- Прочитала в интернете, как сделать самой вакуумный массаж: "Очень забавный способ, случайно открытый одной из женщин, взявшихся бороться с целлюлитом самостоятельно. Он может показаться нелепым, но врачи, как ни странно, дают «добро» на его использование. К сожалению, купить вакуумный массажер могут позволить себе не все. И вот, пожалуйста, нестандартная замена, инновационное открытие — обычный пылесос! Трубка пылесоса предварительно хорошо протирается от пыли и грязи, желательно спиртовым раствором. Кожа смазывается маслом (базовое: миндальное или оливковое + масло лимона, мяты, или розмарина). Прикладываем пылесос к проблемной зоне и включаем. Движение снизу вверх. Желательно иметь на трубке маленькое окошечко для регулирования давления".
- Обруч себе купите, вот я такой купила с такими штучками массажными, помогает от апельсиновой корки на животе, благодаря тому, что точечное воздействие оказывается на кожу.
- Реальные средства, как убрать целлюлит в любом месте – на попе, бедрах, животе, сзади на ногах. Делать массаж скрабом, легкие физические нагрузки, не носить тесную одежду, правильно питаться.
- Помогает только одно средство для похудения - это еда, правильное питание, а от ожирения только снижение потребляемых калорий, чтобы накачать мышцы, нужны только тренировки. То есть одна проблема и только одно решение. А вот проблема целлюлита имеет их несколько, у всех они разные, но, по сути, одни и те же, и все они одинаково не эффективны (максимум - временный эффект). При этом никто не знает настоящей первопричины возникновения целлюлита, зато предложений по избавлению от него миллион. Называется: делай всё это, авось что и поможет. Только вот ничего не помогает.
- Важна диета, массаж и средства от апельсиновой корки! Диету и все остальное можно найти в инете. Нужно заниматься спортом, качать ноги, бегать, действовать, а не только читать, как победить целлюлит.
- Что я только с этими зловредными апельсиновыми корками не делала, всё напрасно. Может, моя проблема в нерегулярности? Вот тут про велотренажер писали, мне вообще не помог. Такое чувство, что я никогда не избавлюсь от неровной кожи.
- Одно время очень хвалили, как лучшее средство от целлюлита, такие штаны воздухонепроницаемые, как бы из резины — надевать и заниматься физическими упражнениями. Я купила себе, но, кажется, один только раз помыла в них полы и все, так и лежат. Мне показалось - вредно для кожи, они же не "дышат" совсем. Как говорится - "но идея хороша!" (с).
- Эвкалиптовая эмульсия для ванн Elma. Очень хорошо помогает бороться с апельсиновой коркой. 20-30мл эмульсии развести в 1-3л горячей воды (50-60° С). Наполнить ванну теплой водой 36° С и добавить приготовленный раствор в ванну. Тщательно перемешать. Постепенно поднять температуру воды до 39-42°С. Продолжительность приема ванны не более 15-20 минут. По окончании принять душ. Тепло одеться и отдохнуть 1-2 часа в постели, постепенно остывая, или лечь спать, если ванна делается перед сном. Но есть противопоказания, если проблемы с сердцем, повышенное давление.
- Это еще в прошлом веке Андрей Миронов оборачивался целлофаном от целлюлита. Но мне кажется, что от таких обертываний больше вреда, чем пользы, пусть даже это будут современные воздухонепроницаемые штаны. Сейчас появилось в аптеках антицеллюлитное белье Hotex - дышащее и с хлопком. Когда ношу, чувствую приятное тепло - там особое переплетение нитей с эффектом микромассажа и пропитка с перцем для разогрева. А через пару месяцев и кожа стала заметно упругой, объем уменьшился, а живот и без белья не так выпирает.
- Очень хорошо делать обертывания с помощью яблочного уксуса - эффективное народное средство против целлюлита в домашних условиях, помогает реально, сама видела результаты.
- Вот уж действительно бич современных женщин. Никогда не думала, что и меня будет волновать сия проблема, но, увы, самое время призадуматься - яблочный уксус, говорите?
- Только массажем жестким и болезненным убирается. Но не всем можно его делать, особенно на внутренней поверхности бедер, нужно аккуратнее. Причем он убирается, а потом снова возвращается.
- Думаю, бороться надо комплексно с бугристой кожей, скорректировать питание, делать массаж ягодиц и бедер против целлюлита, я ещё обертывания делаю сама дома.
- Баночный массаж - тоже не панацея, кому-то подходит, а знаю девочек, которым сам массаж не помог. Да и массаж банками - это ещё то издевательство, по моему мнению. Я вообще - за комплексный подход по уходу за собой. Я всегда много воды чистой употребляю, занимаюсь спортом, каждый день контрастный душ + средства по уходу за телом. Сейчас пользуюсь скрабом Geomar, мне хорошо подошел. Да и цена приятная, несмотря на то, что состав натуральный и делают все средства в Италии. Но главное, что эффект ощутим и виден невооруженным взглядом. Я до этого гель холодный дренаж использовала (тоже геомар), так после курса ушло с бедер 1,5 см, и тонус очень улучшился. Теперь для профилактики балую себя скрабом.
- У меня был шикарный результат от антицеллюлитного массажа с сахарным гелем (это что-то типа медового), а сейчас из-за сбоя гормонального опять появился.
- К целлюлиту, особенно в домашних условиях, надо комплексно подходить! Это правильное питание, минимальный спорт, обертывания! Тогда эффект будет! Проверено на себе.
- Очень хорошо помогает обертывание с кофе медом. Против целлюлита это, пожалуй, самое лучшее, что я знаю из обертываний. Плюс массаж, правильное питание и упражнения.
- А мне хорошо помогает баночный массаж 2-3 раза в неделю и обертывания, все делаю сама. Конечно, слежу за питанием, ем побольше овощей и фруктов, не ем сладкое, даже сахар, вместо него сахарозаменитель, пью много воды и хожу много пешком – мой комплекс против целлюлита.
- Вообще, проблему с целлюлитом придумала за рубежом одна гламурная дамочка, имевшая в 60-x свой небольшой салон красоты, и для привлечения клиенток придумала эту сказку небылицу. Вообще, целлюлит или апельсиновая корка - это верный признак того, что женщина на генетическом уровне здорова и может дать миру здоровое потомство. Ведь вы замечали, наверное, что у мужчин целлюлита нет. И к тому же одна из самих красивых женщин мира Мерлин Монро тоже обладала апельсиновой проблемкой. А до этого времени поэты воспевали красоту женских ножек, как прекрасные ямочки на ножках. Надо просто любить себя.
- Питание - это основа. Убираешь лишние жиры, соль - и улучшения не заставят себя долго ждать. Вообще, как по мне, так целлюлит (в том числе и сзади на ногах) можно убрать только руками. Мне ручной антицеллюлитный массаж очень помог, только вот важно потом опять лишнего не нажрать. А еще в аптеках продается специальная варежка массажная, во время душа намазаться медом, сверху морской солью и массажировать этой варежкой.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.