Немного об Антицеллюлитном массаже. Мы привыкли к тому, что этот массаж очень болезненный, теперь НЕТ. В массаже используется новая техника, при которой клиент просто расслабляется и засыпает.
Я люблю делать МАССАЖ!
Приятно видеть, как преображается человек после сеанса массажа, как расслабляется и успокаивается его тело.
Спадает груз напряжения с плеч, как начинают светиться глаза, по-новому ощущается свое тело, освободившись от суеты и стрессов ежедневных задач и проблем, с другой стороны, хочется быть более активными и энергичными, наполнившись новыми силами.
Поднимется настроение и хочется бежать к новым победам и достижениям. Дыхание становится более глубоким и полным. Человек начинает обретать большую уверенность и устойчивость, став свободнее от своих блоков и зажимов.
Массаж - это по-настоящему КЛАССНО!
Сколиоз первой степени. Массаж лечебный он помогает стимулировать, но при первой стадии можно вылечить, если посещать интенсивно курс массажа. Говорят что нельзя делать массаж при таких острых заболеваний.Но я считаю что массаж ещё никому не вредил! Потому что стимуляция и циркуляция крови с помощью мануальной техники самое то.
"Лишний вес в биоэнергетике или проблема объедания в телесной психологии"
"Проблема тяжелая. Это ключевое слово. Тяжесть. Эти люди в своем раннем детстве были слишком тяжелой ношей для своих родителей. И не смогли получить достаточно поддержки и тепла, хорошего контакта для нормального, полноценного, естественного развития. Для развития тела и психики."
Данные события вспомнить достаточно сложно. Эта тяжесть в виде чувства "ненужности". Ты чувствуешь, что мешаешь. Что лучше будет без тебя. Но ты не знаешь, как справиться с этим чувством. Опыта такого нет. Ты принимаешь это, как данность, что так у всех. Только со временем понимаешь, что ошибалась...не у всех. Можно по-другому.
"Качество жизни очень плохое, если оценивать жизнь с точки зрения способности чувствовать себя, свое тело и его нужды, и уметь их удовлетворять, создавая нужные для себя эмоциональные, поддерживающие, теплые душевные контакты и отношения с другими людьми. А так же, с самим собой и со своей работой. Со своей способностью трудиться."
Это выражается в проблеме выбора. Ты не можешь решить, что тебе необходимо. Что принесет тебе радость и удовольствие. И даже, если выбор сделан, почти всегда одолевают сомнения. Всё это происходит потому, что ты никак не можешь понять, а что же ты хочешь на самом деле. Отсюда частая, быстрая потеря интереса к выбранному.
В построении отношений, так же много трудностей. Но об этом в другой раз.
"У людей с лишним весом проблема в том, что они не ощущают своих нужд. Никогда и ни кому не говорят "Мне нужно!" не просят помощи и поддержки. Ни кому не говорят, например, "Не уходи, ты мне очень нужен", или "Ты мне очень нужна!"... большие проблемы с любовными отношениями, с работой, на которой они перетруждаются до телесного одеревенения, и не ощущают и не чувствуют свою усталость. И в связи с этим свою нужду в отдыхе."
Попросить о помощи, значит "сломать себя". Легче отпустить, чем просить. Легче отказаться.
Ты готова делать всё, пока организм сам не завалит тебя с болезнью в постель. Ты не чувствуешь усталость внутри. Ты чувствуешь отсутствие энергии снаружи. Будто, тело как слизь, готово стечь на землю и больше не подниматься. И держит тебя только нутро.
Эти люди склонны отрицать свои нужды. Свою зависимость от любви. Склонны стремиться к пресловутой самодостаточности, в которой отрицается своя нужда в ком-либо и в чем либо.
"На экзистенциальном уровне, в душе у таких людей очень большое неверие. И не доверие. И самим себе, ощущениям своего тела и другим людям. Они не верят в то, что могут когда-то получить то, в чем они действительно по настоящему нуждаются. Это - Любовь и счастье. Хороший, полноценный, удовлетворяющий их живой контакт с другим человеком. Живой, насыщающий душу контакт, такой контакт в котором чувствуешь себя живым существом. Чувствуешь живым существом того, с кем контактируешь. В контакте с другим живым человеком, ощущаешь что живешь. "
С доверием дружбы нет, как таковой. Приходится учится этому заново. Проходить через муки недоверия. Телесная терапия в этом очень помогает. Учишься жить заново. Как положено. Свободно. Ты делаешь семимильные шаги к доверию.
МФР - форма мягкого воздействия на мышечную и соединительную ткани для коррекции ограничений подвижности этих тканей и связанных с этим болевых синдромов и соматических дисфункций.
Форма самостоятельного расслабляющего массажа.
Позволяет систематически восстанавливать эластичность тканей.
Повышает плавность и функциональность движений.
Снимает болевые ощущения.
Предотвращает травмы.
Повышает эффективность движений и различных упражнений.
ЦЕЛЛЮЛИТ - НЕ БОЛЕЗНЬ!
Целлюлит-не болезнь, а своеобразная перестройка жировой ткани.
С одной стороны, он является признаком хорошего гормонального здоровья, а с другой- эстетической проблемой, которую хотелось бы решить.
Многие считают, что целлюлит возникает из - за избыточного веса. Это не так: апельсиновая корка может порадовать и полных и худеньких. Среди предпосылок развития целлюлита выделяется десять основных:наследственность,возраст,гормональные изменения,пониженная функция щитовидной железы,нарушения в работе поджелудочной железы,кровообращения в жировой ткани,водно-солевого баланса,гиподинамия,неправильное питание,курение и частые изменения веса(похудела - поправилась), частые стрессы.
МАССАЖ ГОЛОВЫ И ШЕИ ПРИ ПОХМЕЛЬЕ
При похмелье массаж головы и шеи способствует улучшению мозгового кровообращения, уменьшению головной боли, скорейшему восстановлению работоспособности.
ЗОНЫ МАССАЖА: ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
1. Начинайте массаж со спины, а потом плавно переходите к ногам.
2. Задняя поверхность тела. Начинать массаж следует с поглаживания спины, затем размять мышцы лопатки. У основания шеи массировать вращающим движением большого пальца руки. Затем спускаться к зоне мышц, расположенных вдоль позвоночника.
3. Массаж нижней части спины и ягодиц. Основная зона массажа – поясница и крестец, затем мышцы ягодиц. Разминание ягодиц, пощипывание, оттягивание боковых частей бедра.
4. Затем следует уделить внимание зоне позвоночника. Растирание позвоночника кончиками пальцев, после разминать позвоночник и поглаживание позвоночника, плавно переходящее в поглаживание предплечья.
5. Массаж задней поверхности ног. Следующая зона массажа – задняя поверхность ног. Движения массажа следующие: поглаживание, поднятие ноги, дренаж, разминание, массирование голеностопа, оттягивание стоп, вращение голеностопа и массирование стопы.
6. Массаж передней поверхности тела. Начинать процедуру массажа следует с массажа плеч, затем шея и голова. Поглаживания, вытягивание шеи и позвоночника
7. Зоны массажа лица: лоб, брови, нос, щеки, подбородок, челюсти и жевательные мышцы до ушей.
8. После массажа лица – массаж рук. Поглаживание, дренаж предплечья и верхней части руки. Поднимайте плечи, вытягивание рук, разминание ладони, вытягивание пальцев.
9. Массаж передней части туловища. Массаж грудной клетки и ребер, межреберные мышцы – поглаживание. Живот – поглаживание круговыми движениями.
10. Массаж передней поверхности ног. Завершающий этап массажа – зона передней поверхности ног. Массаж и зоны идентичны массажу задней поверхности ног.
Любую классную вещь можно легко испоганить и довести до полной противоположности.
Вот есть такой замечательный массаж лица - гуаша называется. Очень приятный и расслабляющий. За счет своей кажущейся простоты он сейчас активно продвигается.
И есть много девочек, освоивших гуаша и считающих себя крутыми массажистами. Вот только базу, на которой строится гуаша, они не знают, и просто механически повторяют то, что им показывали на курсах.
А дальше начинаются детали, в которых, как известно, скрыт дьявол.
1. С точки зрения официальной европейской медицины гуаша - это лимфодренажный массаж. И массажисту неплохо бы иметь хоть примерное представление о движении лимфы в организме. И работать с лицом после шеи - плеч - затылка. Если новоявленный мастер гуаша этого не знает - может вставать и уходить с сеанса. Все равно пользы не получите.
2. С точки зрения китайской медицины гуаша - это работа с энергией. С энергетическими каналами, значит. Ваш массажист знает, какие энергетические каналы проходят по лицу? Может, он еще и основные биологически активные точки укажет? Тоже не знает? Ай-яй-яй-яй. Не знаю, как вы, но я бы ушла с сеанса.
3. Ну и с точки зрения телесной психологии - гуаша - это трансляция состояния расслабления. У хорошего мастера клиент должен уходить в легкий транс. Как и сам мастер, впрочем. Если мастер щебечет, не затыкаясь, а клиент хлопает глазами и разглядывает потолок - вас обманули. Это не гуаша. Вставайте и уходите, если вы до сих пор еще там.
Пищевая пленка для похудения часто используется для обертываний. Это очень эффективная процедура для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. И не обязательно тратить деньги на дорогостоящие сеансы косметических салонов. Смеси для обертывания, приготовленные дома из натуральных продуктов, не менее эффективны и полезны. Для этого вам понадобится некоторые компоненты (мед, глина, водоросли, корица и т.д.), пищевая пленка и немного вашего времени.
Похудение с помощью обертывания происходит из-за потери жидкости тканей, а не за счет растворения жира, как думают многие. Результат можно увидеть уже после первой процедуры, но он может оказаться недолгим, так как жидкость легко восполняется.
Поэтому обертывание необходимо сочетать с другими средствами борьбы за стройную фигуру: массажем, правильным питанием, физическими нагрузками.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.