- На моей практике температурная терапия сработала только у одной пациентки – девушки 21 год. Да, целлюлит уменьшился. У более возрастных дам метод криомассажа на 100% избавления от целлюлита не работает. Хотя, эффект похудения после применения сверхнизких температур есть.
- Могу сказать, что уменьшение эффекта апельсиновой корки идет за счет улучшения тонуса кожи. И если целлюлит практически незаметен, тонус кожи визуально выравнивает апельсиновые корки. При сильных стадиях информации о полном избавлении от целлюлита посредством криомассажа я не встречал.
- Криомассаж – хорошая процедура в косметологии, цена ее невелика, эффект хороший. Есть интересная информация про массаж холодом лица. Ледяной массаж кожи лица.
Лучше всего проводить его массаж сразу после бани, однако с таким же успехом его можно делать, например, после ванны или горячего компресса.
Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду, отожмите и, расправив, быстро наложите на лицо, покрывая лоб, щеки, шею. Держите компресс, пока полотенце не остынет.
После этого снимите полотенце и, взяв заранее замороженный кубик льда, массируйте им лицо мягкими круговыми движениями (на одном месте лед не держите, чтобы не переохладить кожу). Делайте это нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. При этом придерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась. На один сеанс массажа вы можете использовать 2-3 кубика льда.
После ледяного массажа можно вновь повторить компресс, после которого ополоснуть лицо прохладной водой, обсушить и нанести питательный крем. Особенно хорош массаж, если лед для него готовят из отваров и настоев трав, фруктов, овощей. Кстати, вода для косметического льда должна быть чистой и качественной - питьевой или минеральной.
Рецепты полезного льда
Ничего особенного для его приготовления не потребуется. Немного растительного сырья, вода, формочка для льда и морозильник. А удовольствие какое!
Лед из шалфея.
1 чайную ложку листьев и цветов шалфея залить 500 г кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 минут. Процедить. Заморозить.
Благодаря содержанию эфирных масел, дубильных веществ и витаминов, лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение, питает кожу. Особенно полезен при жирной коже, излишней потливости.
Лед из мяты.
1 стакан листьев мяты залить стаканом крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде 40 минут. Процедить. Заморозить.
Мятный лед хорошо тонизирует кожу, устраняет мелкие прыщики, сужает расширенные сосуды, убирает морщины.
Лед из одуванчика.
Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500 г) пропустить через соковыжималку. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Смешать. Заморозить.
Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины, в особенности на увядающей коже.
Лед из клубники.
Сок из 200 г клубники заморозить. Использовать для массажа.
Клубничный лед хорошо дезинфицирует кожу уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Также с успехом можно использовать земляничный, персиковый, арбузный, дынный лед.
Лед из зверобоя.
2 столовые ложки цветков и травы зверобоя залить крутым кипятком. Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде. Заморозить.
Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры, устраняет угревую сыпь.
Цитрусовый лед.
Кожуру одного апельсина и одного мандарина промыть. Залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в закрытой стеклянной посуде в течение суток. Процедить. Заморозить.
Цитрусовый лед снимает усталость кожи, возвращает свежесть, упругость и обладает питательными свойствами. С той же целью можно использовать сок апельсина, мандарина и грейпфрута, разводя его минеральной водой в пропорции 1:2.
Криомассаж лица дает хорошие отзывы, на фото девушек до и после видно, что лед из трав фруктов дает лучший эффект, чем маски из данных ингредиетов.
- Центр Валентина Дикуля использует в своей работе криотерапию. Но там криомассаж жидким азотом используется как лечебная терапия, и отзывы положительные в плане лечебного воздействия. Про антицеллюлитный эффект на практике мне известно мало.
- Добрый день, коллеги! Мы применяем массаж льдом после deep friction для уменьшения побочных явлений. Также, делаем массаж волосистой части головы, отзывы у пациентов хорошие.
- Уважаемые коллеги! Статья о криомассаже просто замечательная! Я также знаю на практике, что криомассаж кожи, тела – процедура замечательная! Только возник вопрос: где-то читал, что неожиданно обнаружили, что холодом (Льдом) очень хорошо радикулит лечить. Насколько правдива такая информация? Спасибо.
- Я делала криомассаж в Москве против воспалительных процессах в мышцах, прихватил радикулит. Не думаю, что сия процедура такая уж и полезная. Я больше склоняюсь к классическому лечебному массажу спины.
- Тем интересней мнения не только специалистов, но и пациентов. А как вы вообще реагируете на холод, и какой вид массажа вам более всего помог от радикулита?
- Я вообще холод не люблю, криомассаж был для меня пыткой. Помогает мне от радикулита обычный ручной массаж, без масла, крема, тем более – холода. После сеанса порхаю!
- В вашем случае, наверное, сработала субъективная неприязнь к холоду, верно? Многие мои клиентки делают криомассаж. Работаю в Спб, женщины хвалят процедуры для кожи лица.
- Я не специалист, тем более – ни в косметологии, ни в массаже, однако мне криомассаж не подошел вообще. Лечила и воспаление седалищного нерва, а он сами понимаете, где находится. Не заметила никакого антицеллюлитного эффекта.
- Как видим, по отзывам клиенток, криомассаж тоже процедура с индивидуальным эффектом. Мои клиентки, которые проходили криомассаж, также и хвалили, и хулили данную процедуру. Все очень индивидуально. В плане целлюлита – на ранних стадиях, да, отмечают хороший эффект, а на 3-4 стадии одна моя клиентка ходит как ко мне на ручной массаж, так и использует метод криотерапии.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.