- Вот мнение мужчины специалиста. Жировые отложения, целлюлит - результат сбоя в обмене веществ и циркуляции крови и лимфы. Без приложения собственных физических усилий, причем сколь-нибудь грамотного приложения - никакие методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях его не победят.
Даже супер массажист с супер-кремами не уберет апельсиновую корку, он может лишь сделать часть работы за вас. Ножками нужно ходить, ножками. Причем не на шпильках, а в низкой удобной обуви типа легких треккинговых ботинок или кроссовок. Так работает "насос стопы".
С диетами от целлюлита то же самое. Ну, сядете вы на хитрую диету. Если через полгода, год вы от нее откажетесь и начнете снова вести сидячий образ жизни, объедаясь на ночь майонезом - лучше бы вы вообще на диете не сидели. Это "маятниковая диета" называется. Вызывает сбои в обмене веществ. При жестких диетах эти сбои могут быть необратимыми. Поэтому, чтобы убрать целлюлит, нужен эндокринолог (+, возможно, ангиохирург). После них уже с результатами нужен хороший качественный антицеллюлитный массаж + масла + баня + ходьба ножками + гуманная диета. Затем - пожизненное изменение образа этой самой жизни в плане диеты, табака, алкоголя, физической активности, пары курсов массажа против целлюлита в год. Да, и секс нормальный. Если вы к этому не готовы – на мой взгляд, бесполезно сидеть на форуме, заморачиваться, подрываться на диеты или супер-процедуры.
Своей женщине согнал минус два размера за две недели (4 сеанса массажа, масла, она у меня еще на велике серьезно каталась и ногами ходила). Правда, не так уж хорошо ей от масел было, чуть не до потери сознания - нельзя сразу большой процент площади тела обрабатывать. Потому как в "апельсиновой корке" бяка всякая собирается, при растворении жира и регулярном массаже она в кровоток выбрасывается. Почки, думаю, может прихватить.
Отдельный вопрос – кожа в целлюлите. После сброса веса будут складки. Это проблема покруче бугристой кожи, да и смотреться будет еще непривлекательно.
В общем, чудес не бывает: хотите быть стройными - меняйте свою жизнь, по-другому не получится.
- А вот вопрос: если целлюлит на ягодицах наследственный, то как с ним бороться? Да и самой, когда проводишь рукой по попе и ощущаешь бугорки, неприятно.
- Я дома использую разминание вакуумными банками, такие присоски, они, кстати, очень дешёвые - к ним купила антицеллюлитное масло. Читала, что надо делать процедуры месяц. По-моему, действует, на ляжках синяки остаются небольшие.
- Вопрос был про банки для массажа, где их покупать? У нас, например, на базаре продавали и в массажных салонах. Я в массажном салоне купила. Надо смазать проблемные места маслом, лучше специальным от целлюлита, сжать банку и прикрепить, там образуется вакуум, и делайте - потом надо отдохнуть. Я ещё и массаж банками от целлюлита на животе делаю, кстати, после 3 недель процедур влезла в старые штанишки, в которые не влезала, около 5 см потеряла, и целлюлит не исчез ещё совсем, уменьшился.
- Решила начать готовиться к лету уже сейчас. Я делаю раз в неделю обёртывания (грязевая термо-маска фитнес боди + немного крема массажного антицеллюлитного от Витекса + глина). Перед этим растираю кожу варежкой для массажа.
Единственный крем против апельсиновой корки, который мне помог - это Эвелин SPA зелёненький. Мажу уже третью банку. Сделал растяжки почти невидимыми, целлюлит почти исчез. Запах и текстура очень приятные. И сестра на него подсела. Еще были DOVE, Грин мама, Эйвон, Боди фитнес, с бодягой, но ни один с Эвелином не сравнится!
- Мне вообще продукты лореаль не нравятся! Вот совсем недавно купила антицеллюлитный крем и против растяжек от орифлейм, он не только устраняет целлюлит на теле (правда, он у меня не очень выраженный), но убирает лишние сантиметры, на собственной попе проверено!
- Тут народ кремом мазаться обламывается, а ты про спорт. Ты ещё б написала бегать по утрам или в спортзал ходить. Тут вопрос стоит о том, как похудеть, не сползая с дивана и не прекращая чипсы пожирать. Нет, целлюлит непобедим. Перефразировав пр. Преображенского, хочу сказать: "Целлюлит не на ягодицах, он в головах".
- Ну, зачем вы так? Ведь почти все здесь что-нибудь да делают. Я вот, например, бегаю 3 раза в неделю в спортзале по 50 минут (около 8 км), не ем сладкого, мучного, острого, жареного. Кроме того 10 лет занималась балетом профессионально (правда, 10 лет назад в 17 это дело всё благополучно закончилось). Баня, медовый массаж, витамины в убойных дозах, постоянно зелёный чай, вода по 2 литра в день, никогда не курила, не пью уже 2 года совсем. И что вы думаете?? Ну, хоть бы что ему, проклятому сделалось! Уже и кремы от бугристой кожи все в дополнение перепробовала, и что только не делала. А всё моя работа сидячая. Работаю вахтами (28х28), получается, 12 часов в день за компом провожу. Думаю, проблемы все от этого. Боюсь теперь, что еще и варикоз может появиться. Вес 56 кг при росте 168, вроде не сказать, что жирная. Но он есть и не уходит!
- Девочки, а мне помогает только одно средство - антицеллюлитное масло Galeno Pharm (в составе - эфирные масла бергамота, календулы, апельсина, лимона, грейпфрута, кофеин, экстракт водорослей). Я растираю его руками по проблемным зонам, а потом деревянной щеткой с круглыми тупыми зубьями массирую каждую зону минутку-две. Но делаю каждый день. Вот вторая неделя пошла - эффект виден!
П.С. Целлюлит на жопе ужасный, виден на расслабленной коже, прям ямы такие, на бедрах - немножко. Но результат уже есть.
П.П.С. Бутылка большая, а масло расходуется совсем мало, думаю, одной этой бутылки мне хватит на год, не меньше точно!
- Да, конечно, крем - это хорошо, но вакуумные банки еще лучше. Я свои покупала в аптеке. Еще я раз в неделю лежу в ванной с солью, и каждый день делаю специальную зарядку. Успех уже виден: без диет за две недели уже упругие мышцы и уменьшение объема в проблемных местах.
- Внимание! Из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом способ по отзывам, который мне реально помог - массажная мочалка от целлюлита. Он был в начальной стадии, но уже заметен. Способ не для ленивых, заключается в том, что каждый раз, принимая душ, надо брать самую жесткую мочалку! На нее капаем гель для душа и эфирные масла - пару капель. Для этой цели подходят масла цитрусовых, особенно для целика грейпфрут. И трем до красноты, до боли трем, минут 10, за это время мне надо мочалку смачивать дважды. Себя не жалеем во время процедуры.
И - о, чудо! Целлюлит побежден, кожа действительно гладкая!! Большая разница с тем, что было.
- Получается тот же массаж, эффект, наверное, такой же, как от любого другого массажа.
- Ощущения от массажа и от интенсивного трения себя мочалкой у лично меня совсем разные! Массаж не пробовала. Насколько я знаю, массажные кремы обычно состоят из скрабящих частиц. Но ничего не отскрабит лучше, чем жёсткая мочалка, которой надо тереть до красноты.
- Согласна, что мочалка – хорошо, а вот регулярный ручной профессиональный массаж оказался в разы эффективнее, к тому же без боли и синяков. И результат долгосрочный, кожа преобразилась, попа – просто персик. Попробуйте найти опытного специалиста, пусть вам повезет.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.