В ЧЕМ ПОЛЬЗА МАССАЖА ГОЛОВЫ.
Так как на коже головы имеется множество нервных окончаний, массаж этого участка тела позволяет снять напряжение со всего организма.
Благодаря массажу возможно избавление от бессонницы и головной боли, даже хронической. Можно снять отёки лица, избавиться от мышечных спазмов, укрепить иммунитет.
Умственная деятельность
Массаж повышает концентрацию внимания и улучшает память. Причём эффект заметен сразу после процедуры.
Процедура положительно влияет на кровообращение. Это способствует решению такой проблемы, как выпадение волос.
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ (АНТИСТРЕССОВЫЙ ) МАССАЖ
Какая цель расслабляющего массажа? Прежде всего, это успокоить нервы, нервную систему, снять усталость, беспокойство, возбудимость. Но это еще не все, что вас ожидает после расслабляющего массажа.
После такого массажа человек взбадривается и оживает. Прежде всего, стимулируется кровообращение, мозг получает кислород. Благодаря этому мозг начинает лучше работать. Что касается мышц человека, то после релаксирующего массажа они расслабляются. После этого человек ощущает прилив сил и энергии.
Расслабляющий массаж довольно полезен. Нельзя не упомянуть о лечебной функции данного массажа. Большинство из нас знает, что стрессовые ситуации вносят свои коррективы в организм человека. Под влиянием таких стрессов, нервов возникают многие болезни, а именно язва желудка, проблемы с сердцем, инфаркты, инсульты и т. д. Естественно, многих болезней можно и избежать благодаря расслабляющему массажу. Возникает вопрос, а как именно?
Не стоит забывать, что в организме человека все связано между собой. В ходе расслабляющего массажа затрагиваются головной мозг, нервная и мышечная системы. Отсюда и становится понятно, почему после такого массажа человек ощущает потрясающий эффект по всему телу.
ОБЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА!
Он является одним из самых популярных во всем мире, широко применяется для профилактики различных заболеваний, для оздоровительных целей. Отлично помогает восстановиться после физических нагрузок и травм, снять мышечную боль в спине, руках и ногах, дает прилив сил и бодрости, резко повышает работоспособность и укрепляет организм.
Кому полезен общий массаж тела?
Общий массаж будет очень полезен тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, подвержены каждодневному стрессу на работе или дома, восстанавливаются после травм или после больших физических нагрузок.
Сегодня хочу рассказать, о лимфодренажном массаже ног.
Многие задают вопрос "Что такое лимфодренажный массаж?"
Этот вид массажа направлен, на очищение лимфотичиских путей , очищения организма от шлаков и токсинов . курс лимфодренажного массажа поможет Вам избавиться от: отечности, тяжести в ногах, очистить организм от шлаков, уменьшить объёмы, привезти в тонус кожу и улучшить общее состояние организма, а также нормализовать нервную систему и снять стресс. Ещё лимфодренажный массаж ног, предотвращает такую болезнь, как варикоз и уменьшает нагрузку на мышцы спины.
«ЗА» в пользу массажа и обертываний:
Это здоровая альтернатива диете и «чудо-таблеткам». Ничего постороннего в организм не вводится, зато выводится лишний жир, шлаки и токсины
После уменьшения объемов кожа не обвисает, а наоборот, становится гладкой и упругой
Массаж оказывает воздействие не только на проблемные зоны, но и на весь организм. Медленно, но верно он настраивается на правильную работу
Мышцы во время антицеллюлитного массажа тоже подтягиваются, так что тело будет не просто стройным, но еще и подтянутым.
Депрессия,хандра,апатия - вам знакомы эти слова и ощущения? Вы уже устали и не знаете как с этим бороться?
Решение есть!
Массаж - прекрасное средство для избавления не только от боли, но и от негативных эмоций. Можно много писать об этом, но стоит только раз попробовать и вы сами все поймете!
МАССАЖ НА СТУЛЕ
Работа и стресс кажутся неразрывно связанными друг с другом. Массаж на рабочем месте способен снять усталость и напряжение.
Научно-исследовательский институт при университете Майами провел сравнительный эксперимент: группа из 26 служащих в течение 5 недель получала 15-минутные массажи 2 раза в неделю в офисе, контрольная группа из 24 служащих, могла 15 минут 2 раза в неделю расслабиться сидя с закрытыми глазами. Оказалось, что в массируемой группе уменьшилось напряжение и стресс и улучшилась работоспособность, а в контрольной группе нет.
Используя электроэнцефалографию, исследователи измерили альфа и бета волны в обеих группах и нашли, что массируемые были более внимательными. Гормоны стресса в слюне массируемых были более низкими, чем в группе контроля.
Массируемые решали математические задачи в два раза быстрее отведенного времени и в 2 раза меньше ошибались, чем до массажа. Математические навыки контрольной группы не улучшились.
Массируемые также заметили, что они стали менее утомленными и более сообразительными.
Многие руководители уже сейчас поняли, что заботится о здоровье своих служащих не только гуманно, но и прибыльно.
Массаж обычно проводят в течение перерыва. Полностью одетый, служащий сидит на специально разработанном стуле для массажа.
Массаж продолжается от 20 до 30 минут.
Если Вы ведете сидячий и малоподвижный образ жизни, хотите снять стресс и избавиться от хронической усталости - испробуйте массаж.
Вы будете приятно удивлены, обнаружив, насколько у Вас повысились работоспособность и быстрота мышления. Там, где начинается массажный кабинет, начинается рай!
СИЛА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО МАССАЖА
Массаж во все века считался не только приятным, обладающим омолаживающим эффектом, но и восстанавливающим, приносящим немалую пользу для всего организма.
При правильном и профессиональном подходе, не только заметен результат, направленный на борьбу с заболеваниями и препятствию возникновения новых заболеваний, но также улучшается всеобщее состояние человека:
- поднимается настроение;
- появляется заряд бодрости;
- улучшается внешний вид (кожа становится упругой, имеет более здоровый вид);
- выводятся из организма вещества, накапливаемые благодаря неправильному образу жизни (курение, употребление алкоголя, неправильное питание).
Благотворное влияние массажа на весь организм вряд ли кто-то будет подвергать сомнению, уже неоднократно доказывалась специалистами неоспоримая польза как в целом на весь организм, так и на отдельные его участки, в результате:
- активизируются различные биологические процессы;
- улучшается физиологическое, психологическое и психотерапевтическое состояние человека;
- массаж обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.
МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ОБЛАСТИ
Шейно-воротниковая зона в первую очередь страдает от негативных факторов современного образа жизни, что объясняется неподвижностью мышц шеи и спины. Наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов является массаж шейно-воротниковой зоны.
ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА.
Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?
Регулярный, правильно выполняемый массаж лица вакуумными банками дает следующие эффекты:
- разглаживаются глубокие морщины (например, носогубные складки),
- разглаживаются мелкие морщинки (например, морщины вокруг глаз),
- улучшается цвет лица,
- кожа лица становится более свежей, упругой и плотной (т. е. более молодой),
- сглаживаются неровности кожи лица,
- уменьшаются поры,
- бледнеют пигментные пятна,
- исчезают прыщики и раздражения,
- улучшается состояние как слишком сухой, так и слишком жирной кожи лица,
- уходят отеки, мешки под глазами,
- уменьшаются второй подбородок,
- лицо подтягивается, становится более тонким (лицо при вакуумном массаже может немного похудеть, это следует учитывать),
- овал лица становится более четким.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.