У меня жена тоже от лени не знала как похудеть. Купил ей Редуксин-лайт и заставил делать пампинг, ее живот беспокоил. И через месяц живот ушел. А пампинговала сидя перед телевизором 1 -1.5ч в день, вот и все. Но мне кажется тут еще прокачка живота пампингом много дала. Поэтому из личного опыта (вернее жены
рекомендую - Редуксин+пампинг живота. Кто не в теме это когда волну по мышцам гонешь, типа танца живота. Сам за зиму умудряюсь пузико отрастить, вот подумываю и себе пробовать этот метод. Раз убедился что рабочая схема.