1) Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и полежать под одеялом в течение 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
2) Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели
Противопоказания: варикоз и хронические болезни.
3) Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Периодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.
4) Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота.
- Хорошие советы, спасибо! Мне помогают прыжки. Только я прыгаю минимум 500 раз в день. А еще делаю после ванны массаж бедер щеткой.
- Прыжки 100 раз ни разу не помогают против целлюля, а уксус и медовый массаж вызывают раздражения. Попробую поделать ручной массаж без меда, крема, всяких мазилок. Посоветуйте массажиста.
- Мне из вышеперечисленного полностью убрать целюллит ничего не помогло. Только ручной массаж у профессионального массажиста. Могу в Москве посоветовать профессионала, в Питере – тоже.
- Прыжки – это ерунда, как бег. О беге – особая история. Стала бегать, заниматься кардио, целюль только усилился. Помог ручной массаж.
- Мне в юности помогал аппаратный массаж, проходила раз в полгода курс вакуума. А потом вышла замуж, родила – как мертвому припарки. Медовый массаж и обертывания только кожу подтянули. А избавиться от целлюля помог ручной массаж.