- Прочитала на форуме Малахова, что для избавления от целлюлита на ногах и сосудистых звездочек помогает яблочный уксус 1:1 с водой, протирать 2 раза в день. На основе этой идеи сделала обертывание с глиной, просто глину разводить этим уксусом с водой. Мне нравится, запах быстро проходит.
- А я тут мучаюсь мыслью сделать крем на соляном растворе Мертвого моря и экстрактах водорослей (у меня ламинария и нечто голубое). Но не могу понять - есть ли смысл в соляном растворе? Будет ли он работать так же, как и в скрабах, к примеру, или тониках?
- Я тут уже предлагала соль добавлять в обертывания глиняные, мне очень понравилось! Просто добавила ложку морской соли в глину черную и развела настоем ламинарии, обалденно как эффективный способ избавления от целлюлита! Попа - как у младенца.
- А я прониклась самолично придуманным рецептом крема на соляном растворе. Кожу не сушит, МФ около 50%.
- Вот у меня такой вопрос: осталась с прошлых времен у меня банка ферментативного пилинга с папаином от Кора. В пару к нему был гель с бромелайном, но его срок годности скоро истекает. А у пилинга он еще 2 года. Выбрасывать дюже жалко. Почитала состав: каолин, тальк, папаин, кофеин, сухой экстракт зеленого чая, трилон Б (ЭДТА-Na), триметилглицин. Вот 2 последних компонента непонятны мне. А судя по остальным - вполне можно его использовать в антицеллюлитную смесь под пленку или в крем. Или как?
- У меня за первые 3 месяца беременности целлюлит превратился из малозаметного в заметный даже издалека. Причем он не только сзади, но и спереди. Просто ужас какой-то. Какие средства от избавления от целлюлита вы порекомендуете?
- А вы действительно считаете, что ягодицы и передняя поверхность бедра существует отдельно от венозной системы? Воздействуя на одну часть тела, вы не вызываете реакции в других системах.
- Воздействие будет, но какое - сильное или слабое, больше положительное или больше отрицательное - это нужно решать по каждому конкретному случаю "целлюлит и варикоз". Не заочно, а видя клиента/пациента лично.
- У меня, например, купероз преимущественно впереди ног. За ягодицы говорить не буду - там варикоза не бывает. Однако у меня, например, в 24 года уже были несостоятельные клапаны при легкой степени варикоза и уже тогда мне запретили всяческие антицеллюлитные массажи, которые повреждают стенки вен и делают клапаны еще более широкими, а значит, усугубляют проблему.
Плевать на внешний вид, если речь идет о здоровье. Нельзя жертвовать и выбирать красоту - иначе делаете только хуже, себе хуже. Попу - да, пожалуйста, делайте там, что хотите, только как раз у меня проблемы на попе практически нет.
- Мне все-таки кажется, что купероз относится к сосудистым нарушениям кожи лица. Ну, да ладно. У меня лично сосудистая сеточка есть на всех ногах, где-то больше, где-то меньше, но есть. И уж точно я не буду делать никакие физические манипуляции, массажи, поколачивания и т.д. Всё это приведет к еще большему разрастанию сетки!
- Купероз, блин, черт его знает, если проблема одна, то почему нельзя применить ее ко всему телу? (Разводит руками, улыбается). Так какие у вас методы борьбы с целлюлитом?
- Смысл антицеллюлитного массажа - вызвать приток крови, которая у обладательниц варикоза потом не может быстро подняться вверх, создает давление и расширяет слабые сосуды. Вначале нужно устранить причину (методами висцеральной мануальной терапии это сделать можно), а потом можно и красоту наводить, тем более одно другому не мешает, а способствует.
- Сейчас провожу следующие манипуляции для быстрого избавления от целлюлита. Принимаю внутрь ЭМ лимона (кто-то на этом форуме говорил, что помогает), по выходным в первой половине дня натираюсь свежезаваренным кофе с добавление эфирных масел, после такого скраба мажусь собственной растительной смесью. Ежедневно для ног контрастный душ. Из спорта: 2 раза в неделю йога, 1 раз - бассейн.
Перепробовав кучу антицеллюлитных кремов, гелей, эмульсий, спреев, тоников, и поняв, что это всё полная ерунда, перестала тратить на всё это деньги. Ну, пью достаточное количество воды и зеленого чая, принимаю витамины для укрепления сосудов.
До этого в домашних условиях проходила полный курс обертывания водорослями. Результат: жидкость немного ушла, целлюлит остался (вскоре и жидкость вернулась). Курс из 10-ти обертываний глиной также не принес результатов. Ну, только кожа была хорошего качества. Результаты пока нулевые.
- По поводу советов девочек для тех, кто имеет серьезные проблемы с венами и кому поставлен диагноз "варикоз", не заниматься пока антицеллюлитным массажем, а пройти именно курс висцерального массажа - поддерживаю полностью.
Что касается именно массажа при варикозе (это к нашей тут дискуссии "нельзя - можно"), то существует методика циркуляторного массажа, который рекомендуется для людей с негрубыми, то есть первичными проявлениями варикоза. Массируются область живота и ноги полностью, включая стопы. При регулярных (1-2 раза в неделю) таких массажах действительно улучшается состояние кожи, поверхностные сосуды становятся менее заметными, уходит состояние дискомфорта и ощущение тяжести в ногах.
Есть протокол этого массажа. Но это уже не самомассаж, это работа массажиста с пациентом, клиентом.
- У меня вовсю развернулась борьба с целлюлитом! Правда, в моем случае это скорее борьба с объемом в ненужных местах. К шлепанью тапками добавила медовый массаж, чередую через день. Сначала были синяки, да и массаж не из приятных расслабляющих, а потом с каждой процедурой вроде как полегче стало и синяки уже новые не появляются.
Бедра похудели достаточно сильно где-то за месяц моих мучений, но, как бы это сказать, потеряли тонус, на ощупь стали более мягкими, трогаешь, так и чувствуешь лишний мягкий жирок под кожей, особенно в области коленок он никак не хочет уходить. Может, кто посоветует, как прогнать размягчившийся жирок?
- У меня был знакомый, который мне в подобном случае давал совет "подсушиться": сказал, чтоб я ни в коем случае ничего не пила и не ела после 19.00 (то есть поужинала - и больше никаких перекусов и никаких чаёв-компотов!). Пить можно потом только утром – ну, и весь день сколько хочешь, но вечером - ни-ни .Тогда, мол, организм сам будет свой жирок превращать в воду.
Этот совет я на себе испытывала 3 года назад. Лично мне было очень трудно не пить, так как я люблю вечерами чаёвничать. Да, эффект избавления от целлюлита до и после был, и даже очень. Но месяца через два я сорвалась с этого режима.
Я знаю, что и сейчас эффект будет, если я так буду делать. Но организм не могу перенастроить, вечерами реально какой-то сушняк мучает! Могу вечером по приезду с работы выпить целый литр молочного коктейля! А потом ещё и чаёк, и не раз!
Хм, "целый литр" очень рифмуется с "целлюлит".
- Наверное, мне очень повезло встретить специалиста, который делает правильный антицеллюлитный массаж в Москве, при моем варикозе у меня значительные улучшения. Целлюлит спасается бегством, а вены становятся все менее заметными.