- У меня нет никаких проблем с дряблой кожей, главное - стараться больше двигаться, постоянно! Делать гимнастику, например, пока ТВ смотришь или у плиты стоишь и т.д.
- Девчонки, мне очень помогает кофейная гуща после варки кофе от целлюлита в домашних условиях, применяю через день вместо скраба. Минуток 5 постою и смываю. Потом масло миндальное с добавкой 2-3 капель апельсинового эфирного масла (или любого цитруса) на 100 мл. В кофейную гущу можно добавить корицу. Какой аромат в ванной после - прелесть. Кто-то делает обертывания. Тоже верно. Но у меня совершенно нет времени. И вот такой подход помог привести кожу в порядок.
- Я что только ни делала дома, ничего не помогает, даже массаж против апельсиновой корки сама себе не сделаешь правильно. Наверное, лучше мезотерапия и профессиональный антицеллюлитный массаж.
- Сейчас такую инфу откопала! Не могу не поделиться, просто улет, наверняка, поможет тем, у кого целлюлит на бедрах и ягодицах, и не знает, как избавиться! Значит так:
1) Взять палас погрубее, оголить зад, сесть на палас и "ходить на попе", то есть, сев, вытянуть ноги и переставлять то одно полупопие, то другое. Очень хороший получается массаж, да и мышца тренируется.
2) Попросить мужа или парня тебя шлепать по 50-60 раз в сутки. Можно плеточкой, как уж пойдет!
Следующие советы от апельсиновой корки - вообще финиш!
3) Монетка в попе! Зажимаешь между полупопиями монетку и ходишь с ней, лучше по лестнице. А еще лучше без трусов в юбке, что простимулировать ответственность за процесс!
4) Медовый массаж: мажете попу медом и приклеиваетесь ей, например, к стене в ванной: причпокиваний надо сделать около 50 раз. Пятно потом не мыть, поскольку потом на этот мед лучше приклеишься в следующий раз! Плюс в том, что руки не устают - дольше массировать можно и равномерное массирование получается!
У меня пока комментариев по этому тексту нет, поскольку валяюсь под столом уже второй час!
- Это просто ржач, монетку, а я, дура скраб из кофе для тела от бугристой кожи там и все такое. Офигеть! Неужели это кто-то будет делать? Хотя, может, и, правда, поможет, но я не рискнула бы. Да вы что, может, это шутка!
- Нисколько не шутка. Ну, или шутка с долей истины. У меня бабушка - балерина, так вот именно ползание на заднице по полу и балетный станок с зажатой задницей в советское время было неотъемлемой атрибутикой. Бабуля говорит, что дедушка мой ползал по полу постоянно. Он - народный артист вообще и все время переживал, что попа у него большая. А я до сих пор на него смотрю - 70 лет осанка офигительная и у бабушки никогда целлюля не было. Обертывания из кофе, ноги, обернутые в кульки, а сверху шерстяные штаны, баня. Правда, главное - это всю жизнь было, как зубы чистить.
- Ну, очень актуальная тема, сколько себя помню, столько борюсь, хотя, в общем-то, нетолстая. Может, кто пробовал обертывания от целлюлита с кофе, помогает?
- А мне помогает массаж деревянной массажной щеткой 2 раза в день. С утра после душа с апельсиновым маслом "Фитнес" и вечером после ванны с кремом "Фитнес" против целлюлита на ягодицах и бедрах. Но как уже писала девушка до меня, не надо себя жалеть, а тереть докрасна. Сначала было больно достаточно, а теперь привыкла. Результат реально заметен.
- Столкнулась с проблемой целлюлита на попе, задняя поверхность бедра. Я - девушка стройная, т.е. проблем с лишним весом, в общем-то, нет. По моему мнению, целлюлит можно победить только тренировками в тренажерном зале, ну, или аэробными силовыми. Но, блин, варикоз. Как вот сделать так, чтобы "и волки сыты, и овцы целы"?
- Людям с варикозом, или у которых предрасположенность, ни в коей мере не подходит метод растирания мочалкой. Как и медовый массаж впрочем.
Насчёт ползанья на попе. Да, я такое тоже читала, чтобы ягодицы были упругими, надо ползать из комнаты в комнату, стараясь полностью задействовать мышцы ягодиц. Я так делала, попа, и правда, стала более упругой.
- Я вас тут почитала и вдохновилась. Хорошо бы, если моего вдохновения надолго хватило. У меня дома есть и вакуумные банки против целлюлита, и крем от целлюлита, и массажер. Раньше я этим пользовалась от случая к случаю, а сейчас думаю заняться капитально с сегодняшнего дня.
- Вчера была на семинаре, что нового по теме, как убрать жировые отложения и дряблую кожу. Когда мы активно начинаем бороться с нашими жировыми отложениями либо спортом, либо массажем, при расщеплении жиров выделяется большое количество свободных радикалов и этот фактор надо принимать во внимание и поддерживать себя антиоксидантами. Другое. Я очень люблю хороший кофе. Мне твердят, что он вреден. А я продолжаю его пить и наслаждаться. И только вчера мне объяснили, что кофеин вредит сосудам, а к поврежденным сосудам, к неровностям липнет холестерин, образуя бляшки. По-моему, у меня ушло пристрастие к кофе. Девочки, кожа - самый большой орган, а мы туда кофе затираем. Есть гели и скрабы, не содержащие кофеина.
- Неплохой эффект дают всякие обертывания (Гуам, например), кофе и мед от целлюлита, для домашнего использования вполне приличный результат!
- А кто-нибудь пробовал употреблять дозы витамина Е и цинка, как советовали в начале темы? Есть результат?
- Я знаю только одни вакуумные банки, это наши советские, в аптеке продаются, их немного надо нагреть, аккуратно не задевая стенки (подойдут длинные спички) и на нужное место их поставить.
- Нет, это как раз другие банки, их нельзя поджигать. Сейчас они и продаются под таким названием "массажные антицеллюлитные банки".
- А я делала массаж проблемных мест + скраб кофе с медом от целлюлита для тела. Помогает. Важно делать это регулярно - тогда будет эффект. Еще говорят, помогают всякие эфирные масла. Никто не знает - реально все это или нет? А то накупишь этих масел то, а толку нет.
- Ой, а я вот читала, что целлюлит - это кальций, который организм откладывает для вынашивания ребеночка.
- Никогда об этом не слышала, но после родов у меня даже намека на целлюлит в течение 1.5 лет не было. Так что может и есть доля истины.
- Какой кальций? Бред какой-то, излишки кальция в организме откладываются только в виде камней в почках и желчном пузыре, именно поэтому избыточное употребление кальция вредно. Целлюлит - это локальное увеличение жировых клеток и снижение микроциркуляции в тканях. Именно поэтому применяются массажи, разогревание области с целлюлитом для нормализации микроцеркуляции. Почитайте литературу специальную прежде, чем писать про кальций глупости!
- А я банкой массажной себя растираю. Целлюль стал еще менее заметен. Мне такой массаж и обертывания масляные помогают, и спорт, естественно. В общем, понятно, что двигаться больше надо, но вот после еды рекомендуют, наоборот, посидеть, а иначе образуется целлюлит!
- Я тоже пробовала баночный, но были синяки после массажа. Зато когда прошла хороший качественный антицеллюлитный массаж тела у профессионала, попа стала как у младенца гладкая.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.