у этих девчонок, он себе жигуля купить не может, а мне тем более, совсем не думает обо мне и о нашем будущем.
Решила с девчонками продолжить общаться, может и мне повезет, встречу человека, который будет ценить меня.
- Жесть! Нужно для себя заниматься своим телом! Сходи на хороший антицеллюлитный массаж, в зал, правильно питайся, тем более, это важно, если вы кормите грудью.