- Скульптурный массаж проблемных зон получает неоднозначные отзывы. В принципе, все возможно – скорректировать обвисший живот, бока (лучше всего поддаются массажу) – это реально. Для бюста такой жесткий массаж противопоказан.
- Скульптурный массаж тела, как по мне, довольно агрессивная массажная техника, имеющая ряд побочных эффектов. Коррекцию фигуры без операции должен проводить знающий специалист, массажист с опытом, такое мое мнение.
- Интересный отрывок про скульптурный глубокотканный массаж проблемных зон по Владимиру Киссельгофу.
Предлагаемый способ ручного массажа радикально отличается от всех известных в настоящее время методик ручного массажа тем, что основан на использовании энергии и силы всего тела, всех крупных мышечных групп туловища и нижних конечностей. Мышцы верхней конечности относительно малы и слабы и недостаточно выносливы. Напротив, мускулатура туловища, спины, живота, нижних конечностей крупна, мощна, очень вынослива при интенсивной нагрузке, выполнении, ритмически циклических движений. С учетом этого и предлагается техника кардинально отличающаяся от общепринятой, стереотипной, классической. Главный принцип данной техники - это движение всего тела, а не только рук.
При этой технике основное положение тела массажиста вертикальное, с подобранным животом, слегка согнутыми ногами, опущенными плечами и локтями. Рабочее усилие осуществляется за счет мощных и выносливых мышц бедер и косых мышц живота. Движение начинается от бедра. При этом бедрами совершается ударное вращательное движение с последующим вращением туловища. Важным является сохранение относительно вертикальной позиции тела, вращение туловища должно проходить строго по вертикальной оси, ни в коем случае не раскачиваясь в стороны. При всех движениях центр тяжести тела, расположенный чуть ниже пупка, должен оставаться неподвижным, т.к. колебания и отклонения его сопровождается непродуктивной тратой энергии. Вращательное ударное движение бедрами сопровождается скручиванием всего тела с использованием усилий прямых и косых мышц живота. Верхняя конечность только передает усилие всего тела в рабочую точку. При этом вращательное движение бедер, туловища как бы переходит в возвратно-поступательное движение верхней конечности. Ось верхней конечности, проходящая через центры плечевого, локтевого, лучезапястного суставов как можно ближе должна быть приближена к средней линии тела, что обеспечивает эффективное применение энергии движения. Для этого верхняя конечность должна быть немного прижата к подмышечной впадине и большой грудной мышце. Вектор рабочего усилия должен проходить по оси верхней конечности и реализовываться как можно ближе к центру лучезапястного сустава, т.к. иначе ослабевает усилие в рабочей зоне. Главное, чтобы рабочие поверхности не отходили далеко в сторону от вектора приближения силы.
Для усиления воздействия в рабочей зоне используют два рабочих принципа.
1.Принцип "встречного движения" - когда рабочие поверхности рук движутся в рабочей зоне одновременно навстречу друг другу и усиливают воздействие.
2. Принцип "скручивания" - когда в момент окончания движения ладонная поверхность совершает резкое скручивающее движение, напоминающее удар хлыста.
Главным условием предложенного способа массажа является предельное расслабление мускулатуры тела и всей верхней конечности массажиста. Чем более расслаблена мускулатура, тем более мощное и эффективное получается движение. Кисть, ладонь, пальцы должны быть предельно мягкими, расслабленными, тогда и движение получается резким, мощным, режущим, напоминающим удар плетью. Таким образом, кратковременный разогрев выбранного участка тела и дальнейшее интенсивное воздействие на него ладонными поверхностями и/или большими пальцами предельно расслабленных рук, используя энергию всего тела, растирающих, раздирающих и раздавливающих движений, позволяет проводить более эффективно массаж проблемных участков, т.е. сократить время процедуры и повысить работоспособность массажиста. Такой скульптурный массаж тела дает хвалебные отзывы у пациенток, а также эффект уже с первого сеанса.
Использование в качестве смазывающего вещества оливкового масла, смешанного с антисептической мазью служит для профилактики дерматитов и пиодермий кожного покрова подвергаемых участков тела.
Из анализа научно-технической и патентной литературы заявляемой совокупности признаков, позволяющих достичь эффективной нормализации фигуры и веса при значительном сокращении процедуры массажа и сохранение длительной работоспособности массажиста.
Предложенный способ борьбы с жировыми и целлюлитными отложениями осуществляется следующим образом. Намеченные визуально участки тела и предварительно смазанные оливковым маслом, смешанным с антисептической мазью после кратковременного разогрева (1-2 мин) подвергают интенсивному воздействию ручного массажа, в течении 20-25 мин. Отличием от прототипа является необычайная сила и интенсивность воздействия либо ладонными поверхностями, либо большим пальцем. При этом массируемые ткани плотно прижимаются либо к костным поверхностям (ребрам, бедренной кости, крыльям подвздошной кости), либо создается противоупор ладонью другой руки. Руки осуществляют мощные растирающие, раздирающие, раздавливающие движения. Либо большой палец совершает как бы режущие движения по типу гильотинных. При этом за счет использования энергии всего тела, руки предельно расслаблены, усилие как бы "растекается", "размазывается" по обрабатываемой поверхности, что позволяет избежать излишнего травматизма подкожных тканей. Достаточно 20-25 минут для обработки намеченной зоны, чтобы появились основные признаки воспаления. Критерием правильного выполнения является стойкий отек в течение нескольких часов, до 1-2 суток. Покраснение является скоропроходящим (до получаса)
За единицу массажа принимается рабочее время 25 мин. Этого времени достаточно для обработки любой зоны. При локальных жировых отложениях возможна обработка за одну процедуру (2 ед. - 50 мин), например, только бедер.
При значительных жировых отложениях по всему телу обработка производится частями, раздельно: живот и бедра спереди и изнутри 2-3 ед.- 50-75 мин, в следующий раз - спина, поясница, плечи, задняя поверхность бедер, боковая поверхность бедер, поясницы, грудной клетки с переходом на переднюю брюшную стенку также 2-3 ед.(50 -75 мин).
Больше 75 мин непрерывно делать указанный вид массажа практически невозможно, поскольку нагрузка на массажиста очень большая. Зону живота однозначно можно обрабатывать не чаще 1 раза в неделю (при хорошей переносимости по 2 ед.), другие части тела иногда возможно до 2 раз в неделю ( обычно бедра). При целенаправленной обработке области таза и бедер объем таза уменьшается примерно на 1 см на 3 процедуры. При обработке бедер объем бедра уменьшается от 0,5 до 1 см на каждую процедуру (измерения проводятся на 2-3 сутки после сеанса, после спада отека). В первые 7-10 процедур уменьшение объемов происходит достаточно быстро, затем по мере ликвидации жировых отложений, темп уменьшения объемов снижается. Завершается каждый сеанс несколькими движениями по ходу лимфотока, что бывает вполне достаточно. Обязательным является использование оливкового масла в качестве смазывающего вещества, смешанного (прямо в ладони массажиста) с небольшим количеством мази содержащей антибиотик (гентамицин, стрептоцид, синтомицин) для профилактики осложнений в виде различного рода пиодермий, дерматитов и прочих кожных проблем.
- Да, метод жесткий, но никто и не обещал, что коррекция фигуры массажем – это мягкий, релаксационный массажик. Я считаю, что стоит эти методики сочетать с массажем роллинг – для пущего антицеллюлитного эффекта.
- Я не согласна с тем, что во время массажа нужно использовать мази и кремы. Я сама испытывала на себе скульптурный массаж коррекция фигуры, только без масла и крема, это был глубокий сухой массаж. Отзывы – да, было болезненно первые два сеанса, потом тело привыкло. А ощущения – как после тренажерного зала. За 5 сеансов у меня сгладились бока, и уменьшилась талия на 4 см. Буду в Москве, продолжу сеансы скульптурного массажа коррекция фигуры – он реально работает!
- Хотелось бы узнать мнение наших врачей об этом методе. Как-то все это меня настораживает. Страшноватый метод. Вы же буквально разбиваете жировые отложения, вызывая воспалительные процессы и гематомы!
- Коллеги, не пугайтесь! Коррекция фигуры с помощью массажа – это не отбивание отбивных, котлеты из клиенток никто не делает. Да, метод жесткий, однако тут нужно подходить ситуационно, ведь главный постулат массажиста – не навреди.
- Коррекция фигуры, антицеллюлитный массаж – все это мне знакомо. Уже 10 лет после родов убираю бока, делаю попу и талию, убираю отвисший живот. Метод Киссельгофа в чистоте – жесткий, имеет массу побочных эффектов. Однако можно его делать разбавленно. Я была на скульптурном массаже у известного питерского массажиста – не поверите! Мягкий, скульптурный массаж, с минимальным дискомфортом, без побочных эффектов – и я достигаю своих целей. Да, нужно системно отходить хотя бы 2-3 курса по 10-15 сеансов, это растянется на полгода, не меньше. Зато эффект – вау!
- Да. Очень жесткая методика. Вопрос, а если асептическое воспаление перейдет в септическое, ведь при такой методике образование гематом неизбежно и как следствие нагноение гематомы в результате длительного механического на нее воздействия? Согласен, красота требует жертв, но таких ли?
- Все возможно. Однако, коллеги, зачем использовать очень травматичный метод в чистоте, если можно делать более мягкий скульптурный массаж? Эффект будет тот же, только дольше по времени, как писала выше коллега. Я считаю, что такая коррекция фигуры безопасней и приятней, и имеет длительный эффект.
- Пожалуй, соглашусь, коллега. Я тоже выступаю за более мягкие, безопасные, естественные для организма методы. И, как медицинский массажист, скажу, что эффект нужно поддерживать – да, массажем, правильным питанием и физическими нагрузками. Иначе зачем мучиться?
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.