А то звоню в салон красоты, спрашиваю, а что мне даст, например, курс антицеллюлитного массажа и каким образом он действует? А мне отвечают общими словами, и "приходите на массаж, массажист все расскажет". Читаю в интернете, но встречаются заумные объяснения. Пожалуйста, расскажите мне, как снаружи победить целлюлит, ведь жировые клетки никуда не денутся?
- Вы звонить заканчивайте, начинайте уже действовать. Хотя бы идите. Автор, вам надо сходить к массажисту, которого вы выбрали, и поговорить с ним подробнее, как он делает массаж от целлюлита, а так по телефону и с администратором разговаривать бесполезно. Вам бы разжевали о лимфодренаже, о метаболизме, о выведении жира из клеток.
- О, выведение жира из клеток, представляю, как можно лапши навешать. Я хоть тут и мимо проходила, вернее, не массажист ни разу, но вот как-то с трудом верится, что жир можно вывести массажем от целлюлита или с потом, какие бы отзывы не писали. Но если я ошибаюсь, поправьте меня.
- Давайте, я объясню, как понимаю и знаю это я, а если что, коллеги меня поправят.
А нашем теле заложены жировые клетки (адипоциты) и просто клетки. Так вот когда человек много кушает, ведет неправильный образ жизни и т.д., эти жировые клетки набирают массу, так сказать, они становятся больше и даже обычные клетки начинают становиться жировыми. Так вот, чтобы избавиться от колоний жировых клеток, нам нужно повредить стенку этой клетки, чтобы жир вышел. И за счет дренажа и улучшения кровообращения запускается механизм вывода жира из организма.
- То есть прям механически "продырявить" клетку через разминание кожи? И жир вытечет и куда? В сосуд и выйдет с чем? Я понимаю, что есть клетка, ок, я ем много, клетка толстеет, выпирает и получается апельсиновая корка. И вот массажист ее мнет. И что? Как убрать жир целлюлит.
- Насколько я понимаю, мы механически разбиваем стенки колоний жировых клеток и запускаем процесс расщепления жиров. Это я говорю все своими словами, как понимаю. Вообще, процесс расщепления жиров очень сложный. Надеюсь, коллеги добавят или, может, поправят меня, если что-то не так сказала.
- Да, пусть добавят что-нибудь, а то стало ещё непонятнее - жир размяли, он стал мягким, но что дальше?
- Если бы вы стали моим клиентом, даже потенциальным, то я бы вам все рассказала (телефонная связь, интернет, процесс массажа против целлюлита). Я думаю, что каждый массажист сделает именно так.
- Если брать конкретно эффект антицеллюлитный массаж, то вкратце - это интенсивная стимуляция кожного покрова пациента в проблемных зонах с целью усилить лимфоток и кровоток в тех местах, где есть застойные явления. И ткани не получают достаточный доступ крови и кислорода. В этих местах скапливаются жиры и токсины. При должной стимуляции жировая ткань расщепляется и выводится естественным путем. Объяснила для обывателя, не вдаваясь в детали и подробности.
- Повреждаем стенку жировой клетки, и жир выходит с улучшением лимфодренажа. Вот прям берём и повреждаем. А он прям выходит. Очень интересная теория.
Например, при УЗ кавитации так и объясняют. Расскажите подробно, что с жировой клеткой, с целлюлитом после массажа, по вашему мнению, происходит?
- Это точно массажисты пишут? Или это "подготовленная лапша для клиентов" для сбора денег? Жир приносится и уносится кровью, а с помощью массажа улучшается циркуляция крови в проблемных местах. Жир - это нерастраченная энергия, которую мышцы должны "сжигать".
- Чуть перефразирую с вашего позволения, жир уходит только двумя способами.
1) С молоком матери при кормлении грудью передается ребенку (конечно, не сам жир, а вещества).
2) "Пережигается" в энергию (тепло), так как жир - это стратегические запасы нерастраченной энергии, в медицине жир - дополнительная эндокринная железа. А кровь - это транспорт (ткань), которая, отдавая митохондрии 1 молекулу присоединенного к эритроциту кислорода, получает 2 молекулы АТФ, запуская при этом процесс окисления (работы, сжигания, выработки энергии). А поскольку кровоток – это, в первую очередь, движение, вот массажист и есть "зарядка для ленивых!!"
- У меня одна пациентка мужу рассказала: сначала мы мнем, потом стучим. И когда мы стучим, жир уходит в мышцы, а когда я буду заниматься спортом, он сгорит, мне было стыдно перед мужем.
- Если повредить стенку клетки, то она, скорее всего, погибнет, и на её месте образуется соединительная ткань. Бугристость и тяжистость только усилятся. Если делать более глубокий массаж, то ведь мышечные клетки же не расщепляются и не удаляются с кровотоком. А ведь их мы тоже мнем, валяем и всячески тискаем.
- Мышечная ткань и ткань жировая - не одно и то же, так называемый фиброз может образоваться только в случае очень сильной травмы. Вы же не бьете пациента до жесточайших гематом, при грамотном воздействии на жировую ткань в результате антицеллюлитного массажа такого не должно случиться.
- Да. При грамотном воздействии на жировую ткань разрушения жировых клеток не происходит.
- Работа с проблемными участками тела – это способ заставить кровь активнее бежать, снабжать подкожную клетчатку кислородом и выводить «шлаки». Из подкожных жировых тканей выводится лишняя жидкость (дренажное действие массажа), а затем постепенно рассасываются и «жировые комки». В итоге клетки, которые раньше жили в условиях «блокады», оживают, улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.
- Как это рассасываются?
- 1) Антицеллюлитный массаж не исправляет целлюлит.
2) Лёгкий и средний антицеллюлитный массаж - фактически это самый простой классический массаж, только не на мясе, а на сале, плюс чуть больше лимфодренажных техник.
3) При таком массаже может уйти лишняя жидкость из сала, приходит в тонус кожа, сосуды.
4) Токсины - это в основном байка для глупых клиентов.
5) С жировыми клетками, конечно же, ничего во время массажа не происходит.
6) Реально уменьшить слой сала можно только при очень жёстком антицеллюлитном массаже (сплошные синяки, сильная боль).
- Во-первых: у целлюлита 4 стадии. В первые 2 входит лимфодренажный массаж, направленный на удаление жидкости из клеток. Наполненность клеток уменьшается, и клетки спадают (худеют, из шаровидной превращаются в плоскую, грубо говоря).
В 3 и 4 стадию мы действительно должны разрушить клетку. И, простите, прям руками. И простите, 100 % синяки, иначе мы не выполнили свою работу. Но не с первого массажа. Примерно с 5-6-7. Перерыв между сеансами увеличивается от 1 до 2 дней. В этом случае жидкость и жир уходят в межтканевое пространство и вместе с лимфотоком удаляются из организма.
- Я так и не понял, при АЦ массаже мы улучшаем кровоток или наоборот травмируем кровеносные сосуды?
- При АЦ массаже при всех стадиях мы улучшаем кровоток и лимфоток. А при 3 и 4 стадии мы разрушаем ("схлопываем") жировые клетки. Оттуда и синяки.
- А при антицеллюлитном массаже должны ли быть синяки? То есть синяк - это разрушенная жировая клетка?
- Да, вместе с подходящими к ней кровеносными сосудами. И это очень больно. Но обиднее всего, это то, что синяк мы сделали человеку, а не факт, что разрушили клетку. Поэтому я так не работаю. Я честно говорю - причинять боль - не мой конек.
- Клетку разрушить руками? Бред! Чушь! Идиотизм! Вы бы ещё атом попытались руками разрушить! "Массаж, направленный на удаление жидкости из клеток"?! Вот прям из клеток? Может из чего-нибудь другого? Жуть! Это реально безумные (безграмотные) массажисты!
- По своему опыту могу сказать, что получила прекрасные результаты от курса хорошего качественного сухого антицеллюлитного массажа без боли и синяков, не вдаваясь в подробности клеточных процессов. Эффект меня приятно удивил, кожа гладкая, упругая, заметно уменьшились объемы.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.