Одно знаю точно: при целлюлите и плохом кровообращении надо много плавать и заниматься аквааэробикой!
- Да, согласно полностью, бороться с чем-то - пустая трата времени. Лучше делать то, что нравится и получать приятный подарок, например, приятные ощущения, красивую ухоженную кожу тела. Мне так больше нравится думать.
- Вот недавно прочла. "Самомассаж бедер и ягодиц от целлюлита в домашних условиях. Процедура заключается в том, чтобы два раза в день по 5-10 минут шлепать себя по проблемным местам тапочками из мягкой резины, вьетнамками. Метод посоветовала одна моя знакомая китаянка, мануальный терапевт, которая приезжала с лекциями в Москву. Бить себя шлепанцами надо до красноты — чем больнее, тем лучше. Не достаешь до проблемных мест — попроси друзей тебя отшлепать. Могут появиться синяки, но это пройдет. Метод странный, но чудодейственный: ноги уменьшатся в объеме, а кожа станет ровной и гладкой".
Попа хорошо краснеет, но это не так болезненно, как самомассаж вакуумными банками от целлюлита, которые я выдержать вообще не могу.
- Уже себе отшлепала, тело горит, как после массажа, делать не утомительно, можно мужа привлечь, особенно когда дуется, с усердием будет делать! Мне помогал медовый массаж, полный курс из 15 процедур я, конечно, не выдержала, а 8-9 сделала, действительно эффект был.
Сейчас купила банки силиконовые, несколько раз в неделю делаю ими, но они то отлепляются, вообще не очень нравится, хотя для меня не очень болезненно, терпимо, медовый больнее, хотя я делала его сама, и до синяков не доходило.
- Прочитала отзывы про самомассаж бедер от целлюлита. На этой неделе шлепаю себя по ногам и попе по 5 минут, руки отваливаются.
- Если у кого есть сосудистые звездочки, то такой массаж от целлюлита при варикозе, как шлепать себя тапочками, делать нельзя! Хотя думаю, что ягодицы пошлепать можно.
- Девочки, а эффект-то уже заметен, ушки сглаживаются потихоньку, так приятно это видеть. На этой неделе отдыхаю от эфиров, поэтому после массажа втираю яблочный уксус напополам с водой.
- Вы один раз в день себя "избиваете"? У меня каждый день не получалось, на неделе прогулы были, по времени не засекаю, бью до покраснения кожи, потом антицеллюлитным кремом мажу.
- А если антицеллюлитную смесь нанести перед шлепаньем для большего эффекта или все же лучше после, чтобы убрать целлюлит при варикозе?
- Я думаю лучше после, потому как, если смесь масляная, шлепки скользить будут, а после - самое время, кровообращение усиливается, и все хорошо впитывается, работает.
- Я один раз в день по вечерам, но пару дней пропустила, похоже, переусердствовала и было очень больно прикоснуться, хотя синяков нет.
А я рассудила так: мы же шлепками разогреваем кожу, а уже на подготовленной коже смесь впитывается и действует эффективнее.
PS. Да и сланец отмывать от масла не надо.
- А можно заменить сланцы (у меня их нет) на массажные рукавички из силикона? Рукавички предназначены для самомассажа живота, рук и ног от целлюлита и имеют две разные неровные поверхности. Подскажите, чем вообще можно заменить сланцы?
- Вот у меня такой же массажёр, на руку одевается, как перчатка, из силикона, с одной стороны шарики маленькие, с другой такие, как иголочки что ли, им ещё больно тереть. Похлопала себя разок той частью, где шарики – понравилось. Но вот на правом "ушке" сосуды проступили фиолетовые. Переусердствовала? Это пройдёт, интересно? Раньше, вроде не было.
- Перечитала все, что меня интересует (как избавиться от целлюлита при варикозе). Вот делюсь своими рецептами, может, кому пригодится! Я делаю обертывания с уксусом яблочным, разведенным с водой 1:1, иногда этим раствором глину развожу и тоже кутаюсь в полиэтилен. Плюс еще эта штука от сосудистых звездочек помогает, так что если есть у кого противопоказания к баночному массажу - вот альтернатива, достаточно действенная, по-моему!
- Мне что-то не понравилось, как обертывания с глиной подчеркнули гусиную кожу на попе на ощупь, даже скраб не помог после. А банкам для массажа не за что зацепиться.
- Везет вам, банкам зацепиться не за что! А у меня бы и зацепилась с радостью, да мне нельзя - сосудистые звездочки.
Я купила маску для тела бабушка агафья, состав хороший: масла разные, в том числе и кофе, буду мазаться. А для массажа использую масло ГаленоФарм, мне оно очень нравится!
- Я тут грязью мертвого моря обертывалась 6 раз: похудела, так похудела! Сама не ожидала такого эффекта. Под плёнку, а потом кремом тайским с имбирём и перцем – попа подтянулась ещё как!
- Похудеть и избавиться от целлюлита - это разные вещи. А сочетание имбиря и перца – и правда, убойная вещь, разогревающая.
- Девочки, а как вы думаете, если морскую соль добавить в обертывания с глиной, а? Может, будет результат, с точки зрения медицины гипертонический раствор должен вытягивать все вредности, может, кто пробовал? Поделитесь впечатлениями.
- А мне кажется, что в глине и так солей различных достаточно.
- Есть глина с мертвого моря, там да! А та, которую я беру в аптеке, мне кажется, ее без добавок мазать бесполезно! Я имею в виду большую концентрацию сделать, чтоб можно было назвать обертывание соленым! Делаем же мы соляной скраб, а это более длительное воздействие! Ну, помогите развить идею!
- Я пользуюсь таким скрабом, рецепт: 150 гр молотого кофе смешиваю с 150 гр. коричневого сахара (влажный сахар, который добавляют в ирландский кофе). Добавляю кунжутное масло и мешаю до консистенции мягкой массы. Получается байда, которая всегда стоит рядом с душем. И с помощью рукавички легонько массирую свои целлюлитные дела. И делаю такой антицеллюлитный массаж пару раз в неделю, круговыми движениями. Результат нравится.
- А после этого скраба вы крем наносите или кунжутное масло заменяет крем? Такой скраб делаю с льняным маслом, тоже получается славно и крем уже не требуется.
- Кунжута в скрабе больше, чем достаточно, дополнительно ничего не надо. После скраба промокаю полотенцем - этого достаточно.
- А как делать правильно? Какая должна быть последовательность? Сначала пилинг, потом массаж маслом и вот надо ли его смывать перед обертыванием (обертывание следует сразу за массажем) и потом после обертывания можно еще яблочным уксусом намазаться?
- Пилинг вначале, а потом массаж. Про какое обертывание речь идет? Яблочный уксус после обертывания уже лишним будет. Разделите по дням.
- Напишите, как делаете холодное обертывание от целлюлита при варикозе с яблочным уксусом?
- Вода с уксусом 1:1, после хорошего массажа со скрабом. Можно добавить чуть-чуть эфирных масел, апельсин, например. Главное - разогреть массажем свои проблемные места. Пленкой обернуться на 30 минут. После ополаскивания под душем обязательно увлажняющий крем. А почему с яблочным уксусом? Есть же еще и горький/темный шоколад и голубая глина. Или из процедур от целлюлита при варикозе можно только уксус? Просто точно знаю, что обертывания нельзя при варикозе.
- Я знаю, как непросто сделать кожу ухоженной, а вот хороший качественный антицеллюлитный массаж тела делает просто чудеса. Главное – найти подходящего вам специалиста.