Есть основные группы приёмов классического массажа (отличаются по технике выполнения и по назначению):
- поглаживания,
- растирания,
- разминания,
- вибрация,
- выжимания (иногда выносят в отдельную группу, иногда считают видом глубокого поглаживания).
Я говорила только про приём вибрация в массаже, она бывает двух видов - прерывистая и непрерывная.
К прерывистой относятся различные виды: "Рубление – похлопывание – поколачивание – пунктирование - стегание" - это ударные приемы в массаже. К непрерывной относится сотрясение (может, ещё что).
И прерывистая, и непрерывистая вибрация могут выполняться как руками, так и аппаратами.
И прерывистая, и непрерывистая вибрации могут быть как стабильными, так и лабильными.
По функционалу группа приёмов "вибрация" отличается от других основных видов приёмов тем, что наряду с воздействием массажа на кожу, подкожку и мышцы воздействует также на соединительную ткань (если слово ткань привычнее).
Какое это будет воздействие (тонизирующее или расслабляющее) зависит от силы выполнения приёма, длительности, резкости и т.д.
- Вот тут я начинаю конкретно тупить. " Как можно захватить мышцу, если она в масле?" - это вопрос, восклицание или что? По-вашему, можно захватить "мышцу в масле" или нельзя?
Как по мне, так можно - только этим во время своей работы и занимаюсь. Просто масла лью не много, только так, чтобы обеспечить и достаточное скольжение, и достаточный захват (без сгибания пальцев - поэтому у меня с синяками не ходит никто).
- Кто же забывает классиков!? Никто и не забывает! Классика не может надоесть, но её действительно не хватает! А каких авторов изучать дополнительно отечественных или иностранных? Кто каких находит, тот таких и изучает.
- С классического массажа начинается путь мастера! Вы много видели профессиональных мастеров массажа, работающих только на классике?
- Вы пишете: "К непрерывной относится сотрясение (может, ещё что)". Сотрясающие приемы - это не вибрация, (не буду описывать и сравнивать). К сотрясающим приемам относятся потряхивание, валяние (бедренные, плечевые мышцы и если очень выражены - икроножные) и встряхивание. Наблюдал работу мастеров, но пусть не примут на свой счет. Специалисты, мастера по мануальной терапии, мое мнение - это не массажисты. Это мануальные терапевты. И приемы у них и, тем более, последовательность массажных приемов, совсем другая, это не классический массаж. Провожу разделение для того, чтобы внести ясность в представления других читающих. Неврологи, например, разделяют, пишут - рекомендован массаж (область), рекомендована мануальная терапия.
- Так что там про мануальную терапию? Какое разделение вы проводите, какую ясность вы хотите донести до читателей? Вы начали с классики массажа. И причем здесь неврологи?
- К непрерывной вибрации относится сотрясение (может ещё что), сотрясающие приемы - это не вибрация. К сотрясающим приемам относятся потряхивание, валяние (бедренные, плечевые мышцы и если очень выражены - икроножные) и встряхивание.
- Ну, какая разница, как приём называется, главное – знать, зачем ты его применяешь! Трясём или прерывно, или непрерывно, всё!
- Хотя с такой классификацией я не согласна. По близкой моему мнению классификации есть приём массажа вибрация и его два основных подвида: к прерывистой вибрации относится похлопывание, рубление, поколачивание и непрерывная вибрация: потряхивания, встряхивания.
А вот валяние - это разновидность разминания, это я знаю точно!
"Валяние представляет собой нежный вид разминания, и применяют его на конечностях (мышцах бедра, плеча). Руки (ладони) располагаются параллельно (одна рука с одной стороны мышцы - бедра или плеча, другая - с другой). Сжимают, перемещают («перетирают») мышцы между ладонями".
В общем, изучайте труд М. А Еремушкина "Классический массаж"!
- Массажисты в чистом виде водятся только в больницах и поликлиниках и работают за оклад. Те, кто работает на себя или имеет частную клиентуру "под крышей"- это уже, по-вашему, мануальные терапевты, а не массажисты? Вообще, понятнее разделить так - специалисты, применяющие в своей работе мануальные техники, делятся на лиц с высшим образованием (терапевты) и медсестер (массажисты).
- "А от того, что удар лодочкой сопровождается своеобразной звуковой волной, так все удары ей сопровождаются". Вообще нет! Только "лодочкой"!
"Удар - это вибрация, направленная вглубь ткани". Тоже нет! Вибрация и ударная волна - не одно и то же.
"А что такое тогда приём вибрация?" Это непрерывное потряхивание одной или двумя руками (не отрывая рук от тела массируемого). Это прием дает мощный дренажный эффект, проведенный в местах скопления лимфоузлов.
- "Непрерывное потряхивание одной или двумя руками". Это тоже не прием вибрации, но, как и потряхивание, и сотрясение, и встряхивание их можно отнести к вибрационному массажу. А сам прием вибрации - это дрожательные поступательные движения как мелко амплитудные высокоскоростные.
- И? Потряхивания, сотрясение, встряхивание к вибрационному массажу отнести можно, а ударные приёмы разве нельзя? Я ударила (хлопнула, поколотила, порубила) и что, разве ткани не завибрировали? Могу ударять с разной амплитудой и с разной скоростью.
- Знаете, А.Ф. Вербов - замечательный специалист. В ходе нашего разговора могло показаться, что я отзывался о нем неуважительно. Нет. Это очень образованный и грамотный, интеллигентный человек. Его описание массажа и классификация говорит о том, что человек очень тонко и по возможности доходчиво постарался раскрыть суть приемов. Приемы - это инструменты массажа. Это ведь здорово!
- Меня всегда интересовали 2 момента в последовательности.
1) Можно ли вначале классики делать строгание, а уже после пиление, так как оно глубже само по себе?
2) Получается, делая спиралевидное растирание большими пальцами, чаще всего массажисты хорошо углубляются. Но затем идут приемы растирания менее глубокие, и уже во время разминания снова идет спиралевидное, но уже с упором на точки по Гудхарту, кто как делает?
Я понимаю, что воздействие различается не только по глубине, но все же.
- Думать о последовательности движений - это бред! Как минимум потому, что получается однообразная схематичная работа с разными пациентами, у которых разные проблемы, которые решаются по-разному!
- Так-то оно так, но и не дифференцированный массаж по общему алгоритму будет полезен (правда, если не было для его проведения никаких противопоказаний).
Общий классический массаж без акцента на проблемные зоны - вещь очень полезная!
- Не могу не спросить, что это такие за точки имелись в виду? И кто этот чертов Гутхард?
- Основатель прикладной кинезиологии. Зря вы так, книга по его методике очень полезна для массажистов, многие остеопаты ее также применяют. И главное - очень хорошо сочетается с классикой, привнося в нее элементы диагностики и делая подход более холистичным, не говоря уже про результаты.
- А что за книгу вы имеете в виду по методике Гудхарда?
- Вебер К., Байерляйн Р. - Нейролимфатическая рефлекторная терапия по Чепмену и Гудхарту. Применение в ортобиономии, остеопатии и кинезиологии.
- Тогда и надо писать, что имеются в виду точки не Гудхарда, а нейролимфатические точки Чепмана и нейрососудистые Беннета. Правда, Гудхард выявил ассоциации этих точек с определёнными мышечно-органными дисфункциями.
- Последовательность массажных приемов - это не бред. Сами подумайте, нам нужно промассировать мышцу, Как без поглаживания? Есть поглаживание. Как усилить обменные процессы? Пожалуйста - выжимание.
Как еще интенсивней заставить подойти крови с питательными веществами и кислородом к массируемому участку, открыв как можно больше резервных капилляров? Поверхностное растирание (пиление и т.д.).
И уж за тем только выводим продукты распада, обмена из мышцы - разминание. Далее если нам нужно, то и ударные приемы в массаже включим. А если сначала напряжена мышца, потряхивание, встряхивание. Разминание чередуют с вибрацией и т.д.
"А нейролимфатические точки Чепмана". В первую очередь дополнительным маркером в диагностике.
- Ладно, не будем умничать и продолжим рассуждать на тему правильной последовательности массажных приёмов. А вообще-то последовательность эта важна? Если тело после сауны, то можно его не растирать - погладить можно в начале, пока наносишь масло, а потом разминай всяко-разно, как умеешь (как научили) и в дополнение, если есть желание, стучи, колоти.
Продолжение следует.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.